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喝檸檬水真的能降尿酸嗎?需要真實的回答。?

2021-12-06健康

不能.

高尿酸患者減肥註意事項

高尿酸屬於核酸代謝次級產物嘌呤代謝能力下降。建議高尿酸患者必須學會醫學降尿酸飲食處方,透過飲食正確控制尿酸。透過飲食是完全可以控制尿酸、血脂、血壓在正常水平。

高尿酸患者,往往伴有高血壓,高甘油三酯,甚至血糖異常,和肌酐增高,對於高尿酸肥胖患者,則必須執行降尿酸減肥飲食處方。

高尿酸肥胖患者飲食原則:1糾正激素水平紊亂,主要是胰島素抵抗。2必須飲食健脾化痰,因為高尿酸患者純在痰濕。3所有營養攝入必須與自身代謝能力相匹配。高尿酸患者能代謝多少營養,就攝入多少,如果攝入過多則會加重病情。

高尿酸肥胖患者在減肥時需要註意三點:

1嚴禁快速減肥,每月減重必須嚴格控制在4斤以內。快速減肥會導致血漿酮體濃度增高,抑制尿酸從腎臟排出,誘發痛風和高血壓危險。

2嚴禁運動,運動會產生乳酸,乳酸會競爭性抑制尿酸從腎臟排出,誘發痛風和高血壓危象。

3、低碳水生酮減肥會誘發痛風,酮體會抑制尿酸從腎臟排出,使尿酸在體內蓄積,誘發痛風,導致血壓增高。高尿酸患者嚴禁生酮脫水減重。

當下最流行的低碳水高蛋白飲食,會導致高尿酸,高血脂,腎功能異常,尿素氮偏高,蛋白尿,不可高蛋白飲食,尤其邱醫生低碳水高蛋白飲食,和範誌紅低碳水高蛋白飲食,不知導致多少代謝正常人群誘發肝腎功能損傷,出現高尿酸,高血脂。

降尿酸飲食處方治療34-天尿酸就會下降,2個月可降低尿酸70-90個單位。日常普通飲食合理搭配就能下降尿酸,絕大多數高尿酸患者飲食治療就可以,降尿酸到正常,同時血壓,血脂,肌酐也會恢復正常。