作者|史凱
這個夏天，北京朝陽公園的草皮一夜之間變成了公共沙灘，成了大批露營玩家的集結陣地，即便是40度左右的天氣，即便是平常工作日，草地上也躺滿了人。
▲朝陽公園草皮上躺滿了人（攝影 史凱）
如果說吸納北京最全「都市生活方式」的亮馬河，成為了人們心目中的「塞納河北京分河」，那麽朝陽公園的草皮就是如今露營玩家們心目中的波士頓、澳洲、夏威夷、「朝爾代夫」。
去年還在亮馬河玩槳板、野泳的人，今年就都紮堆在朝陽公園的草皮上chill。用年輕人的話說，要不在朝陽公園的草皮上躺上一下午，就等於宣布自己與本市潮流無關。
草皮上的千姿百態，不拼露營裝備
在朝陽公園，能看到露營玩家們的千姿百態。
一到周末，朝陽公園的大草坪、小草地、樹林裏，大大小小各式各樣的帳篷遍地開花，起司帳篷、充氣床、月亮椅、野餐墊隨處可見。
藍天白雲與溪流美景之下，穿著瑜伽褲的人、穿著短褲的人、穿著碎花長裙的人、穿著防曬衣的人、戴著太陽鏡的人、帶著漁夫帽的人，圍坐在帳篷旁曬日光浴、聊天、看書、睡覺、發呆、練瑜伽、自拍、看劇、玩手遊……不管是抱著膝上型電腦忙於工作的自由職業者，還是給孩子講故事的親子家庭，亦或是情侶約會，總之應有盡有。
不管是上午還是下午，任何時段都有新人入場。鋪上一塊格子野餐墊，從露營車裏拿出樂事薯片、卡迪那通心脆、旺旺仙貝、浪味仙、蛋黃派、鹵味鴨脖、辣條、堅果、水果、冰鎮啤酒果酒飲料……達人們的周末歡樂時光就此展開。
▲剛入場的玩家（攝影 史凱）
與營地露營總愛比拼裝備和配件相比，朝陽公園草皮上的露營氛圍則主打一個隨意，在這的露營玩家們自覺遵循著一種自在輕松的原則，沒人在意帳篷的顏值和檔次，實用就可。也沒人在意露營配件的齊全豐富程度，鋪上一塊野餐墊，一躺就是一天，自在盡興。
▲露營玩家的裝備很隨意（攝影 史凱）
露營這項戶外運動，從古代【晉書·顧榮傳】出現「公宜露營野次，星言夙駕」的記載，到後來盛行於歐美的傳統露營，再到近年來衍生出的便捷露營、精致露營，一直在前進演化著，而如今的精致露營又前進演化為「不輕易被定義的露營」。
對於時下年輕人來說，集社交、放空自我、睡覺以及辦公，在這裏都實作了，到了午飯時間，用手機下單叫外賣，然後到西門取餐的人不在少數，就連外賣員都對懶熊體育感嘆，近幾周周末他都在這一帶活動，朝陽公園的這波露營熱著實帶動了外賣。
在這裏露營的人從不怕曬黑，還有專門為了美黑來此躺著的，穿著比基尼的老外，原本經常躺在北京外交公寓的草皮上曬日光浴，如今也被這波潮流風向標所帶動，挪到了朝陽公園的草皮上。
▲老外在草皮上聚會（攝影 史凱）
而比他們還要熱鬧的，當屬一些公司一個部門的人來此放松團建，大家圍坐一起打牌，玩累了就起身扔會兒飛盤，然後再接著玩牌，他們管這叫夏日周末的美好時光。當一個個飛盤在草地上空穿梭掠過，與躺著放空自我的人們互為一靜一動，這是去年飛盤和露營熱的一種真實存續。
▲草皮上扔飛盤的玩家（攝影 史凱）
隨著露營玩家們的增多，空曠的草地都見少。在朝陽公園，河邊的草皮總是最搶手，時刻被人惦記，周末如果去晚了，這些好位置早已站滿了玩家。中午入場的露營者張先生指著河邊一片相對安靜且風景旖旎的草地，無奈地對懶熊體育說，他上周消遣的好地方被別人占領了。
周末的火爆是一點都不摻假的，然而更值得一提的是，在朝陽公園，即便工作日也有一大群人在草皮上躺著，什麽都不幹，只躺著就呆半天到一天的。
▲河邊樹林裏的露營玩家（攝影 史凱）
