一、徒步鞋选购攻略
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二、适合城市日常穿的徒步鞋推荐
1、最佳脚踝支撑的徒步鞋——MERRELL MOAB3 MID GTX
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在城市中，或不平坦或崎岖的地形中徒步旅行时，一双具有出色脚踝支撑的登山鞋对于安全性和舒适性至关重要。Merrell Moab 3 Mid GTX 靴子具有较硬的外部和内部支撑性（且柔软）缓冲垫，在稳定性和舒适性之间实现了完美平衡。
厚 Vibram 外底和网状鞋面的结构坚韧坚固，同时在徒步旅行时仍保持脚部轻盈的感觉。这些鞋子透气防水，非常适合全天候徒步旅行，因为它们可以吸收水、雪、泥土等，而不会让脚感到潮湿或出汗。我确实注意到有一次徒步旅行时有一个持续几个小时的轻微磨合期，但在小路上走了一会儿后，鞋子变软了，并且非常适合我的脚。
2、最适合宽脚徒步鞋——La Sportiva Mid GTX
LASPORTIVA户外徒步防水透气宽楦中邦登山鞋TX Hike Mid Gtx男女
如果你正在寻找一款更宽敞的徒步鞋，可以看下 La Sportiva 的 TX Hike Mid GTX 。
它们的设计较宽，适合脚中部和脚趾盒。它们的尺码准确，并且由于网状鞋面和压缩 EVO 中底材料不会给鞋子带来负担，因此具有极其轻盈的感觉。鞋床为长途徒步提供充足的脚跟和足弓支撑，网状鞋面允许空气流通，让你可以告别不舒服的出汗脚。
经过测试，我发现牵引力确实有帮助，让徒步者有信心在城市里或具有挑战性的地形上安全行走。虽然系紧鞋带有助于压缩脚部以实现紧密贴合，但宽敞的脚趾盒允许摆动脚趾。
这款鞋只有一种款式，因此对于某些人来说可能有点太宽松了。如果你的脚不宽，建议穿一双较厚的登山袜。
3、最适合在城市里的徒步鞋——SCARPA mojito
SCARPA思嘉帕户外鞋男莫吉托mojito运动低帮轻便透气通勤休闲鞋女
当鞋子沉重时，在城市里的徒步旅行就没意思了，因此我推荐 莫吉托mojito 徒步鞋，因为它具有近乎失重的感觉。这款鞋的设计和感觉与跑鞋的重量和舒适度非常相似，但我喜欢它在小径上提供充足的脚踝支撑和脚趾保护。
由于这款靴子非常轻便，鞋面和衬里让双脚可以轻松地在各种地形上行走。虽然鞋底非常柔软，可以为中短距离徒步旅行提供轻微负载的支撑，但鞋床和外底可能会更厚一点，以提供额外的缓冲和牵引力。此外，这款登山靴的尺码准确，材料和结构的高品质感觉使我相信这些运动风格的靴子可以持续多次进行在城市里的徒步旅行，而不会造成太多磨损。
4、最适合夏天的徒步鞋——Salomon X ULTRA 4 GTX
萨洛蒙（Salomon）男款 户外运动防水透气舒适稳定包裹防护徒步鞋 X ULTRA 4 GTX 石板绿 474529 10.5 (45 1/3)
春天还是夏天，在城市里遛达，还是去周边爬山？挑选一双 Salomon's X Ultra 4 登山鞋，让你的双脚在气温飙升时保持凉爽。鞋面网布材料提供恒定的空气流动，因此双脚在徒步旅行时不会出太多汗。
虽然鞋面材料非常透气，但它有一个 Gore-tex 面料的防水层，因此水和湿气根本无法渗入。无论是在溪流、还是城市中的水坑、泥泞中徒步旅行，靴子的底部都可以承受在水分渗入之前完全浸入水中的情况。
每双仅重不到500g，这些徒步靴感觉几乎没有重量，尤其是在长距离徒步旅行时。脚踝轴很软，但支撑力很强。经过测试，我喜欢它们专业的牵引力，让攀爬陡坡变得轻而易举。该鞋在松散的砾石、陡峭的岩石和有残雪融化的小径上也具有出色的稳定性。
5、最适合窄脚的徒步鞋——LOWA低帮登山鞋
LOWA登山鞋男低帮GoreTex防水透气防滑运动登山户外徒步鞋586
