前言：
在市场上，有很多降噪效果不佳的蓝牙耳机，它们的声音几乎与环境音融为一体，无法达到理想的降噪效果。另外，有些耳机的佩戴方式并不舒适，容易掉落。
还有一些耳机的续航能力较弱，需要频繁充电，让人感到非常不便。更糟糕的是，有些耳机的延迟较高，让观影体验变成了一场口语翻译小课堂。
一款好的降噪蓝牙耳机应该能够为我们的生活带来便利，但如果选择不当，只会给生活带来更多的困扰。在蓝牙耳机这块，我也曾经投入过不少资金，根据自己多年的使用经验和同事们的反馈，我为大家网罗了几款高性价比的蓝牙耳机，保证让你入手后不会后悔。
蓝牙耳机怎么选？
在挑选真无线蓝牙耳机时，性价比高的产品往往具备一些共同的特点。然而，每个人的需求和追求的功能都有所不同，因此在开始详细测评之前，让我们先了解一下选购蓝牙耳机时需要注意的几个关键细节。
佩戴舒适度
首先，我们要考虑的是佩戴方式。市面上的蓝牙耳机有多种类型，包括头戴式、颈挂式、耳挂式、半入耳式和入耳式。其中，真无线蓝牙耳机主要采用半入耳式和入耳式两种。半入耳式耳机与耳道的接触点在外部，因此佩戴起来相对舒适。而入耳式耳机则因为接触点在耳道内侧，且需要配合耳帽使用，因此可能给佩戴者带来肿胀感。特别需要注意的是，如果耳道容易敏感，或者曾经有中耳炎病史，最好避免选择入耳式耳机。
明确使用场景
其次，我们要明确蓝牙耳机的使用场景。由于真无线蓝牙耳机具有便携性，它们可以应用于各种场合，如通勤、上网课、办公室、运动和游戏等。因此，在选购前，我们需要明确自己的主要使用场景和需求，以便有针对性地选择。
例如，如果主要用途是通勤，那么可能需要考虑主动降噪、便捷操控和优质通话质量；如果是长时间上网课，则需要关注佩戴舒适度；如果是运动时使用，则需要考虑抗风噪、稳固佩戴和防水性能；如果是游戏为主，则需要关注低延迟。此外，跑步时使用的耳机不建议选择入耳式，因为可能会产生「听诊器」效应。
蓝牙音频解码格式
最后，我们需要了解蓝牙音频解码格式。这并不是一个复杂的概念，可以简单地理解为不同的船只。在同样的江面和同样的货物条件下，船的大小不同，运货物过江的速度（延迟）也会不同。小船可能会导致货物堆一起被压坏（音频失真）。
目前主流的音频解码格式包括LDAC、LHDC、aptX、AAC和SBC。其中，LDAC是索尼开发的，aptX是CSR（已被高通收购）旗下的。aptX又分为aptX Adaptive（自适应兼容aptX、aptX HD），aptX LL（低延迟版）、aptX HD（高清音频版）、aptX（基础版）这这几种。
在音质方面，可以按照以下顺序进行排列：LDAC > LHDC > aptX LL/HD > aptX > AAC > SBC。然而，并不是使用越高的音频编码格式，音质就一定好。在购买前，建议先查看自己手机支持的解码格式，以便选择能使用最高格式的更好。苹果手机只支持SBC和AAC两种。
主动降噪功能
此外，主动降噪功能也是选购蓝牙耳机时需要考虑的一个重要因素。蓝牙耳机的降噪分为主动降噪和被动降噪两种。被动降噪是通过耳塞的密封性造成物理隔绝来实现降噪效果。而现在流行的蓝牙耳机降噪能力通常指的是主动降噪。主动降噪是通过麦克风收集噪音，然后产生反相声波抵消噪音的方式实现降噪。
主动降噪分为前馈式、后馈式和复合式，区别在于收集噪音的麦克风在耳机内、外还是内外都有。一副带主动降噪功能的耳机，通常用降噪深度这个参数描述降噪强弱。可数据终归只是数据，实际降噪能力还是以实际体验为准。
防水等级
防水等级是衡量电子设备防水性能的重要指标。在选择耳机时，了解其防水等级是非常重要的。首先，IPX4等级的耳机具有防溅洒功能，这意味着它们能够抵御水滴的溅落而不会受到损害。这并不意味着它们能够完全防止水分进入，因此，在较潮湿的环境中使用时仍需注意。其次，IPX6等级的耳机则更进一步，能够抵御强烈的水流冲击，确保内部电路不受损害。
这种等级的耳机适合在较为恶劣的天气条件下使用，如大雨或户外运动时。对于日常跑步、骑行等活动，IPX4或IPX5等级的耳机已经足够满足需求。然而，对于游泳爱好者来说，选择IPX8等级的耳机更为合适，因为它们能够完全防止水分进入，确保在水下使用时的安全。
音质
