作為一個疼痛科醫生，真的見到過很多大家應該註意的問題。
1.帶狀皰疹:得了帶狀皰疹一定要及時就醫，不管你嚴重不嚴重一定要去當地的疼痛科去看一看！抗病毒的點滴最好點上！因為帶狀皰疹有百分之二十的機率會發展為皰疹後遺神經痛，這個可能伴隨一生的，而且非常痛苦，但是前期去及時治療幾乎不會發展為後遺神經痛，神經阻滯治療可以有效抑制它的發生，所以建議直接去疼痛科，不要去皮膚科，更不要相信民間的土方法。
2.軟組織損傷:所有的頸肩腰腿疼痛一般都是外傷後沒有治愈形成的慢性痛，或者長時間一個姿勢造成的血運不好壓迫神經造成的，後者更多見。所以不管你做什麽工作，最好不要一個姿勢時間超過半個小時，看書寫字也要學會放松自己的肌肉。如果真的有不舒服可以去就醫，現在銀質針技術，神經阻滯療法可以很好的治療這種疼痛，可以根治。
3.頸源性頭暈:很多人頭痛頭暈總是以為是腦袋裏面的問題，查了一堆腦疾病就是沒查出來，其實頭疼頭暈的人，很有可能是頸椎病造成的，項平台血運不好，肌肉緊張造成了壓迫神經，導致頭痛頭暈，這種非常常見。
4.脊柱源性胸痛、腹痛:很多人小肚子痛或者胸痛不一定是腹腔、胸腔臟器的問題，如果檢查排除這些情況，可以去疼痛科看看是不是背部軟傷引起的，背部軟傷會放射到前胸、腹疼痛。
5.面癱、面神經麻痹:這種病一方面原因是因為近期抵抗力下降、焦慮造成的，另一方面最主要是因為你睡著受風了，而且是那種門縫，窗戶縫的風，所以睡覺的時候你要不不開窗，要不全開啟。不要留個縫隙這樣的。得了這個病治起來非常痛苦，要小心。
6.間盤突出:一般頸間盤突出會造成上肢的疼痛麻木，腰間盤突出會造成下肢的疼痛麻木，當然頸部和腰部也會疼，但是上肢或者下肢癥狀出現了一定要警惕，尤其是麻木癥狀，比疼痛更嚴重，要及時就醫，防止惡化。
先就寫這麽多，總之一句話有病去醫院看一看，醫生見得肯定比你多，而且網路上百度的那些你要學會分辨，不要全信。現在一個門診才幾塊錢，看一看也能圖個心安不是？還有家裏有老人一定要註意，千萬別弄什麽偏方什麽的，我是恨透了這些，不僅耽誤病情，而且治療的時候也給我們造成很大麻煩。
鑒於大家問的比較多的問題，我統一說一下。
1.為什麽帶狀皰疹不建議直接去皮膚科，很重要的一點，大家被這個病的名字欺騙了，雖然它名字可能和皮膚科好像更有關系，但是這個病實實在在的是神經性疼痛的一個疾病，帶狀皰疹是侵襲和破壞神經的病毒，所以得過的人或者親戚朋友得過的應該知道，那些簇集樣的丘疹和後期的瘢痕都是沿著神經走形的，所以嚴格來說這是個神經性疼痛，而疼痛科是麻醉分支下的，天天和神經打交道，我可以負責任的說，我們更了解這個疾病。因為我見過好幾起初期在皮膚科治療的，治療不佳又轉我們科的。而且更重要的一點，我們是外科，我們前期也可以抗病毒，營養神經，增強免疫力，這些藥物點滴我們都可以用，但是我們的外科治療皮膚科是用不了的，因為我們很多都是麻醉出身，神經阻滯，枝川治療，介入神經調理，甚至病情嚴重的毀損，這些都是有別於皮膚科的，我見過太多的帶狀皰疹患者，我的母親也得過，前期在抗病毒的基礎上，神經阻滯可以有效抑制病毒的發展，可以減緩疼痛。現在社會發展這麽快，很多的藥物和技術也是日新月異，去年年末開年會，帶狀皰疹的新藥和新技術都在更新，不要墨守成規。大家很多人對這個科室可能比較陌生，不過最近幾年越來越多，相信以後大家會越來越了解的！
