日常中大家做完醫美後，對護膚品的選擇是否常有以下兩種態度：
A 已經斥巨資醫美了，護膚品也要跟上，趕緊升級成貴婦產品。
B 醫美真香，效果完勝同等價位護膚品，以後要護膚品降級，省錢繼續搞醫美。
選A還是選 B沒有唯一正確答案。選什麽價格的護膚品不重要， 選對於我們皮膚更有價值的護膚品和護膚方式更重要 ，今天若水就跟大家聊一聊，在醫美術後，我們如何護膚， 實作1+1>2 。
醫美術後，或許是護膚品發揮最大功效的好時機！
在正常皮膚狀態下，無論用再好成分的護膚品、疊加或厚塗，皮膚能夠吸收的量是有限的。正如我們即使每天進補山珍海味、大吃大喝，能被消化系統吸收利用的還是那一丟丟，多余的也是浪費了。
對於皮膚來說，調控吸收的主要部位在我們皮膚最外層－ 角質層 。就像房屋需要墻壁遮風擋雨的保護作用，我們皮膚也有自己的 ［磚墻樣結構］ 。角質層中的角質形成細胞有序排列如同磚塊，細胞間的脂質（主要為神經醯胺、膽固醇、遊離脂肪酸等）和天然保濕因子如同灰漿，「灰漿」把「磚塊」緊密聯結起來，形成皮膚穩定的保護結構，具有維持皮膚正常屏障、吸收、防護等作用。
磚墻結構對於維持皮膚健康穩定非常重要 ，但當我們想要輸送一些營養成分或功效型成分時，我們希望皮膚可以開啟門、多扇窗。 大部份醫美治療術後就是敞開大門廣納賢才的好機會。
醫美治療包括很多種類，目前常見的譬如 化學煥膚 （果酸、水楊酸等）、 強脈沖光 （光子嫩膚）、各種 雷射 （點陣雷射、染料雷射、調q雷射、皮秒雷射、Fotona等）、 射頻類 （熱瑪吉、熱拉提、黃金微針等）、 超聲類 （超聲刀、超聲炮、超聲溶脂）、水光療法…
這些或多或少對我們的皮膚結構產生影響。治療中的熱效應及化學效應可以使角蛋白變性，破壞角質層的正常結構，對酶活性也有影響，引起保濕因子及脂質生成、代謝障礙。 使我們皮膚的「磚墻屏障」短期內處於薄弱易攻的狀態。
這個狀態下，當我們為皮膚提供一些營養成分或功效型成分時，皮膚的吸收會明顯增加，可以將我們護膚品的作用發揮到極致。常會建議在醫美術後可以聯合使用的護膚品成分： 透明質酸、多肽類、氨甲環酸、維生素CE、蝦青素等等。
醫美術後需要護膚品的安撫和慰藉
醫美和護膚品的友愛是雙向奔赴的。醫美可以為護膚品的發揮提供助力，醫美術後更需要護膚品的安撫和慰藉。
治療即刻的安撫
紅斑、腫脹、刺癢痛等不適
皮膚受到治療的物化作用刺激時，短期內出現血管擴張，細胞內及細胞間水腫，炎癥因子浸潤，容易出現紅斑、腫脹等術後不適癥狀。
對感覺神經元的刺激可以出現刺癢痛等不適感。譬如 化學煥膚術 、光子術後輕微的紅腫，而像剝脫性點陣雷射，調q雷射等局部較強的光熱作用，對治療區皮膚組織熱變性、凝固及氣化，出現治療後的紅腫、局部組織灰白霜樣改變、熱燙感等表現。
在醫美術後，予以冷敷和具有舒緩作用的護膚品 ，可以有效緩解治療後的不適感。
考慮到術後對產品安全度的高要求，在臨床中，治療即刻我們 常建議使用醫用敷料，也就是械字號的產品 ，常見敷料的成分為水、透明質酸、膠原蛋白等。可以治療後常溫或4攝氏度冷敷，冷敷時間為5-30分鐘左右，冷敷時間取決於治療的計畫、強度和皮膚的即刻反應等。
短期的慰藉
促進皮膚生理功能的恢復
減少術後不良反應
醫美的起效常與皮膚的恢復同步進行。 很多醫美治療的本質是皮膚組織受到微損傷進而刺激重塑、新生的過程，在皮膚的修復和重塑新生過程中，用合適的護膚品進行皮膚清潔、保濕、舒緩、防曬對加快修復過程、減少不良反應非常重要。
