趙麗穎的【風吹半夏】在飛天獎獲獎了， 她在領獎台上淚流滿面，發表了感人肺腑的獲獎感言：
「我確實沒有準備獲獎感言，許半夏有一句台詞，‘我從不許願，因為事與願違’，但是今天，我的願望成真了。」
「沒想過這麽好的事情會落在我頭上，也確實拍了這麽多年戲能得到這麽高的榮譽感謝觀眾對我的認可和喜愛，謝謝評委會對於【風吹半夏】的認可。我以為這些話我說不出，再也沒有機會說了。」
這麽多年，從【陸貞傳奇】到【知否】，從【杉杉來了】到【風吹半夏】，這個圓臉女孩終於褪去了嬰兒肥，一步一個腳印，打磨角色，走到了今天這個位置，孩子有了，老公踹了，也構建了屬於自己的商業帝國，我好奇的是，為什麽她明明已經這麽成功了，為什麽會有這麽強烈的不配得感？為什麽「沒想過這麽好的事情會落到我頭上？」
不知道大家是否記得，同樣的場景也發生在香港擊劍冠軍江旻憓身上，江旻憓在奧運會奪冠後，大哭著用中粵英三種語言對著觀眾表達了差不多的意思：
救命啊，我真不敢相信我這麽幸運能贏……不敢相信……我覺得輸了全是我的錯，所以我不想輸……
一個花滑、鋼琴、芭蕾、擊劍門門優秀、樣樣精通的女孩，一個被選擇出來代表香港在世界舞台上參賽的人，你相信她之前沒有贏過嗎，她為什麽依然覺得不敢相信自己會贏？
我之所以會註意到這兩句話，是因為她們倆在說這句話的時候真的有戳到我。
大概因為我們都得了一種病，一種叫做「不配得感」的病。
具體表現是什麽呢？
拿我舉例，每次我參加一個重要活動，希望取得一點成績的時候，我的心裏總會默默唱起楊千嬅的【少女的祈禱】：「從來未遇上過好景降臨，如何會重拾信心？」
而當我已經獲得了一點點進步，我總是懷疑：「為什麽會是我？」
這種感受大多數發生在女性身上，而在大多數男性身上則很難發生，當男性獲得了成績，第一時間會覺得：我去，我太牛X了！
為什麽女孩子的不配得感會這麽高呢？
與先天基因相關，也有家庭的原因。
拿我家裏的雙胞胎來說，一個男孩，一個女孩，教育方式一致，沒有偏袒。
我兒子一兩歲起就很自信，即使事情做得不好，也會覺得自己是最棒的。
而小姑娘則完全不同，她似乎總需要不斷的確認和贊揚，遇到一點批評就淚水汪汪，而且，女孩似乎天生更懂得顧及父母的感受。她會問我：「媽媽我今天這樣做，你開心嗎？」
家庭教育的方式也起了關鍵作用。在東亞文化中，女孩往往受到較多打壓，家長說她們這做不好那做不好，長時間的壓制可能促使她們形成了一種討好型人格，覺得凡事我不配；還有一種情況，女孩天生生活在一個很有愛的家庭，從小被過度鼓勵，習慣於被看作是完美無缺的，這就給她們造成了一種恐懼：害怕失去這種被愛的狀態，因為她們深信自己只有在完美的時候才值得被愛。這也可以理解為什麽江旻憓這樣的家庭，依然會養出來一個照顧所有人情緒的討好型人格。
如果這樣的成長道路上再來一兩次重大挫折，那簡直是淪陷性的打擊，參考阿嬌，本來原生家庭就一般，再遭遇了艷照門，那麽漂亮那麽耀眼的女孩，我她都有點駝背了，似乎是因為覺得自己不夠好，才會選擇那樣的前夫。
總之，原因是多方面的，我不是這方面的專家，不做過多討論。
你以為本篇文字在告訴你如何去改變？那你就錯了，網上那麽多治療高敏感、不配得感的貼文，能讓你一時看得熱血沸騰，但治標不治本，刻在基因和家庭裏的東西，要徹底轉變，需要極大的毅力和行動力，能做到的人萬中無一。
你有沒有想過，也許根本不用改變自己？因為每個人都是獨特的，所謂的缺點只是特點。不配得感，或者說高敏感， 本身並非缺陷，如果能夠恰當地使用，它實際上是一種珍貴的能力。
年輕時，這種不配得感可能會讓你內心糾結，反復咀嚼自己的情緒，感到痛苦難熬。
但只要你邁過中年那座高山，你會發現你的人生仿佛像開了掛，你可能會發現，正是這種敏感，讓你更能感同身受他人的情緒，更加深入地理解周圍的世界，創作出優秀的作品，成為一個更加溫暖、包容的人。
為什麽趙麗穎在其他的85花忙於戀愛、搞錢、上綜藝的時候，能創作出那麽多優秀的角色？因為她在一次又一次「我不配」的感知中努力前行，最終蛻變成「我值得」。
為什麽趙麗穎在沒有任何準備的情況下，能在頒獎禮上說出來那麽美的一段話？也是因為她這份敏感的自我覺察，讓我感知到了她的溫度。而這段話，溫暖了我，溫暖了愛她的人，也溫暖了每一個因為「不配」而掙紮的靈魂。
