智能手表是不是智商税，得看相对于什么人群，不需要的可能是智商税，亚健康的或者想运动管理、保持身体状态的就不会觉得是智商税。
对于是不是真的可以检测心率、血压，是否准确，我们一起来看看~~~
人到中年，身体多多少少都会有问题，比如我老公就有点肥胖，每年都有体检，血压高，好几次提醒他去医院看看，他总是以没时间为理由，我看着也挺担心的，于是我就为他购买了这款dido E56S智能手表，这样就可以全天24小时检测他的身体数据了。
手表到了，我先试试这款手表如何，一起看看看这款dido E56S智能手表的性能吧~~
佩戴体验
dido E56S智能手表外观比较大众化，圆形表盘，搭载一块分辨率为360*360的1.39英寸大屏幕，显示效果很清晰。
表带有皮质和硅胶，夏天流汗多，皮质表带容易有异味，所以我就选了蓝色硅胶表带，颜色高级，时尚百搭。
手表背后是超大的电极瓷片和光电传感器，用来提取血液中的光电信号。
手表表盘右侧有两个按键，上面的圆形按键长按可以进行开关机，下面长条按键是ECG心电测试用的电极片，旁边是磁吸的充电接口，吸力很好，充电也非常快。
健康检测
通过长时间佩戴和对数据校准，可以追踪血糖的波动趋势和具体数值。dido E56S手环利用近红外技术与人工智能算法相结合，全天候高频监测血糖水平，绘制出全天的血糖变化图。
通过分析这些变化，可以判断身体是否存在血压或血糖异常的风险。不过， 需要注意的是，这种监测功能更适合健康人群用来预警血糖风险。对于已经诊断出糖尿病的患者，建议使用专业的血糖测量仪器。
血压 的测量则是结合自研血压精脉算法3.5，通过5分钟一次的高频自动获取人体反射特征，生成全天血压风险评估，测量前，建议打开APP里的私人模式进行校准，规范佩戴之后测量数据更准确。
血氧 饱和度的测量也是通过近红外技术及进口PPG传感器，通过手表将红光和红外光射向腕部，接受反射光线后，通过发射与接收的光强来计算出血氧度，实时追踪血压含氧量。
在 心电监测 方面，dido E56S采用生物电信号传感器，结合智能算法，时刻记录心脏的心电生理活动，监测的结果会自动上传至APP，形成心脏健康智能分析图，用来辅助心率监测。
心率监测功能在静态状态下实现起来相对简单，但当运动时心率频繁变化，监测的难度就会增加。dido品牌的这款手表在运动状态下的心率监测能力有限，更适合在静止状态下使用。
dido E56S手表不仅支持手动进行单次心率测试，还可以通过APP设置自动监测，实现全天候24小时对心率和血氧水平的无感监测，实时跟踪心率和血氧的波动。
此外，dido E56S具备心率异常提醒功能，当检测到心跳速度异常快、慢或不规律时，会及时发出提醒，帮助保护用户的健康。
这款手表还提供了贴胸监测模式，能够更准确地反映心脏的健康状况。
对了，他还有一个 睡眠监测功能 ，睡觉时佩戴着它，便可自动记录你的睡眠状态，深睡、浅睡、睡眠时长都会记录下来。
有打鼾问题的朋友有可能会遇到呼吸暂停导致缺氧的问题， dido E56S 可以监测夜间血氧水平，在人体血氧低于安全值时进行 震动唤醒 ，避免睡眠缺氧。
睡眠不好的朋友，可以通过睡眠监测了解自己的睡眠情况，以便及时调整睡眠状态。
运动管理
手表内置10种运动模式，涵盖常见的跑步、骑行、健身、他不机、椭圆机等，还带有GPS实时轨迹定位，配合上面的健康检测，可以及时调整每周的运动锻炼计划，运动时长与消耗的卡路里数，这些数据都可以通过 APP 查看。
生活助手
手表和手机一样，触屏操作，对于日常的各种作息场景功能也都具备：比如音乐、照相、信息提醒、来电提醒、个性闹钟、监测私人模式、久坐提醒、个性表盘、天气预报等等。
手表监测血压、血糖是否准确？
既然是算法驱动的模型， 由于个体差异，监测的准确性也会有所不同。如果你的生理特征与普遍模型相近，误差会较小；如果差异较大，误差则可能增加 。据官方声明，误差率控制在5%以内。通过让多人试用手环，发现误差率在3%到5%之间，有时甚至高达7%。
如果刚开始使用时出现误差，也不用太担心。手环提供了 校准功能 ，允许你输入正确的血压或血糖数值，从而使监测结果逐渐接近你的实际数值。
如果误差持续存在，手环是否还能使用？还是可以用的。因为我们更关注血糖或血压数值的 变化趋势 ，尽管存在误差，但这个误差通常是一个固定值。通过观察数值的变化，可以判断你的血压或血糖波动情况。
需要注意的是，手表的预警功能对于普通人预防血糖风险较为有效 ，因为它的预警算法基于 正常血糖模型 的异常变化。 如果你已经患有高血糖，那么这个算法就不再适用 。对于已经确诊的个体，建议使用专业的血糖测量设备。
总结
整体体验下来，我测出来的血糖数据不太准确，就是相隔1分钟，前后测出来的数据差别有点大，不准确，其他数据误差不大。这手表只能用来日常监测身体状态的变化趋势，不过其中的运动管理还是挺好用的，生命在于运动，适合中老年人日常活动，最后提醒一下手表测出来的数据多少会有点误差， 评估的结果仅供参考，不能作为医疗数据使用。
（点击卡片，参考价格639）
