曾經的禿頭少女來答。
我不是天生發質稀疏，只是天生油頭皮+敏感肌而已，發量一直還行。後天水土不服（30歲時更換工作地）+作息不規律+減肥綜合因素導致的脫發。脂溢嚴重，掉發和斷發都比較多，醫院跑了不少家。透過3年的奮鬥，養護+生發產品，目前改善明顯。
我的任何用於身體的產品選購標準：低致敏性、成分簡單、三無say no、大廠優先。
1、生發液分類
生發液這個概念太廣闊，我用過的生發液可以分為如下幾類，有些有用，有些對我沒用。共計四類。
第一類醫院開的中藥生發劑，遵醫囑但不能長期使用；有一定改善但是有色素沈積，使用起來有一定燒灼感，用完頭皮會泛紅。
第二類淘寶網店類生發劑，一言以蔽之-智商稅，大多數為三無/貼標產品，個人不建議購買。有些成分比較復雜，一旦敏感了也根本不知道什麽成分導致的。
第三類是醫生建議使用、醫院可以開、藥房和線上均可購買的安全的米諾地爾生發液；也是針對脫發比較公認有效的成分。
第四類化妝品類生發液，價格較高，能用來固發，但嚴重脫發無效；可以理解成有防掉發但是不能生發；部份有效果，價格也比較貴，適用於脫發期後的保養。
其中確認比較「有效的」，綜合價效比最高的，最推薦米諾地爾，需要堅持至少半年以上周期。在發量較為正常後，可以使用第四類產品進行鞏固。
2、產品推介
第一類-遵醫囑
這個沒什麽好說的，去哪個醫院就尊哪個醫生。每個醫院的藥劑成分有區別，也不會寫出非常具體的成分。
第二類-不推薦
除了產品安全我比較懷疑外，最重要的是浪費了生發的黃金周期，寶貴的時間還是用靠譜的產品更好些！
第三類-米諾地爾產品
前後一共用過3款，共計7瓶。
米諾地爾產品各有不同，但主要成分均為米諾地爾，根據雄激質性脫發（androgenetic alopecia簡稱AGA）指南推薦，女性2%，男性使用5%。這也是為數不多的FDA批準的用於治療 AGA的成分，也是FDA批準的女性唯一可以使用的外用成分。作為頭發生長啟用因子使用已經超過30年，非常安全。它可以縮短毛發休止期，「使休止期的毛囊盡早進入生長階段，並增 加毛囊大小，從而顯著增加「非絨毛」頭發數量」。
絨毛很多是具有欺騙性的，非常細軟，根本長不長。就好像做完光子脫毛以後的細軟毛發，雖然有，但是並不具備頭發被期待的黑長韌內容。
這類產品效果是差不多的，區別就在於使用感以及細節的處理。如果去醫院看過脫發，有的醫院會開給你，有些醫院醫生會推薦自己去買。但無一例外都會說四個字「堅持使用」。
細節一：噴頭
原裝噴頭就是普通噴頭，好一些的產品會配一個細管噴頭，這樣可以深入發根噴到頭皮。（圖左就是細管噴頭，右邊為普通噴頭）。這個非常非常非常的重要！傳統的噴頭液體面積太大了，沾到臉部不自知，臉上也會長小毛毛額。而且被頭發阻擋了太多也會影響到效果，因此務必買有細管噴頭的產品。
剛開始用的時候不懂啊， 頭發稀疏的人就和沒有樹的山一樣，一場雨就水土流失了。 所以如果噴頭不好，噴一下都在頭發上，多了幾下就嘩嘩往下流，那個水滴的速度真的快到我來不及抽紙。
扣蓋也是個問題，我用的3個產品裏面有2個扣蓋都沒了。有一次出差帶出去，大半瓶倒在了包包裏。幹了以後，那玩意兒有點微粘的，懂得都懂。
細節二：膚感
質地！質地！質地！
黏膩的產品我真的不愛。很多生發液都黏糊糊的，而且使用中肯定不能說頭發100%沾不到都在頭皮上啊！幹了以後凝結成片狀和頭皮屑一樣就很崩潰好嗎！所以我一定是要選擇質地清爽、好吸收的產品。丙二醇含量不能太高，不然的話會油。第一次在醫院買的米諾地爾用完後，我就發現可選擇的品牌其實很多。
關於狂脫期：
用米諾地爾產品的人都比較擔心這個。我在3年內共使用過3個半年的米諾地爾。有2次出現了所謂的「狂脫期」但是持續時間不是特別久，大概1個月到1個半月。雖說堅持4個月左右效果會有，但是這個因人而異吧，我真是整整6個月才後知後覺頭發變多了，碎發多得和炸毛的刺猬一樣。
綜上，使用過3款米諾地爾對比過後，我推薦法國生發小白管。當時我還在用醫院配的米諾地爾，就是蓋子翻了一半的那瓶。同事在網上買了兩瓶，使用一瓶後送了我一瓶。我對比使用後的確膚感質地都是明顯清爽。因為丙二醇很低，用起來很溫和，對頭皮的刺激性小，不會起紅疹不會癢（我會起很多疙疙瘩瘩的，用指甲擠壓會有硬的脂肪粒出來），也沒有和其他洗發產品產生太多沖突。
使用方式便捷，有種噴頭，一種是常規的噴頭，一種是細長管。一瓶60ml，雖然單價略高於國內生發產品，但是比較化妝品類生發液，效果更好，更安全，綜合價效比較高。
我的使用方法：2天洗一次頭，每天早晚各一次，在幹發狀態下，使用細管噴頭；對著鏡子低頭（我主要是頭頂到發際線這一塊禿、縫隙大，但是發際線並不後移）就能看到很大的發縫。對著重點發白的地方按3下，立刻用空閑的手按摩吸收，基本上幾秒鐘就OK；接著再摁3下，繼續按摩吸收。最後把靠近發際線的位置扒開在左右各一下，差不多就是6-7下的樣子，按摩吸收完就好了。
結束了要洗手！
第四類-鞏固期
the body shop生姜生發精華 168RMB/瓶：預算不充足就買它，鞏固期長點小碎毛還是不錯的，我也多次安利過，可詳見我之前的想法。
卡詩安瓶白金瓶精華-1500RMB/30瓶：海淘/跨境可以做到800-900RMB.30瓶，也就是一盒整，送的使用頭是擠壓式的，所以量不太好控制，經常流到臉上...有條件的就買它，也是鞏固期使用，我通常米諾地爾一瓶以後就接它一盒。
其他護發產品：
摩頓布朗-生姜洗發水：蓬松、不打結不幹澀——這個很重要，我好不容易長出來的頭發哢嚓扯斷了我要多心疼啊...這款就不會！安利多次。
卡詩護發精油（如果你是長發）：個人覺得金瓶最好使！這個是+7直播買的，主要圖個便宜買一贈一的量，但是我個人還是更喜歡金瓶。濕發的時候使用，再吹幹，靜電少很多，發絲也更有光澤度。
最後：
無論任何生發液，需要購買安全、正規廠商生產的產品！
如果是新成分，號稱自己多牛逼的，一定要去查論文和科研結果支持的。並且建議國內外都有論文支撐的為準...！
永遠不要購買三無！或者非正規渠道的奇怪自制生發液。
如果使用米諾地爾，需要堅持比較久，斷斷續續的不可以！需要輕輕按摩不是噴上去就行。一定要耐心+堅持才可以。
完結。