关于蓝牙耳机的音质，许多人认为芯片和编码格式是关键因素。然而，这并不是完全正确的。实际上，后端电路设计、耳机腔体的设计、发声单元尺寸和材质等因素都对音质产生影响。因此，我们不能仅凭芯片和编码格式来判断耳机的音质。
事实上，大部分人对于音质的敏感度有限，所以在实际听感上，不同编码格式之间的音质差异并不明显。此外，音质还与每个人的耳道结构有关，这也是音质评论主观性的原因之一。因此，在选择耳机时，我们应该注重实际听感而不是过分关注技术规格。
热门蓝牙耳机品牌型号推荐
1.华为 FreeBuds Pro3
华为FreeBuds Pro 3搭载了全球首款支持Polar码技术的音频芯片—麒麟A2，并且还支持自研L2HC3.0。在这两大技术的加持下，拥有更好的抗干扰能力，且能够解析出更高品质、细节更丰富的真实音效。采用了三麦克风混合降噪系统，在嘈杂的环境中，它可以实时监测外界的噪声特征，并进行实时优化降噪，随时随地给用户打造安静的听音和通话空间，确保在多种场景下都能听得清也能说得清。
这款耳机还支持HarmonyOS 4智慧新体验，能够给用户带来各种智能互联功能，比如双设备快速切换、查找耳机、语音助手等等，通过App可以在地图上定位耳机的位置，对于粗心的人来说，这个功能就太实用了，在给用户带来极致听觉体验的同时也能增加人机智慧交互的乐趣与便捷。
2.索尼WF-1000XM5
索尼 WF-1000XM5 在外观设计方面进行了变更，耳机体积更小，采用新型形状设计。为了适应不同大小的耳朵，WF-1000XM5 增加了一个超小号的 SS 耳塞，并且重新设计了耳塞的形状，以减少耳朵内部的气压，提高舒适感。此外，该耳机比上代体积缩小了 25%，重量减轻了 20%。采用了新的动圈单元，索尼称之为 Dynamic Driver X，直径从 6mm 增加到 8.4mm，并使用了新的刚性框架设计，可以提供更细腻的人声和更深沉的低音，同时降低失真。
此外，新耳机还搭载了新的 HD 降噪处理器 QN2e 和集成处理器 V2，同样可以带来出色的声音质量和低失真。耳机还支持空间音频，兼容的应用还可以利用集成的 360RA 头部追踪功能，实现更真实的立体声效果。电池续航方面，索尼 WF-1000XM5 与前代保持一致，耳机可提供 8 小时的播放时间，充电盒可以提供额外的 24 小时播放时间。充电盒支持 Qi 无线充电功能，充电 3 分钟可播放 1 小时。蓝牙版本为 5.3，并支持两台设备多点连接。
3.小米Buds 5Pro
Redmi Buds 5 Pro支持SoundID耳道校准功能，可为不同用户定制个性化调音曲线，还拥有小米音频实验室金耳朵调音技术进行调音支持；耳机支持LHDC5.0高清音频协议，音质还获得了Hi-Res Audio Wireless认证；支持」多场景独立空间音频技术「，拥有音乐模式、视频模式两种空间音频模式，提供不同的360°音响体验。
降噪方面，采用自研声学腔体结构，配合双麦克风双馈降噪，可支持最高52dB的深度降噪，降噪频宽达到4000Hz，主动降噪量对比提升了30%，其降噪能力获得了中国计量科学研究院测试认证。耳机拥有3档自适应降噪模式，包括深度降噪、均衡降噪、轻度降噪等，在不同场景可选择对应的降噪强度，搭配个性化智能降噪，实现个性化降噪体验；耳机的通透模式也同样拥有三种模式可选，包括通透模式、人声增强、环境增强，提高对周遭环境的感知度。
4.Apple Airpos MAX
Max中配有有Apple的p芯片，与AirPods Pro相同，这意味着它们具有相同的强大的蓝牙.5技术，支持SBC和AAC音频格式，以及即时配对和Apple设备之间的无缝自动切换。他们还可以支持使用「嘿，Siri」唤醒字访问语音助手，并让Siri在收到消息时向您读取消息。搭配很不错。Max可以持续约20个小时的使用，并且是在降噪的情况下，续航能力与Bose的NCH 700相当。
在音质方面，外媒对 AirPods Max 非常满意，声音清脆明亮，比索尼耳机的声场宽广，即使最大音量也没有失真。不过更详细的音质评测，外媒 The Verge 会后续放出，其中会包括空间音频测试，以及苹果官方声称的 Atmos 环绕立体声支持。但是现在，请放心，AirPods Max的声音足以与其他高端耳机竞争。
