尼泊爾被稱為世界屋脊上的國家,不是沒有道理的。世界上14座海拔8000公尺以上的山峰,尼泊爾境內有8座[珠穆朗瑪(Chomolangma)峰、幹城章嘉(Kanchenjunga)峰、洛子(Lhotse)峰、馬卡魯(Makalu)峰、卓奧友(ChoOyu)峰、道拉吉裏(Dhaulagiri)峰、馬納斯魯(Manaslu)峰、安娜答普爾納(Annapurna)峰],7000公尺級的山峰有70座以上(包含已命名和未命名峰),其他5000-6000公尺山峰如亞龍瑞峰(Yalung Ri,5630公尺)、島峰(Island Peak,6189公尺)、羅布崎峰(Lobuje Peak,6119公尺)、多拉姆康峰(Dolma Khang,6232公尺)。
這裏的子民,認為喜馬拉雅是上天給予他們的饋贈,因此對雪山無比敬仰,在開發的同時也給予了相當多的保護(這點意識比國內好很多)。所以尼泊爾既有史詩級的徒步級路線,又有樸實虔誠的人文底蘊,既是高山之國,又是寺廟之國。從接近性、可玩性來考慮,尼泊爾都是當之無愧的徒步者天堂。
尼泊爾面積不大(與遼寧省面積相當),但是已開發的完美徒步路線有近上百條,大致可以分為幾個區域珠峰南坡地區、安納普爾納地區、朗塘地區、馬納斯魯地區、道拉吉裏地區、幹城章嘉地區以及其他地區等。
珠峰南坡地區: 最著名的莫過於EBC南坡大本營環線,擁有視野最開闊的gokyo埡口、最漂亮的昆布藍冰冰川等等,關於EBC的資訊網上已經紮堆了,不深入了。完成珠穆朗瑪峰(Mount Everest)、洛子峰(Lhotse)、卓奧友(Cho Oyu)3個大本營徒步,難度中等,比較容易完成;與此同時,昆布地區頗受歡迎的路線還有梅拉峰(Mera Peak)和島峰(Island Peak),在這裏徒步,可以感受杜鵑花覆蓋的高海拔山坡,穿越擁有沙灘的靜謐湖泊,積雪覆蓋的蘇格蘭式高地以及鵝卵石鋪就的平原。
安納普爾納地區: 包括著名的ACT、ABC(MBC)、POONHILL、都在安納普爾納山系裏,神山魚尾峰、聖湖提裏喬湖、宗教聖地JOMSOM等各種,可以一次性打卡,相比於EBC,這裏的路線接近性更好,難度也相對較低。同時這裏還有相對低調的Mardi Himal Trek、Royal Trek、Ghandruk Loop等小眾路線,精彩程度不亞於主流路線。安納普爾納地區沿途村莊密集,也因此延伸出許多小眾支線可以前去探尋。
朗塘地區: 距離中國邊境吉隆僅15公裏,沿著朗塘河谷,能欣賞到Ganesh himal 和 Langtang Lirung的大好風光。在大地震前,這裏是尼泊爾未被破壞的國家公園處女地,只有極少數的徒步愛好者來到這裏。也因此保留了遺世獨立的荒涼感和最原滋原味的當地宗教人文。這裏,也有著神秘的雪人傳說。
馬納斯魯、道拉吉裏: 馬納斯魯、道拉吉裏是和安納普爾納並列的山系,隨著近年來徒步路線的逐漸開發,已經有了馬納斯魯大環線以及道拉吉裏大本營環線等成熟路線,徒步者可以當地旅遊中心辦理對應通行證(要求必須請精靈,而且permit費用昂貴)。不過換之而來是絕無僅有的體驗,這兩座8000公尺級的山峰,以險峻和壯美著稱。
馬卡魯、幹城章嘉: 幹城章嘉以及馬卡魯大本營徒步,有一定難度,時間較長,需要直升機運轉。
其他地區:
路線還有很多,陸續補充。