謝邀～
其實這裏應該涉及了幾個誤區吧。
第一，大腦是不會興奮的，大腦是什麽都想的，大腦是不斷不斷想的，只要你提供它能量它就會想，不過很多人都不知道能量閘門在自己手上，停止提供給大腦能量的技巧沒有幾個人懂，所以你在大街上只會看到一個個不斷沈思又沈思的人，絕少看到一個空的人。
第二，情緒不是發生在大腦的，大腦是個絕對無情的家夥，它能想出來最血腥暴力的畫面，也能想出來最溫馨溫情的畫面，還有色情的，快樂的，悲傷的，孤獨的，激昂的……不過認不認同它想出來的，那個才是你。為什麽你會有一個錯覺覺得大腦晚上特別興奮，其實是因為你的能量值很低，你整個人的狀態都不穩，所以大腦想什麽畫面你都認同，你是全然的思想帶動情緒，不過你警覺性低，你察覺不出來。
第三，當你的能量耗盡了，那麽整個人就開始驚悚了，覺得總有一股不好的兆頭在縈繞，你開始特別認同大腦想出來的那些悲觀恐怖的想法。而很多時候人的習慣又是一個幫兇，迴圈往復，不斷地白天沒能量沒精神發呆，到了晚上興奮思呀想呀能量耗沒了，睡覺又睡不好，每晚都想得很晚才睡，