2.長在口唇周圍的是單純皰疹，和帶狀皰疹不是一個疾病，這個病比較輕，吃點藥，增強免疫力，很快就會好。
3.很多疾病單單的描述癥狀，我只能猜，具體情況得去醫院查體和拍片子，所以大家不要害怕去醫院，門診並不貴，很少的錢就能大體了解自己的病情不是很劃算嘛。
最後謝謝大家能喜歡我這個回答，很多疼痛都是一點一點積累的，治的時候也會很緩慢，病來如山倒，祛病如抽絲。所以要養成好的生活習慣，多跑跑，多跳跳，不要讓疼痛積累，學會了解自己的身體，讓我們遠離疼痛！fighting！！
再加幾條。
7.關於補鈣:女性50歲左右月經絕經後，建議補鈣，點滴骨肽或者骨瓜10到15天，一年一次，3年即可，口服鈣片，多喝牛奶。因為女性絕經後雌激素分泌減少，容易造成鈣流失，如果這個時候不補鈣，年齡大了很容易得各種骨骼疾病，比如壓縮性骨折，骨性關節炎。
8.肩周炎:肩周炎一般是因為受涼或者長期活動不當、體位不當造成的無菌性炎癥，無菌性炎癥造成黏連，引起手臂上舉、外展、背伸受限，以及肩關節疼痛難忍。所以註意肩關節別受涼了，註意活動以及保健，得了病的話盡快就醫，前期比後期更易治療，不要拖著。
9.膝關節、踝關節骨性關節炎:很多老人比較容易得這個病，但是我發現最近年輕人得病的機率在升高，一個重要原因就是不註意保暖，還有就是體重過大活動量大造成的。現在很多年輕人為了美，忽略了關節的保護，好點的話老了難受，運氣不好直接現世報。所以建議冷天註意保暖，夏天也不要把關節置於涼的地方。體重註意控制，不要給關節太大壓力，畢竟零件都是一次性滴。
10.腱鞘炎:腱鞘炎主要是涼水長時間洗衣服、洗碗，或者長期過度用手指，我就是總推針頭所以大拇指也有一點。平常註意不要和涼水長時間接觸，輕微疼痛可以用紅花油這類的反復揉搓，或者沖擊波治療也很好。嚴重者盡快就醫，越早越好。
11.更年期疾病:我有一部份患者是50歲左右中年女性，與患者交談的時候能明顯感覺情緒異常，精神緊張。詢問病史，都有陣發性的渾身出汗、惡心、頭暈癥狀，上醫院做了很多檢查，都無異常，這種患者一般伴隨枕項肩背軟傷，星狀神經節阻滯可以有效緩解情緒，配合其他治療，事半功倍，家人朋友癥狀嚴重的可以去醫院一試。
12.雷諾氏症候群:這個比較少見，但是前兩天剛收了一個患者，所以拿出來說一說，該患者手指發涼、蒼白，偶有疼痛。涼水刺激或者情緒異常會發病。該患者去了多地醫院治療，無明顯緩解，我也是想了很多辦法，發現營養神經治療，神經阻滯效果確切，目前患者情況穩定，病情明顯改善。
我們身體上的「零件」都是免洗的，當疼痛發生的時候就是身體發出警報了，這個時候就得註意了，自己是不是有什麽不好的生活習慣呢？是不是過度勞累了？很多先天基因裏面的問題我們沒有辦法改變，但是後天「零件」的保養就是我們自己的問題了。學會審查自己的身體，保持良好睡眠、飲食，情緒，如此疾病才會遠離我們。
與君共勉。