这款Lowa 徒步鞋的窄尺码选择非常适合纤细的脚部。解开鞋带后，很容易将脚滑进去并将其系在脚背和脚踝上。
虽然这款鞋子采用了厚实的 防滑大底和牛剖革鞋面材质，但对于中等长度的徒步旅行来说，穿起来并不会感觉太累赘，但对于较长的徒步旅行来说，可能会有点重。
鞋面有一层 Gore-tex 面料，具有防水功能，中底具有吸湿排汗功能，得益于微小的穿孔，可以让空气通过，这样双脚在徒步旅行时就不会出太多汗。
更多干货文章：
一、全球户外品牌合集
1、美国品牌： ｜ black diamond黑钻｜TheNorthFace北面 ｜ Columbia哥伦比亚｜Marmot土拨鼠｜Cloudveil｜
2、欧洲品牌： ｜Rab｜ HALTI｜MAMMUT猛犸象｜JackWolfskin狼爪｜攀山鼠KLATTERMUSEN｜HAGLOFS｜
二、运动护具
1、运动护腰： ｜保而防｜迈克达威｜当悦｜LP欧比｜赞斯特｜
2、运动护膝： ｜赞斯特｜LP欧比｜迈克达威｜保而防｜奥索｜
三、户外运动
——徒步板块
1、徒步攻略：｜ 徒步攻略 ｜ 一天走多远｜短途徒步服饰｜Gore-Tex｜防晒服｜防晒霜｜太阳镜｜
2、徒步鞋： ｜德国LOWA｜HOKA｜思卡帕Scarpa｜Crispi｜LA SPORTIVA｜SALEWA沙乐华｜DANNER丹纳｜Columbia哥伦比亚｜MERRELL迈乐｜
3、冲锋衣：｜ 冲锋衣攻略 ｜ 始祖鸟Arc'teryx｜凯乐石｜海丽汉森｜探路者｜诺诗兰｜狼爪｜巴塔哥尼亚 ｜ 猛犸象 ｜ 迈乐｜骆驼｜伯希和｜
4、徒步背包：｜ 徒步背包技术贴 ｜ Osprey小鹰 ｜ 神秘农场｜觅乐｜攀山鼠｜凯乐石｜美国格里高利 ｜ 德国多特 ｜ 加拿大始祖鸟 ｜ 德国巍德 ｜
5、徒步登山杖：｜ 登山杖攻略 ｜ MBC ｜ 鲁滨逊｜开拓者｜骆驼｜德国LEKI ｜
6、徒步睡垫：｜ 防潮垫攻略 ｜ 骆驼 ｜ 挪客 ｜ 牧高笛 ｜ 美国Therm-A-Rest ｜ 澳大利亚Sea to summit ｜
7、徒步睡袋：｜ 睡袋攻略 ｜ 天石 ｜ 黑冰 ｜ 挪客 ｜ 英国Rab ｜ 美国比格尼斯 ｜
8、徒步袜： ｜徒步袜技术贴｜
9、徒步护膝： ｜髌骨带和护膝｜
——滑雪板块
1、滑雪服：
滑雪服：｜ 滑雪服总攻略 ｜ 滑雪服技术贴合集｜Nobaday｜南恩｜Burton 伯顿｜HALTI 哈迪｜ROSSIGNOL 金鸡｜phenix菲尼克斯｜北面 North Face｜钻石 Volcom｜
内搭和中间层： ｜UTO悠途｜BOGNER博格纳｜DESCENTE迪桑特｜SPYDER蜘蛛｜南恩｜VOLCOM钻石｜
2024最佳滑雪服： ｜ 始祖鸟Alpha｜海丽汉森 Alpha 4.0 ｜哥伦比亚 Highland Summit ）｜Outdoor Research Snowcrew ｜始祖鸟Cerium Hoody ｜蜘蛛Spyder Sanction ｜
2、滑雪鞋： ｜滑雪鞋攻略 ｜ 滑雪鞋技术贴合集｜ROSSIGNOL ｜BURTON｜冷山NITRO｜HEAD海德｜迪卡侬｜Atomic｜Fischer｜K2｜Dalbello ｜
3、滑雪板：｜ 滑雪板攻略 ｜ 滑雪板技术贴合集｜ROSSIGNOL金鸡｜Nobaday｜南恩｜迪卡侬｜Salomon萨洛蒙｜伯顿Burton ｜K2 ｜ Nitro｜ Jones｜
4、固定器： ｜固定器攻略｜伯顿Burton｜ 海德HEAD｜萨洛蒙Salomon｜
5、滑雪头盔：｜ 滑雪头盔攻略 ｜ UVEX优维斯｜ROSSIGNOL ｜南恩｜POC｜ANON｜史密斯Smith｜Atomic｜OAKLEY｜
6、滑雪镜：｜ 滑雪镜攻略 ｜ 清哲｜VOLOCOVER｜OAKLEY欧克利｜SWANS｜宝仕拓｜ Anon ｜POC ｜史密斯Smith｜Giro｜