這讓在棗營附近生活多年的彭亮感觸不已，他告訴懶熊體育，在草皮上露營、野餐是今年夏季才時興起來的，往年在朝陽公園就是以跑步、溜達、打球的人群最為多見，除此之外，還有在西門內健身器械區域進行健身的群體，今年夏天在這波露營熱潮的席卷之下，朝陽公園儼然成為一個大型戶外樂園了。
露營的遍地開花之外，在健身步道上跑步，在河裏比拼輕艇、槳板的人也不在少數，朝陽公園的戶外氣氛吸引著越來越多玩家們來打卡。
▲朝陽公園河道裏玩輕艇的人（攝影 史凱）
住在左家莊，在CBD上班的錢昕，以前經常到位於通州的大運河畔或溫榆河露營野餐，今年她和好友卷著野餐墊選擇了距離居住地更近的朝陽公園，用她的話說，這是自己作為精致露營玩家的一次升級，因為在朝陽公園躺著從不擔心晚上回晚的壓力。
這也是多數在此露營的人的共同心聲，朝陽公園草地的出圈也預示著精致露營的未來走向。在北京這樣的車水馬龍忙碌喧囂的國際大都市，能夠尋覓一處草地開展露營，已成為人們逃離喧囂最期望的生活方式。然而在很多人看來，北京的很多草地本身就禁止踩踏，形同虛設，可供露營的場地只有遠在郊區的營地，而這不只是消費的問題，還有時間成本問題，對於僅有雙休日的上班族來說，在城市內的公園或自然綠地的環境中露營要比刻意到營地更灑脫更自然，也更方便。在城市樓群當中的草地上躺著，感受城市與自然、快與慢相結合的沖擊感顯得更愜意。
幾十年的運動底色
在北京，從不缺乏運動健身之地，但朝陽公園在人們心目中的地位是其他公園不可比擬的。作為地處朝陽區中部繁華地段，北京四環內的大型「城市公園」，它向來是都市人進行戶外運動的最佳聖地之一，是「朝陽群眾」散步晨練的絕佳之地，還是戶外婚紗攝影拍攝基地，以及都市男女下班後的約會碰面首選地之一。
面積288.7公頃的朝陽公園，以68.2公頃的水面面積、87%的綠化覆蓋率，成為讓人可以盡情呼吸的「天然氧吧」，大面積的植卉覆蓋，吸引人們來此跑步晨練、打太極等各種健身運動，來得多了沒準兒還能碰見跑步的明星。
這樣一處潮流聖地，往前推幾十年還是一片菜地，是北京城近郊的幾大「菜社」之一。20世紀80年代，朝陽公園建設開始規劃，建成後的幾年一直稱為水碓子公園，直到1992年更名為朝陽公園。
▲1986年3月朝陽公園南湖舊貌（資料圖片）
時至今日，當年朝陽公園的規劃正慢慢體現出其生態價值、經濟和社會價值。貫穿公園進行的一系列運動健身運動方式不斷地豐富和提升著它的影響力。
2006年，朝陽公園的公眾球場向社會開放，同時，萬國群星足球俱樂部與朝陽公園合作，從那時起，俱樂部就在這裏開啟了面向青少年和成人的足球活動。
同樣是那一年，奧運沙灘排球場館建設開始打樁施工。2008年，第29屆北京奧運會沙灘排球比賽在朝陽公園舉辦。一年後，一座沙灘主題樂園由此誕生，成為北京奧運場館賽後利用的典範，吸引了FIVB世界沙灘排球大滿貫北京賽事連續五年在這裏舉辦。
▲2006年8月8日，奧運沙灘排球場館建設者開始打樁施工（資料圖片）
經過幾十年的前進演化，朝陽公園相繼建成中央首長植樹林、將軍林、世界語林、國際友誼林、層林浩渺、水上遊覽區、南門景區、歐陸風韻、綠茵歡歌、生命之源、藝術廣場、濱水之洲、生態水溪、臥龍疊水、春花園等30余個景點，以及勇敢者天地遊樂園、網球中心、羽球館、索尼探夢、小人國、樂高小鎮等眾多文化體育娛樂計畫。
「春節朝陽國際風情節」、「五一朝陽流行音樂周」、「十一朝陽國際旅遊文化節」、「海洋沙灘狂歡節」等一眾國際時尚文化品牌活動曾在這舉辦。
