一般在TVB劇裏，下一句就是：「我下面給你吃啊」然後拿出那個「公雞碗」。
可現實不是TVB劇， 「安慰」是親密關系裏最難的部份，因為它需要因地制宜。
舉個例子：男人跟你抱怨，老板讓他把方案改了7遍了，他簡直要瘋了。
總的來說，我們的 安慰分為三種。
那就是 「仰視、俯視和平視」 。
比如有的男人他自尊心很強，也就是那種非常要強的型別，他是不肯示弱於人的。
所以此時，他最需要的是有人可以幫助他從「弱者的地位」上岸：他需要積極的肯定、鼓勵，或者你就純粹當個透明人，他只是發泄一下。
此時你使用：
1、迷妹式安慰： 你真有耐心，是怎麽做到的？
給他台階下，給他積極肯定，讓他從另一個角度上找回面子，他就不那麽沮喪了。
或者
2、小白式安慰： ……（不知所措地看著他。）
讓他有一個發泄吐槽的機會。
3、透明人式安慰： 我們今天到哪去吃飯啊？（自動忽略了他剛才的抱怨。）
或者幫他轉移註意力，讓他不要在沮喪的情緒裏待太久。
這三種方式，都可以讓他「快速上岸」，挽回尊嚴。
但是千萬不要用俯視型的安慰：比如嘗試共情他，或者給他一些建議，此時自尊心很強的他會覺得你高高在上，瞧不起他，這就是捅了馬蜂窩了。
那麽「俯視型」安慰呢？
適合關系比較親密，同時對方把你當女神，高看你一眼的男人，或者是那種在你面前對於暴露脆弱，很有安全感的男人。
此時，你用：
4、聖母安慰： 寶貝，我好心疼你，來抱抱。
5、指責式安慰： 你有沒有想過是不是老板在為難你啊，我之前不是警告過你，你那樣和老板說話，小心他給你小鞋穿，你看……
6、林黛玉式安慰： 你是不是好難過，跟我說說，到底發生了什麽，你是不是很委屈啊……
這三種安慰，都會讓他覺得非常被療愈。
如果你使用「仰視型安慰」法，對方就會覺得你驢唇不對馬嘴，說不到點子上。
但還有一種 「平視型安慰」 ：這樣的男人非常需要有一個像朋友這樣的角度和他肩並肩去面對問題。
那麽這三種安慰就比較管用。
7、直男型安慰： 別難受了，想那麽多幹嘛？
這種話聽起來很不共情，但對很多直男來說，是管用的，因為他們不喜歡在負面情緒裏待太久時間，需要有人幫他轉移註意力。
8、雞湯式安慰： 吃得苦中苦方為人上人。
很多雞湯對直男是很管用的，他們需要伴侶就像是拉拉隊員一樣給他鼓勁兒，讓他堅持下去。
9、同仇敵愾式安慰： 辭職，不伺候這種pua老板！
把領導罵得狗血噴頭，就可以逆轉自己的弱勢心態。
很多女生很努力地去愛男生，但是她們最大的問題就是「自我中心式」地愛人。
她們覺得自己難過的時候最需要聽的是什麽，就會給男生什麽樣的安慰，但結果就是讓男生覺得自己在最難，最累，最絕望的時候，得不到很好的回應。
如果一個女生沒有辦法在男人艱難的時候，給他最需要的支持、理解和安撫；
那麽他就會覺得你只是一個「消費品」，是需要他無窮付出精力和時間的， 而你對他毫無貢獻。
時間久了，他就會覺得你就是花瓶、就是累贅，甚至是壓力的來源。他的愛就自然會慢慢消退了。
張愛玲說過： 「因為懂得，所以慈悲。」
這個慈悲就是能站在對方的角度，給對方最想要的，這就是一種愛的能力。
我是 @盧悅 從業16年，國家認證心理咨詢師，央視、北京衛視、鳳凰衛視特約心理情感專家，著有【愛情有毒】、【愛到絕處便逢生】、【過日子就像玩闖關遊戲】、【親密關系的重建】
有情感問題問我，有問必答。（咨詢+助理VX：xinzhizhuxinli）
