初三生可以通过喝黑咖啡来提神，但需适量饮用，避免长期过量。咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使其处于兴奋状态，从而达到提神的效果。但长期或大量喝咖啡可能会导致中枢神经系统过度兴奋，影响睡眠，出现失眠、多梦等症状，甚至可能对学生的身体发育产生不良影响。
此外，喝咖啡时还需注意避免空腹饮用，以免对胃肠道产生刺激，建议在饭后半小时到一小时后饮用。
因此，初三生在面临学习压力、睡眠不足或精神萎靡的情况下，可以适量饮用黑咖啡来提神，但需注意控制饮用量和频率，以免对身体健康造成不利影响。同时，应保持良好的作息和饮食习惯，保证充足的睡眠和营养，才能更好地应对学习压力。
请注意，以上信息仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。