7、滑雪手套：｜ 滑雪手套攻略 ｜ Reusch炫驰｜南恩｜ROSSIGNOL金鸡｜酷破者｜ARC’TERYX始祖鸟｜
8、滑雪面罩： ｜滑雪面罩攻略｜南恩｜HALTI｜酷破者｜乐凯奇｜PROPRO｜悠途UTO｜
9、滑雪背包： ｜滑雪背包攻略｜ROSSIGNOL金鸡｜Black Diamond｜南恩｜BURTON伯顿｜乐凯奇｜
10、滑雪护具： ｜滑雪护具攻略｜POC｜迪卡侬｜南恩｜ROSSIGNOL金鸡｜BURTON伯顿｜
11、滑雪袜： ｜滑雪袜攻略｜南恩｜XBIONIC｜icebreaker｜FALKE｜BURTON｜UTO悠途 ｜
12、技术贴： ｜分层指南｜
——骑行板块
1、自行车：
公路车：｜ 公路车攻略 ｜ 闪电 ｜ 崔克 ｜ 喜德盛 ｜
山地车：｜ 山地车攻略 ｜ 崔克 ｜ 闪电 ｜ 迪卡侬 ｜
儿童车：｜ 儿童车攻略 ｜
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手套： ｜森地客｜GRC｜闪电 ｜崔克 ｜蕉下｜
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8、自行车灯：｜ 迈极炫 ｜ 猫眼 ｜ 菲尼克斯 ｜ yaphtes｜神火｜西骑者｜
9、骑行相机： ｜大疆 ｜GoPro｜SJCAM｜DRIFT｜
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1、天幕：｜ 天幕攻略 ｜ 牧高笛 ｜ 骆驼 ｜ 挪客 ｜ 京东京造 ｜黑鹿｜探险者｜三峰出｜奥然 ｜ KingCamp ｜
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4、营地车：｜ 营地车攻略 ｜ 京东京造｜骆驼｜马科途｜牧高笛/挪客 ｜ 黑鹿/我飞/森博熊 ｜ 迪卡侬/北欢/探路者/牧行｜
5、背包： ｜背包攻略 ｜ 美国小鹰 ｜ 美国格里高利 ｜ 德国多特 ｜ 加拿大始祖鸟 ｜ 德国巍德 ｜ 凯乐石｜神秘农场｜
6、服饰：冲锋衣｜ 冲锋衣攻略 ｜ 加拿大始祖鸟 ｜ 美国巴塔哥尼亚 ｜ 瑞士猛犸象 ｜ 美国迈乐｜骆驼｜伯希和｜
7、睡垫：｜ 防潮垫攻略 ｜ 骆驼 ｜ 挪客 ｜ 牧高笛 ｜ 美国Therm-A-Rest ｜ 澳大利亚Sea to summit ｜ 京东京造｜
8、睡袋：｜ 睡袋攻略 ｜ 天石 ｜ 黑冰 ｜ 挪客 ｜ 英国Rab ｜ 美国比格尼斯 ｜ 牧高笛｜
9、电源：｜ 移动电源攻略 ｜ 正浩 ｜ 电小二 ｜ 京东京造｜铂陆帝｜绿联 ｜
10、炉具：｜ 炉具攻略 ｜ 火枫 ｜ 岩谷 ｜ 金宇 ｜ 爱路客 ｜ 奥然 ｜ 牧高笛｜
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12、炊具：｜ 火枫 ｜ 牧高笛｜铠斯｜骆驼｜黑冰｜迪卡侬｜
13、神器：｜ 帽子攻略 ｜ 内衣攻略 ｜
四、健康板块
1、护腰：｜ 护腰靠垫攻略 ｜ 米乔 ｜ EAVY ｜ PPW ｜ 8H ｜ 乐班 ｜
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3、按摩：｜ 按摩靠垫攻略 ｜ 奥佳华 ｜ 松下 ｜ 飞利浦 ｜
4、护腰带：｜ 护腰带攻略 ｜ 李宁/3M/Hitwes多款护腰带 ｜ 李宁｜京东京造｜日本D&M｜德国保而防｜
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6、工学椅：｜ 人体工学椅攻略 ｜ 歌德利 ｜
7、综合：｜ 升降桌攻略 ｜ 节日礼物攻略 ｜ 护腰神器攻略 ｜ 抖腿神器 ｜
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