現身說法的來了。我2024.01.06從上家公司離職，做品質管理工作的，因為很多時候覺得費盡了心力最後也沒能達成想要的好效果，一度自我懷疑、自我內耗到抑郁；一直休息到2024.04.01進入新工作，中間就是周邊省市自駕遊玩玩，然後更多時間是在家躺著什麽都不幹，就純放空狀態，真的很爽，離職後一周抗抑郁藥就停了，心情賊舒暢；這三個月的經歷才讓我察覺以前其實都自己在跟自己較勁，好多堅持吧其實也沒什麽用，就是不做也嘛事兒沒有！現在只要沒有特別緊急的事兒，每天到4點半我就跑了。
我建議你先跑了再說，啥都別管先玩他半個月到一個月，然後再邊玩邊找工作，咱這萬把塊錢的工作還不到處都是，怕個毛。
