我看你的需求，主要是要求舒適度，那最好的選擇 帶耳廓式 的遊泳耳塞，這種耳塞設計，透過貼合耳廓來達到隔水的效果，而且入耳不用太深，所以相比於其他入耳更深入的耳塞，有 更好的舒適性 。
可以看下圖，是拓勝(TOSWIN)的一款帶耳廓式的遊泳耳塞，也是我一直使用的，使用效果很好，已經使用3年多了，還很新，帶著很舒服，防水效果也很好，導音效果也不錯，能聽見人聲，而且特別是 收納盒底部的鏤空設計，這樣過濾水也很方便，不用特意清理積水 。也不貴，百元以內。
下面來個實物圖
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