首先你是創業失敗導致負債，不是去吃喝嫖賭，對負債沒必要有太大的壓力，更別提活不下去啦，羅永浩欠6億，還不是努力去賺錢還債，30歲欠30萬真不多，可能從事行業問題，接觸太多的負債人，五十歲欠上百萬的一大把。
不知道題主30萬是欠私人的，還是銀行或者網貸，可以從以下三個方面去準備，作為新的開始：
1. 梳理名下資產
如果是欠的銀行或者機構的，逾期有可能讓你很難找工作，時間久了會導致微信，支付寶，銀行卡都用不了，被限高，被列為失信人，會面臨催收，這些都是可預料的情況。
所以第一步就是梳理自己名下資產，能變現的盡快變現，要不然最終有可能還是會被執行。其實很多人，多多少少都是有些資產的，根據變現容易程度可以都列出來，比如現金存款，買的保險，理財產品，其次就是可以變現的資產，比如房、車、珠寶首飾、各類大件值錢的物品等等。手裏有這部份現金，你才能在未來一段時間內生存下去，去賺錢。
二、梳理債務清單
第二步就是梳理債務清單，把每一筆債務詳細列出來，借的誰的，什麽時候借的，借了多少，還剩多少沒還，列一個還款優先級，還債最怕渾渾噩噩，列出來你才心裏有數，當你賺到錢，心裏的數位在不斷減小，你才會有動力。
優先保證自己和家人的生活保障，當你開始有穩定收入，有余錢了，可以去一家家還。① 如果是借的朋友的，提前和朋友打好招呼，告訴他你記得這筆錢，有錢優先還他們，沒錢也定時說一聲。
②如果銀行或者機構的，切記不要分期還，這一家還一點，那一家還一點，直接協商一次性還本金結清。
建議還款順序：
私人借貸—信用卡—銀行貸款—上征信的非銀行貸款—不上征信的非銀行貸款。
三、賺錢
不管怎麽梳理，債務不會突然減小，想盡辦法合理合法去賺錢，因為債務最重要的一點，就是開源節流，減小開銷，增加收入。
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