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如何让宝宝爱吃蔬菜?

2024-06-24科学

把蔬菜切沫,然后做成各种形状。换着花样来,宝宝会喜欢的。

爱心蛋包饭,鸡蛋里面有米饭,也有蔬菜沫。少做点儿,没吃饱都可以,一定要吃完。

海豚棒棒糖饭,用的模具,把米饭装进去按压。面饼「小被子」下面藏着蔬菜沫,豇豆,煮熟,串成棒棒糖状。

啥都不要说,就在旁边静静的坐着,让宝宝自己吃,想吃哪个吃哪个,不要说话,你最好也是自顾自吃饭。

鸡蛋煮熟,蛋白下面藏着蔬菜沫,煎的饼子,里面也可以+蔬菜沫。

「鸡蛋被子」下面也是蔬菜沫,这个摆的有点儿丑呀,不过宝宝不会嫌弃。

面食,馅里加一些蔬菜沫。南瓜煮熟,加一些在面粉里,做出来就是黄色,自然黄,摆个造型。宝宝总是喜欢新鲜感,一步步探索。

鸡蛋饼,里面加各种蔬菜沫,然后煎的时候,在锅里放个爱心模具,弄出来就是爱心形状。

向日葵蛋包饭,做起来真麻烦,下面全部是蔬菜沫炒饭,摆上青豆。做的慢,弄成型大抵也凉了。

煮熟的南瓜压成泥和面,两个面团,一个南瓜团,一个白面团,擀的时候融合到一起,包的饺子,就是黄白相间,蔬菜馅,宝宝总会吃几个吧。

糯米蛋,多加点儿蔬菜沫。不过,这个给宝宝不能吃多,因为太小的孩子,糯米不能吃多。不过,也是因人而异。

爱心双色包,蔬菜馅,也是南瓜和面,这个做起来可费劲,但宝宝必定喜欢。面擀好,用大小爱心模具,压小爱心,再俩一起压环形,然后粘上去。蒸出来就有缝隙了,不过,更漂亮了。

刺猬包子,蔬菜馅,用花椒籽做眼睛。小小个,宝宝可以吃上好几个。

加了南瓜的,就是金黄色。

四喜蒸饺,蔬菜馅,4个角角放的泡菜,也可以不放。还是南瓜,南瓜和面,蒸之前颜色还淡些,蒸后好浓,漂亮极了,又吃的放心。

对哦,和面,加了南瓜泥,就不加水了哦。