由于经常伏案工作，缺乏运动锻炼，身体机能变化特别明显，爬个三楼累得气喘吁吁，有时候还会突然出现几秒眩晕的情况，一直误以为是血糖低引起的。
直到有次小区里开展免费测血糖、血压的公益活动，这才发现原来血压有点儿高，当时我都懵了，好在问题不大，医生说平时坚持加强锻炼很快能恢复。
话虽然这样说，但其实我心里非常在意身体指标数据，总是担心万一运动过量身体承受不住出现突发状况怎么办？于是就计划买款能监测血压的手表，问了身边经常运动健身的朋友，强烈推荐我入手dido血压手表。
朋友说，dido血压手表虽然名气上不如市面上其他大牌手表，但它集中全部技术研发专注于智能穿戴产品领域，算得上小而精的品牌，可以准确监测血压、心率、体温，还能评估血糖、血脂、尿酸数据，可以多维度记录身体健康数据，打造专属自己的健康助手。听完后挺心动的，于是就入手了这款手表。
dido血压手表设计时尚简约，有尊贵黑和中国红两种颜色可选择，我选择的是黑色款，经典百搭适合各种出行风格，包装设计也很简约，自用和送人都很不错。
1、外观简约，操作方便
这款手表没有什么浮夸的设计，外表看起来简简单单，正面是1.91寸炫彩大屏，显示数据时特别酷炫，大屏显示更清晰，用起来也方便。
腕带采用锁扣设计，将长度调整合适的位置直接按压扣紧即可，而且表带质感很好，戴上特别舒服。
另外，还专门设计了可拆卸式气囊，测量血压时装上气囊，测量数据更准确。
右侧设计了一枚按键，可以进行亮屏调节和手表其他功能界面返回操作，特别方便；紧挨着下方是测量心电图的按键，测量的时候需要配合使用，测量数据更加精准。
其实，这款手表的核心都藏在背面。两条平行的银色片是温度传感器，中间区域是光电传感器，旁边是气囊孔，根据温度和光电传感技术，全方位监测身体情况，提供可参考的健康数据。
2、功能丰富，数据精准
这款手表功能比较齐全，日常重要的身体监测数据血压、血糖、心率及血氧、血脂等，它都基本覆盖了，还能够链接手机APP随时随地查看数据，特别是给父母使用更方便，子女可以远程查看数据，及时了解父母的身体情况。
血压监测
手表采用高精度集成压力传感器，搭载气泵+气囊式测压系统，测量时气囊在气泵的作用下压力变大，从而得出测量数据，其实跟传统血压仪的测试原理类似，只不过现在在手腕上就能完成监测。气囊采用人体工学弧形设计，曲线贴合度很好，测量数据也更精准。
血氧和体温监测
血氧的重要性就不用多说了，疫情期间血氧成为重点监测指标。如果遇到紧急情况下，手表的血氧监测数据说不定能帮上大忙。它还能时刻查看个人体温，及时给你的身体发出预警。
呼吸率和心率监测
做好心率和呼吸率的监测同样很重要，很多时候像我这种不常运动的小白，跑步时控制不好呼吸节奏和运动强度，有时候跑猛了很容易呼吸不上来，能感受到心脏加速跳动，很容易头晕、想吐，如果能跟随呼吸和心率的数据及时调整节奏，就能避免这样的情况出现。
血糖监测
每次测血糖都逃不过被扎针、抽血，如今能通过手表无痛监测血糖，简直是定期需要测血糖群体的「福音」。很多人可能质疑无创测血糖的靠谱性，其实它运用的是光电传感技术，通过红外光和光谱分析，测量皮肤表面的光信号变化，并通过算法处理监测血糖水平，避免传统针刺疼痛。
尿酸及血脂监测
由于大环境和食用嘌呤高食物的影响，越来越多的人存在尿酸偏高的问题，很可能会引起痛风和关节疼痛，甚至危害肾脏，因此尿酸指标也要定期做好监测，提前预防和合理调整作息及运动。
另外，血脂高也是当下越来越普遍的问题，熬夜加班、烧烤夜宵成为常态，因此也给身体带来更多负担，血脂指标慢慢就会变得异常。
这款手表能及时监测尿酸和血脂指标，根据数据结果还会提醒你保持良好状态或加强身体锻炼，改变个人饮食和作息习惯，督促你迈向健康。
心电图监测
平时感觉胸口闷、刺痛的情况下，心电图是必备的监测选项，特别是熬夜比较严重的人，经常会有窦性心律不齐的问题，及时了解身体发出的预警，就能避免向更严重的方向发展。
3、语音播报，贴心设计
考虑到不同使用群体的方便性，这款dido手表在测量血压时，还设计了语音播报功能，长辈用起来特别方便，也能轻松知道数据是否正常，非常贴心。
另外在操作时，可以根据手表上显示的动态指导跟着做，也是非常人性化了。
4、睡眠监测，提升睡眠质量
一直以来熬夜成了习惯，睡眠质量不太好，常常处于浅睡眠状态，有一点儿动静都会醒来。
这款手表能对整个睡眠进行深睡、浅睡状态进行监测，根据监测结果进行适当调整作息，设定运动目标，让运动和睡眠形成健康闭环。
5、表盘设计，风格多样化
这款手表的表盘可进行自定义设置，几十种不同风格的表盘可以自由选择，每天根据个人心情更换不同的表盘主题，也是一种快乐和享受。
6、其他设计
当然，这款手表还有其他贴心化设计，比如防丢功能、天气、音乐、相机、秒表，支持多种运动模式，满足日常生活多场景需求。有时候出门运动，不带手机也不用担心错过重要的消息。
结语
这款手表我已经佩戴了小半个月了，体验感比较好，舒适没有束缚感，它能测量多种健康数据，同时支持运动记录和消息提醒的智能手表。所以，在经过这么久的体验，感觉dido血压手表确实是一款特别实用的健康助手，能够默默守护着我们的健康情况，确实很值得入手，反正我是越来越依赖它了。
