查了一些资料，聊一点我的理解，如有错误，欢迎纠正。
首先，不同降噪耳机对不同频率的降噪结果是不同，大家说的降噪深度是指声音频率中最大下降幅度的部分，而不是整体的降噪幅度。
比如从Airpods Pro 降噪效果有多牛？专业数据化评测告诉你！这个文章中，我们可以看到 AirPods Pro 第一代的降噪曲线是这样的，可以看到降噪深度最深的是在 200Hz左右，降噪深度是35dB左右。
按照这个回答 40dB主动降噪是什么水平，有没有大哥描述一下？ 中的介绍，有个总降噪幅度的计算公式，比如上面最深的是 35db，但可能平均下来就是 3db。
看起来大概的逻辑降噪后的各个频率权重为 1 乘以降噪幅度，然后除以权重之和，然后取 log 10，最后就是总降噪幅度。
举个例子，有 5 个频率，2 个频率没有降噪，一个降噪 50%，一个降噪到原来的 30%，一个降噪到原来的 20%，那么分母是 5，分子是 2+0.5+0.3+0.2 = 3，3/5 = 0.6 然后再取 log 10，可以算出降噪了 2.2 db。
不过，我没有查到 AirPods Pro 的总降噪幅度，但有人说是「3db」。
因此，我的猜测苹果说的降噪幅度是指上面回答中的「总降噪幅度」提升了一倍。
理论上这个一倍可以通过加深降噪深度 + 增加频率覆盖度来完成，但具体情况，应该需要更专业的测试。
希望我自己查找和理解的这个信息，有点参考意义。
当前买 AirPods 的一些纠结，可以参考我这两篇文章：
2022 年 买 AirPods Pro 第 1 代还是第 2 代？看完这 12 个升级点就知道了！
AirPods 3 和 AirPods Pro 2 有什么差异？应该怎么选？请看 11 点差异后再决定
考虑提升和更新的内容，我个人觉得 AirPods Pro 2 值得买。
（完）