疫情之下，「跑向2022」第四十一屆公園半程馬拉松北京公開賽也在朝陽公園開跑，800余名長跑愛好者從這裏出發。
如今的朝陽公園是一處以園林綠化為主的綜合性、多功能的大型文化、休閑、體育、娛樂公園，基於此環境氛圍和幾十年的體育基因，這裏吸引著眾多體育品牌的傾註，比如李寧體育園的入駐，為朝陽公園帶來了八塊五人制人造草足球場地、七塊塑膠籃球比賽場、200公尺大理石滑輪溜冰道、1100公尺的健身步道、3000平米的健身廣場、真人CS鐳射遊戲、七台投籃機、20張室外桌球台、36組健身器材等運動休閑設施。
▲小怪獸跑步加油站（攝影 史凱）
再比如朝陽公園成為眾多新興戶外運動的生存土壤，近年來，朝陽公園連同毗鄰的亮馬河一同成為槳板、輕艇、沖浪等水上運動的潮流聖地。
平日裏，朝陽公園荷花湖是大批槳板玩家、槳板瑜伽愛好者的核心據點，在露營、槳板、輕艇等眾多新興運動的帶動下，老牌城市公園正在煥發新朝氣。
位於荷花湖的AquaX槳板運動學院的聯合創始人王雪對懶熊體育說，在朝陽公園的槳板運動忠實玩家多是25-35歲的青年、上班族、都市白領等群體，其中女性約占60%，男性約占40%。
今年6月10、11日，2023年全國槳板U系列賽（北京·朝陽站）在朝陽公園荷花湖舉行，同樣在本月，朝陽區首屆槳板嘉年華活動在朝陽公園朝陽湖畔舉行，吸引了100余名槳板愛好者。
▲2023年全國槳板U系列賽（北京·朝陽站）
朝陽公園正在吸引更多的年輕玩家。
尋找下一個支點
運動氛圍濃、社交內容、便捷性，是很多人認為朝陽公園之所以吸引他們的關鍵點。正是基於此，朝陽公園正在向更加便捷和親民的方向前進演化。
彭亮告訴懶熊體育，如今朝陽公園外圍的鐵皮和一些圍擋圍欄設施相繼被拆除了，比以前更顯包容開放了。
2022年北京城市建設開始試點「拆欄透綠」，今年開始推進無界公園建設，今後新建的公園原則上非必要不再設圍欄，打造推窗見綠、出門見景，良性發展的城市生態空間。朝陽公園被納入到無界公園的範疇內。
▲朝陽公園的露營氛圍（攝影 史凱）
在戶外運動、城市微度假、街頭極限運動越來越流行的當下，無界公園的打造是大勢所趨，當公園與大廈樓宇、車水馬龍實作無界相融，成為城市的「綠色會客廳」，成為堪比國外的「中央公園」，公園就成了人與城市與自然之間的橋梁和紐帶。
對無界公園懷揣期待的錢昕對懶熊體育說，長久來看，朝陽公園引領潮人達人的關鍵就在於，在公園輕易可感受到一線大城市的動感、時尚和潮流，也隨意能感受到像小城市一樣的慢生活，這樣人們可以既保持安穩的工作，又能保證下班隨時到公園進行放松，周末可以到公園的草地上躺著。
以公園為載體，以人為核心，是城市公園的下一步，作為北京潮流陣地的朝陽公園，下一個支點無非一方面是軟硬體內核的不斷升級和與時俱進，一方面是更為開放包容便捷的形態。
硬體方面，今年北京市兩會政府工作報告指出，將新建或更新一批群眾身邊的體育設施，新增各類森林步道100公裏、健康綠道50公裏。北京還要積極引入高水平國際賽事，發展槳板、飛盤等新興時尚運動和戶外運動。可以說，朝陽公園將搭乘上這趟列車。
雖然露營很多時候並沒有帶來我們傳統意義上理解的體育運動，但在一線城市工作快節奏和生活壓力的緊繃之下，先把人們帶到身邊的運動場地已是一種勝利。朝陽公園今天這幅景象是對過去兩年的露營熱潮的一種新解，氛圍比裝備更重要，便捷比精致更重要，它們會慢慢影響躺著的人，躺久了，就該動起來了。
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