9部成長必看神仙綜藝！提升談吐提升眼界！
談吐、眼界、氣質，這些東西是你無論花多錢都買不來的藝術形象，是可遇不可求的，靠妝容穿搭勉強能抄點皮毛，一旦開口暴露無疑。
無論在人生哪個階段，都要關註自我成長，縱使生活有太多無奈，也不能放棄自我提升，對這個世界永葆好奇心，去嘗試和探索更多的可能。
今天盤點了9部內容很有價值的綜藝，有演講、訪談、真人秀、還有記錄片……其中展現的生活智慧、不俗談吐、還有生活態度，既有共鳴又有力量，值得一看！
【十三邀】
世上本就有偏見，也允許偏見的存在，但偏見往往都是內心困境所致，只有勇敢正視它的存在，你才能打敗它，從困境中走出來。
「行為在思維之前，你就能擺脫這種虛偽的自我控訴。」
「自由職業，它關鍵是自由這兩個字，這兩個字是可信，但是人類歷史以來沒有任何自由是不需要代價的，所以有的人出發點就有問題，覺得做自由職業，自己想幹啥就幹啥，然後想幹就幹，想不幹就不幹，就全朝著這個舒服處想，這就搞顛倒了。」
【我的青銅時代】
主講年輕人遇到的困境，過來人幾乎都遇到過，每代忍得成長都有相似之處，存在著共鳴，年輕人總有肆意張揚的浪漫，但人不能一直浪漫著。
青銅時代就是呼籲觀眾去認識自己，認識自己的脆弱，認識自己的狂妄，更認識自己的愚蠢，在這個時代成呼喚自己，也是作為人的一種對自己的終極關懷。
「離開了他人的幫助，他人的祝福，命運的加持，你就什麽都不是。」
「單人不能永遠浪漫下去，人最終還是要進入到一個規則體系，所謂隨心所欲不逾矩，浪漫都是水字旁，會把人淹死的。」
【聽見她說。】
少有的以女性出發點的訪談節目物化，暴力，完美要求，容貌焦慮，願意聽女性好好說話的人太少了，但好在女性不但要說，也要做。
「我後來終於明白了，我為什麽在19歲的時候想在26歲結婚，因為那個時候我沒錢沒事業，也沒有安全感，更沒有長大，當這一切我都有的時候，我發現其實結不結婚無所謂，我將來回事一個又老又孤單又有錢的女人。」
【圓桌派】
看完之後才發現原來單靠自己是看不清世界的，只有把話說開了，人才能真正懂得並且明白，我想這就是訪談節目的意義吧。
「最簡單的，你們兩個人交了朋友以後，這個男的以前交過十個女朋友，對他來說不是負資產，明白嗎？他不要拿出來炫耀就好了，他說我有過什麽這些，就因為這樣的原因我們不好了，但是是現在我對你是最好的，那女的就原諒了，你要倒過來，把這個機率反過來看，一個女的，再好的女的，跑來跟你說她之前的前任，12345678，就不要數到10了，你數到3，這個男的就受不了了，更不要講細節了。」
【朗讀者】
相信很多人都看過了吧，腹有詩書氣自華這句話就是為董卿量身定做的，我之所以愛這部節目，是因為它告訴我，也許我哪天無意間看見一句話，背後卻隱藏著讓人動容的故事，這份動人，足以穿越時空，窺見當事人。
【很高興認識你】
溫柔有趣的阿雅遇上靈動的周迅，相處很無拘無束，對話很之余，適合一個人的時候慢慢看的慢綜藝，每期都像散文一般，輕松、自然、溫暖人心。
【人物】
【人物】雜誌2020跨年演講，請了14個有故事的人，推薦詠梅、阿朵、經過歲月沈澱的成熟女性太有個性和魅力了。
【他鄉的童年】
周軼君的全球教育旅行紀錄片，開闊眼界好推薦，芬蘭那一集都看哭了，為什麽教育要強調標準答案呢？
【你好生活】
最後一部必須獻給【你好生活】，超級治愈的慢綜藝，堪稱金句制造廠，不管是文案還是鏡頭都很治愈。
「沒有人生而無畏，沒有人一生無憂，雨焦慮共存，努力的前行每一步。」
