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入秋後怎樣養肺?

2024-09-11健康

吃羅漢果二期槲皮素。

我爺爺告訴我的,之前有段時間早晚飯後吃一顆,堅持吃上1個月。

逐漸的會發現:

我早起不胸悶氣短,頭昏腦漲了

然後那種我明明我沒有感mao,卻總不停的咳,喉嚨有痰的情況好轉了,然後嗓子遇見冷空氣不幹癢了,痰液也越來越少。

慢慢的呼吸順暢了,氣長了,就是做一些有氧運動沒幾分鐘就喘的情況沒了,身體素質明顯變好

再然後發現我的味覺和嗅覺提升了,肺上結節小了,整個人清爽了, 氣色和精神狀態好了很多

就明顯感覺肺自凈力增強了

我堅持吃上一段時間,因肺部問題導致的喉嚨幹癢,咳痰、皮膚粗糙,胸悶氣短等等基本沒出現了,然後就可以停吃了(吸煙的人可以經常吃,幫助去除肺部的粘液,焦油和灰塵)

就是這種
無任何副作用