醫美術後清潔
「醫生說讓我短期內不碰水，我很聽話不洗不塗任何東西，為什麽臉越來越爛？」 －最近門診碰到一位點陣雷射術後10天的男孩子（左圖），美鬥給他的「處方」是回家正常洗臉、塗保濕霜，一周後皮膚又恢復白凈了。
醫美術後也是需要皮膚清潔的。 對於無創傷或創傷極小的治療，譬如化學換膚、光子嫩膚、熱瑪吉，一般術後當天就可以室溫清水洗臉，第二天就可以正常護膚了。
對於有創傷但皮表創口不明顯的治療，如染料雷射、水光療法等，建議第二天就可以正常清潔，但盡量選用清水潔面或溫和的潔面產品。
對於像剝脫性點陣雷射等創傷大且伴有明顯創口的，建議 3-5天後再用清水或溫和潔面產品 ，以降低創面痂殼過早脫落或感染的風險。3-5天內如果皮脂、滲出液等皮膚垢著物明顯，可以用生理鹽水或礦泉噴霧局部輕輕拍打擦拭。
醫美術後保濕及舒緩
皮膚恢復期，經皮遺失水分（TEWL）大大增多，外源性保濕產品的添加對於醫美術後是必要的。除了選擇保濕強度更大、更持久的保濕產品外， 建議選擇添加與皮膚天然成分相似的產品 ，低敏低刺激且具有修復皮膚屏障作用的成分，譬如 神經醯胺、透明質酸、膠原蛋白、角鯊烷 等。
除了保濕，還可以選用具有 舒緩、抗炎、抗氧化 作用的護膚品，如馬齒莧、洋甘菊、甘草萃取物、α-紅沒藥醇、泛醇、積雪草萃取物等來輔助皮膚正常功能的恢復。
醫美術後防曬
防曬是一生的事業，我們都知道長期有效的防曬很重要，醫美術後的防曬要求比平時還要嚴格。做好防曬在一定程度上可以降低「反黑」、炎癥後色素沈著的機率。
除了防曬霜，一定要記得還有防曬四件套－有防曬指數的帽子、墨鏡、陽傘和口罩。 尤其是在皮膚尚未完全恢復的階段，很多防曬霜對皮膚可能會有一定負擔 ，這時候，規避性的硬防曬，比防曬劑的使用更為有效。如果添加防曬劑，盡量選擇 溫和、低敏、不易被皮膚吸收，且易清洗 的防曬產品。
合拍才能雙贏。
適合的搭檔，在彼此的配合下，更能體現雙方的價值。不同的醫美治療，在術後護膚品和護理方式的選擇上，側重點有所差異。
- 果酸、水楊酸等化學煥膚 術後易幹燥、脫屑，應該加強保濕，並避免使用強效清潔、去角質等產品。
- 點陣雷射 術後，結痂區域保持幹凈清爽，避免創口感染，不要揉搓結痂，讓它們自然脫落。
- 祛斑雷射 前、後2-4周，都要更加嚴格防曬，避免服用激素或影響激素水平的藥物，避免食用光敏感性食物或藥物。
- 水光治療 術後建議適當密集護理，水光療法中的主要成分－透明質酸不只有超凡的保濕滋潤效果還能很好提高皮膚的吸收、鎖水能力。可以連續使用3-5天醫用敷料或保濕面膜增加功效。
- 熱瑪吉、熱拉提、黃金微針等抗衰治療 術後是膠原新生關鍵時期，皮膚營養的供給很重要，不要在這個階段過渡節食、減肥。
在醫美治療時，常被問「醫生，可以給我推薦幾個護膚品讓我術後換用嗎？」。這時候若水常會反問「你手頭有什麽護膚品，有什麽囤貨，可以說給我聽聽，我來幫你選一選」。盡管適合的護膚品對於醫美的術後修復和效果都有幫助，但是 醫美術後不建議立刻更換所有的護膚產品 。
一方面，很多朋友日常使用的護膚品就很不錯，能夠滿足我們醫美術後的需求，更換造成不必要的浪費。 換新不如深入了解已經擁有的護膚品 。另外一方面，醫美術後皮膚狀態不穩定，容易出現敏感、易激惹， 從未嘗試過的新護膚品可能會增加皮膚不耐受或過敏的風險 。
所以醫美術後，我們護膚該升級還是降級，不如 先了解自己「本來的擁有」和內在的美容需求再做合適的選擇。
