時間過得真快，快得我已能夠為家裏撐起一片天了，但歲月也不饒人，爸媽早年過於操勞，現在也落下不少毛病。
老一輩就是太能吃苦了，有病只會默默忍受，不會說出來特別是我爸，住在鄉下，平常不願我們子女多擔心，話也比較少，有病也不說，就喜歡自己扛著。這樣怎麽能行呢，所以，我便開始選擇一款可以全面監測各項健康數據的手表，遠端幫我監控長輩身體的異常，有問題也可以及時發現。
思來想去，我挑選了dido氣泵血壓手表，它采用醫療級氣囊式血壓監測系統，這在智慧型手錶中是非常少見的。與傳統的光學傳感器監測血壓方法相比，氣囊式監測能夠提供更高的準確性，接近醫療級的血壓監測結果。
其他品牌的手表，例如Apple Watch SE、華為 Watch GT 3、小米 Watch S1 Pro、三星 Galaxy Watch 4等，大多只采用光學傳感器進行簡單的血壓估算，精準度和可靠性相對也還行。但我還是選擇dido，畢竟長輩用的，多了尿酸評估，這個功能很實用，身體健康監測更全面。
到手後先自己試用並研究了一段時間，以便更好教給家中長輩上手使用。接下來，分享這款表的實際使用體驗及測評，以提供更多參考給正在為家人或自己選擇健康手表的朋友們。
一、dido氣泵血壓手表開箱
手表要經常佩戴，更何況還是子女送的禮物，更是會帶出去和親朋好友炫耀一番，所以還是要有一定的顏值的。
手表整體設計更多考慮的是簡約、使用方便。這個1.91寸炫彩大屏，螢幕很大，字型大清晰明亮，就算有老花眼，也能看清螢幕，爸媽隨時可以檢視健康數據。戴在手上，給人一種高端的感覺，戴出去也倍有「面兒」。我選的這款是全黑的，還有一個款式紅色的，大家可以根據爸媽喜好選擇。
表帶采用極窄雙層弧形氣囊，完美貼合手腕的自然曲線，戴著非常舒服。可別小瞧這個「小氣囊」，這可大有來頭，也是這個血壓監測為什麽更準確的原因。具體作用稍後再細說。
扣子采用的是蝴蝶扣，一次調整好合適的圍度後，每次穿脫手表只需要一按一擡即可，非常方便。日常佩戴還是運動出汗，都不用擔心進水，因為它是密封防水設計的。
手表擡手腕就會自動亮屏，放下手的時候就會自動息屏，比較省電，日常使用續航時間7天待機的話可以用30天。
手表背面就是各種傳感器、氣囊口、電極鍵和充電觸點，光是看著這些設計就讓人對它的功能充滿期待。
這個手表的佩戴比以前的款式有了很大的升級，很多步驟都省略了，買到手表，充電啟用，就可以直接使用了。
二、使用感受
1、「會說話」的血壓專家，精準監測血壓
Dido監測血壓的時候有語音播報功能，真是太方便了。監測血壓有兩種模式，一種是精準監測和快速監測。快速監測只需等待幾秒就可以出結果，無需語音播報，精準監測就會有語音播報。
一開始還在看說明書研究怎麽監測，不過看不懂說明書也沒有關系，戴上手表，手表會透過語音指導我調整到正確的監測姿勢，然後開始監測血壓。
比如，手表會提醒他們把雙手放於胸前，大拇指朝上，保持靜止。監測的感覺就像平時在醫院監測的一樣，會有收縮感，很真實的監測。數據測完了，還會語音播報結果，爸媽根本不需要費心去學習怎麽使用，非常簡單直觀。就像有個隨身的醫生在指導一樣，特別適合老人使用。
這也是因為dido氣泵血壓手表內建了專業的氣泵和氣囊系統，透過整合壓力傳感器，這個「小氣囊」則會根據手腕的曲線調整，讓監測過程更加貼合。結合科學的血壓監測演算法，數據更準確，再也不用擔心監測結果不準了。這就是我前面提到它能夠準確監測的原因。
比起傳統的血壓計，這款手表真是省心省力，不需要復雜的操作，配備語音播報功能，全程語音指導監測，長輩們自己就能輕松完成監測。更重要的是，監測結果也非常準確，讓我們這些做子女的更加安心。
