人老了不一定會掉牙，但是不從小保護牙齒，人老了就一定會掉牙
要從小養成愛牙的習慣
習慣是要靠養成的所以，不僅小的時候要註意用牙，就連家長都要重視自己孩子小時候的牙齒健康問題，不然會有很多人小時後由於不註意衛生，齲齒導致過早的拔除乳牙。導致大了一些牙列不齊不僅影響面容美觀，更重要的是影響咀嚼功能，甚至導致消化系統障礙
保護牙齒如何從小做起?
那麽，從有牙開始就要用 牙刷刷牙 了，而且需要用含氟牙膏。在選擇 牙刷的時候要選擇軟毛牙刷 ，因為這個時候小孩子的牙齒比較脆弱，容易受傷。
當乳牙換完了之後，就要去醫院進行 窩溝封閉 。對一些牙齒有殘缺或者不整齊的，可以做一個適當的修復，並且在此期間 要學會正確的刷牙方式：
實行「三三制」：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要註意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。
要定期去洗牙 ，最好是半年一次，然後每一年拍一次後牙咬合翼片。
多吃「 愛牙食品 」
高纖維食品，比如 蔬菜、粗糧、水果 等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的 肉、蛋、牛奶 都應多食用;避免食入過多的甜食。多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、高麗菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。
如果家長在小孩子睡覺時發現其一直會磨牙，那麽在孩子睡覺前讓其戴軟頜墊睡覺，可以減少對牙齒磨損。
要 嚴禁抽煙、吸毒、喝酒、嚼檳榔，減少喝碳酸飲料、吃零食 的頻率。這些東西都是對牙齒有極大損害的。
最後，也是最重要的一點，在小時候就要為其找一個信任靠譜的牙醫！！！
