有研究发现，居住在赤道附近的人，由于长期生活在阳光下，体内会产生更多的维生素D，而且他们某些癌症的发病率和死亡率也比较低。
那么，维生素D是否与癌症风险之间存在关联呢？ 近些年，科学家们也一直在探索两者之间的关系。今天，我们就来盘点近些年的相关研究供参考。
维生素D可能与结直肠癌有关
由哈佛大学公共卫生学院学者领衔、丹娜-法伯癌症研究所、耶鲁癌症中心等机构学者合作参与、发表在【胃肠病学】（ Gastroenterology ）的研究指出， 维生素D的摄入量较高（主要来源于食物，如牛奶、鱼类、鸡蛋等）与早发性结直肠癌和结直肠癌癌前病变的风险降低相关 。
具体来说，在近10万位参与者中， 与每天摄入维生素D＜300 IU的参与者相比，每天摄入维生素D≥450 IU与结直肠癌的患病风险降低51%相关； 维生素D每增加400 IU/天，结直肠癌的患病风险降低54%。
若每天摄入相同含量的维生素D（400 IU），与服用膳食补充剂相比，从饮食中摄入的维生素D与疾病风险降低的相关性更强： 后者与结直肠癌的患病风险降低66%有关，前者与结直肠癌的患病风险降低23%有关。
每天400~450 IU的维生素D，大约相当于吃100克三文鱼、300克沙丁鱼、750克酸奶。
在结直肠癌前病变中，也发现了相似的关系。有趣的是， 研究人员并未发现维生素D的总摄入量与50岁后诊断出的结直肠癌风险之间存在显著关联。 期待在未来，有更多研究可以进一步确定维生素D与早发性结直肠癌之间的关系。
维生素D可能与其它癌症有关
2018年结束的VITAL研究发现，维生素D并不能降低癌症发病风险， 但随着时间的推移，维生素D可能与癌症死亡率下降有关 。
近日，来自哈佛医学院布莱根妇女医院（Brigham and Women’s Hospital）的研究人员，对VITAL研究中的近2.6万人数据进行了再次分析，并将其研究成果发表在【美国医学会杂志】子刊 JAMA Network Open 。
研究显示， 服用维生素D与发生晚期 （转移性或致死性） 癌症总体风险降低有关 ，而且体重会对两者之间的关联产生影响。
具体来说，与未服用维生素D补充剂的参与者相比， 服用维生素D补充剂的参与者发生晚期癌症的风险降低了17% 。
而且这种关联在体重正常（BMI＜25）的参与者中更明显 。 服用维生素D补充剂、且体重正常的参与者发生晚期癌症的风险降低了38% ；而在超重（25≤BMI＜30）和肥胖（BMI≥30）的参与者中，并未发现这种关联。
为什么维生素D有用？
研究人员分析， 维生素D可能抑制癌变和减缓肿瘤进展 ，包括促进细胞分化、抑制癌细胞增殖以及抗炎、免疫调节、促凋亡和抗血管生成等作用，降低肿瘤侵袭性和转移倾向，进而降低癌症死亡率。
还有研究表明，维生素D不仅可以在维持钙稳态和调节骨代谢中发挥关键作用，还可以抑制细胞周期、增殖和血管生成等。
此外，维生素D可以通过抑制间皮细胞的上皮-间充质转化，从而发挥抗肿瘤作用。
而 超重、肥胖 与慢性、低度炎症和自然杀伤细胞（NK）功能的系统性失调有关， 可能会削弱维生素D补充剂的效果 。
参考资料
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