2、血氧、心率、體溫三重體征全面監測
dido氣泵血壓手表不僅僅是一個血壓監測工具，它還具備全面的健康監測功能，可以即時監測血氧、心率和體溫這三大基礎體征。每天早上測一下體溫，確保爸媽沒有發燒，心裏也踏實。
手表還能監測尿酸、血糖趨勢評估和血脂的趨勢變化，這對我媽特別有用。她平時喜歡吃海鮮，尿酸容易高，有了這手表，就能隨時檢視尿酸水平的變化。如果發現尿酸趨勢上升，就可以及時調整飲食，減少高尿酸食物的攝入，預防痛風發作。
手表透過光電傳感器即時評估身體數據，不管是血氧還是心率，都能快速得到結果。我媽血糖不太穩定，透過手表血糖趨勢評估，如果發現某幾天血糖升高，就可以提醒她少吃甜食，並增加運動量。這樣，透過手表提供的數據，我們可以更科學地管理日常生活，確保身體健康。
手表的操作非常簡單，長輩們只需在手表上點選相應的功能，停留5秒作用，監測完成會顯示數據，如果手表沒有佩戴好，沒有監測到數據就會震動提醒。只有心動規律性評估是需要按壓電極，也就是按壓手表兩邊，讓手表緊貼手臂，電極脫落會提醒，監測時間比較久，建議在APP上開啟心動規律性評估，可以看到監測進度。
每次測完數據，手表都會自動記錄下來，透過APP可以看到詳細的健康報告，這還真的像有一個私人醫生在身邊，隨時隨地關註他們的健康動態。當然這些功能是讓我們了解一個一個趨勢水平，具體什麽問題還得前往醫院檢視。
3、科學睡眠監測，多種運動模式
我就很喜歡科學睡眠監測功能，能夠自動記錄和分析我的睡眠狀態。最近任務比較多，經常熬夜，真的有的受不住了，我感覺我自己都很需要這個手表了。晚上睡覺時，手表會自動記錄我的清醒次數、深睡、淺睡等不同的睡眠階段。
第二天早上，我可以透過APP檢視昨晚的睡眠品質報告。這樣我也能了解自己什麽時候睡覺，是否有足夠的深度睡眠，也能根據這個數據調整作息，逐漸養成早睡早起的好習慣。
當然手表只是起一個監測的作用，想要身體健康，鍛煉可不能少。在手表上有跑步、騎行、健身、羽球等10項專業運動模式，內建高精度定位芯片，能夠精準記錄下每次運動的距離和路線。
我跑完步後，還能在APP上檢視運動後的詳細數據分析，不僅可以知道自己的運動效果，還能監督父母按時鍛煉。
透過科學睡眠監測和多種運動模式，dido氣泵血壓手表幫助我們形成了健康的生活閉環，白天運動增強體質，晚上睡眠監測確保休息品質。
4、24h監測身體狀態，遠端關愛親友
dido是可以全天候24小時監測身體的各項健康數據，但可能大部份的父母對這些數據並不了解，不知道什麽含義。而APP上的「遠端親友關愛」功能就特別適合我們這些不在父母身邊又比較忙碌的我們。
我可以透過APP添加爸媽為好友，當我他們戴上這款手表後，我就可以透過APP即時檢視他們血壓血糖健康報告。爸媽不知道監測結果是什麽意思沒關系，如果手表監測到異常，它會立即記錄並行送通知到我的手機上，即使不在他們身邊也能及時給予關心和幫助。
這點很重要，畢竟爸媽我們子女在外打拼，不能時刻關註著爸媽，買這個手表也是為了能夠第一時間了解爸媽的健康狀況。說不定某天，這個手表在關鍵時刻起到大作用。不希望會有這麽一天，但是有個手表還是能夠起個預防作用。
三、總結
這些天使用下來，不管外觀還是效能都是滿意的。特別是dido的醫療級氣囊式腕式血壓監測，很簡單的監測就能獲取精準數據。最重要的是，dido不僅監測血氧、心率、體溫等基礎體征，還能24小時監測和遠端關愛功能，讓我們即使不在身邊，也能隨時了解家人的健康狀況，及時采取措施。身體健康是頭等的大事，要關註父母的身體健康的同時，也要記得好好照顧自己。
