跑步耳機一般要重點關註以下幾點：
佩戴要絕對牢固
防水防塵效果要好
重低音相對而言比較好
基本上滿足以上幾點，就是一款相對而言還不錯的運動耳機。
下面就重點分析下這幾點，幫助你簡單了解下如何選購一款適合自己的運動藍芽耳機。
佩戴要穩固。一般選擇鯊魚稽或者羽翼狀耳塞，也有的帶環形環。具體看下圖：
耳機最好可以不用時直接拿下就好，而不用考慮收納。一般可以選擇頸掛式藍芽耳機，不用時直接掛在脖子上。
即使耳機掉落了，不用到處去找。一般也是選擇頸掛式藍芽耳機。
音質方面，低音表現更好點，容易激情四射，增加運動激情。
耳機的防水防塵效能，越高越好。防水防塵級別對應的效果可以看下面這張圖。
首先，我想推薦一下骨傳導藍芽耳機，佩戴絕對牢固，舒適性也絕對有保障，有個小缺點就是聲音沒有入耳式藍芽耳機好。我現在用的是南卡骨傳導runner pro 2。
不過骨傳導藍芽耳機，韶音也是很不錯的，而且也有入門級耳機。
下面推薦一些適合運動的藍芽耳機。
漫步者w280nb
耳機設計：
這是一款適合運動的頸掛式藍芽耳機，羽翼式設計，戴在耳朵上很牢固，佩戴時需要稍微旋轉下，讓羽翼正好貼合耳廓，更加牢固。
佩戴舒服：
配備了4種羽翼和3副耳塞，在佩戴體驗上挺舒服的。只要佩戴正確，羽翼雖然貼合耳廓，但是一點感覺不到壓迫感。
降噪效果：
耳機降噪效果比不上漫步者真無線藍芽耳機fitpods效果，降噪峰值應該是低於35db的，不過日常跑步完全沒問題，地鐵裏使用可以遮蔽掉大部份的地鐵呼嘯聲。
遊戲模式：
這款耳機不僅可以運動時使用，硬體和軟體上都支持了低延遲模式，最低延遲到80ms，而且還支持腳步聲和槍聲增強，手機吃雞和王者，都是不錯的選擇。
通話效果：
耳機使用效果更好的AI智慧通話降噪，在辨識人聲和過濾環境噪音方面，相對而言還是可以的。
其他體驗：
快充10分鐘，聽歌2小時，快充能力強勁；總續航能力達13小時；IP55防水防塵設計，大汗淋漓對它無傷。
JBL T280BT PLUS 頸掛式運動耳機
藍芽5.0，連線穩定是沒問題的
JBL一貫為運動而設計的低音，澎湃有激情，稍劇烈運動搭配該音質，激情四射
頸掛式設計，摘取方便
單次續航8小時，就是運動一天也夠用，就看你運動能堅持多久了
IPX5防水，日常運動綽綽有余，當然遊泳是不行的
羽翼耳塞，和耳朵貼合度高
支持雙裝置連線，也可以增強使用體驗
FIIL T2Pro
佩戴體驗：
耳機配合耳塞圈使用，佩戴時旋轉下讓耳塞圈和耳廓完美頂住，不會掉落，這樣也適合跑步運動使用。平時地鐵或者辦公室使用，可以使用非運動用耳機塞，但是有可能會掉落，建議直接使用運動用耳機塞，這樣頭部無論怎麽擺動，耳機都不會掉落。
降噪效果：
耳機降噪深度峰值在37db，雖然不是降噪的頂級水準，但是入耳式設計物理降噪效果好，能夠滿足很多生活場景的。降噪效果分為四種模式，降噪模式適合上下班通勤使用，兼聽模式適合辦公室使用或者與別人交流時使用，風中模式適合在大風天行走或者騎行時使用，開放模式適合在馬路上使用。
聽歌體驗：
我之前用FIIL T1聽歌時，整體是比較沈悶的，但是這款耳機是沒有這種感覺的，FIIL真無線藍芽耳機在音質這塊這兩年還是有很大提升的。
JBL T280NC 運動降噪耳機
鯊魚稽設計，佩戴穩固，適合跑步使用
藍芽5.0，連線穩定，抗幹擾能力強
回音消噪麥克風，通話降噪效果
主動降噪，支持環境音模式
IPX4防水，日常跑步使用ok
JBL純正低頻音效，運動更有動力
Bose SoundSport Wireless無線運動頸掛式耳機
音質基本沒話說，細節豐滿，音質澎湃有質感
單次6小時，基本都會打敗你兩天的運動時間
雙裝置連線同聽一首歌，和女朋友或者愛人一起跑步，同聽一首歌，真的很香
采用獨特的抗濕布設計，同樣具有防水特性，但是遊泳就算了
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