5.JBL Soudgear sense
JBL Soundgear Sense的充电盒外形全通体白色，表面为磨砂质感，简约大气。采用开放式耳挂式设计，形态上则为「音腔 + 耳挂」的组合，耳挂可在垂直方向进行三级调节，在水平方向则可无级调节，让上耳佩戴更加舒适，长时间没有压力，不过稳固性还差点，有明显摇晃不稳。音质还不错，贯彻了JBL的经典音质，采用JBL低频增强DSP优化算法技术，低频下潜富有弹性，量感十足，中频自然通透，高频稍微差的，解析力不高。支持蓝牙5.3技术，连接稳定性加强，功耗性不错，延迟较高，不适合打游戏有明显延迟。
6.beats Studio Pro
Beats 对 Studio Pro 的声学结构进行了全面改造，采用了新的 40 毫米驱动单元，可有效提高清晰度，即使在大音量下也能做到超低失真。相比 Beats Studio3，性能最高提升 80%，可提供更高的音频保真度。Beats Studio Pro 的主动降噪系统也得到了升级，增加了更好的麦克风阵列，并且增加了通透模式。Beats Studio Pro 支持有线播放，可以通过随附的 3.5 毫米耳机线连接，新耳机电池续航最长可达 40 小时。
7.Bose QC大鲨二代
Bose 大鲨二代真无线蓝牙耳机采用了主动降噪技术，能够有效地降低周围环境的噪音，让用户更好地享受音乐。同时，该耳机还具备智能音场调校功能，能够根据用户的听力状况自动调整音场，让音乐更加逼真。此外，该耳机还具备毫秒级精准消噪功能，让用户在通话时能够获得更加清晰的语音质量。
在佩戴舒适度和稳固性方面，Bose 大鲨二代真无线蓝牙耳机也表现出色，无论是耳塞还是耳翼的设计都非常贴合耳朵，不易脱落。此外，该耳机还配备了双降噪通话麦克风，让用户在各种环境下都能获得清晰的通话效果。性能方面，我们分别测试了Bose 大鲨二代真无线蓝牙耳机在通话、听歌以及游戏等场景下的表现。首先，我们测试了该耳机的通话质量。在实际测试中，我们发现该耳机的通话质量非常清晰，即使在嘈杂的环境中也能保证语音的清晰度。
8.森海塞尔真无线三代
MOMENTUM真无线三代耳机具备IPX4防水级别，能够防止诸如汗水和细雨的液体飞溅，相比同门的Sennheiser Sport真无线的IP54少了防尘性能，但在实际使用中已经完全足够。事实上除了耳机，MOMENTUM真无线三代的充电盒变化幅度也不小，是MOMENTUM独占的布艺材质，但整个充电盒尺寸小了一圈，更有紧凑感。同时充电盒取消了几乎用不到的剩余电量提示按钮，并将USB-C充电接口移至充电盒前端，日常使用起来更为顺手一些。
降噪模式愈发智能。在配套的Sennheiser Smart Control应用中提供了更丰富的降噪选项，同时主动降噪功能也升级到了自适应降噪。更具体的说，自适应降噪会根据环境情况进行降噪水平调整，不至于在较安静的环境中，最大降噪导致对耳朵压迫感。降噪还额外提供了抗风模式，APP界面也直观表明了两种降噪模式下对噪声消除不同的调整方案，切换过程的动画也充满细节。
9.三星Galaxy Buds2 Pro
三星Galaxy Buds2 Pro的表现堪称完美。它内置了三组高信噪比（SNR）设计的麦克风，可以实时监测周围的环境声音并实现针对性的追踪。通过检测环境噪音的情况，针对性地匹配降噪等级，即使是轻柔如风声也能实现较为完美的降噪效果。而且，得益于新型通气孔与进气格栅设计，三星Galaxy Buds2 Pro还能有效舒缓耳道压力，降低噪音。这一点，对于长时间佩戴耳机的用户来说，无疑是非常贴心的。
它支持的颈部伸展提醒功能，可以在检测到持久低头或颈椎长期处于僵直状态时进行提醒。而24bit高保真音频、360音频等功能更能在播放音乐时，可凭借内置的智能运动追踪传感器与AKG调音的同轴双扬声器组合，带来如临现场的动听体验。它支持语音检测功能，可自动识别当天的场景声音。
当检测到用户和身旁的人说话时，语音检测功能将关闭主动降噪并激活环境音效，因此无需移除耳机或进行设置调整也能清楚听到身边人的话语，与对方畅快沟通。同时，我们还可以通过触摸控制调整耳机的降噪模式，随时在「专注」与「沟通」两种状态下自如切换。
