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春天,有哪些適合親子的戶外運動計畫推薦?

2023-03-22旅行

現在的小孩都生活在忙忙碌碌的學習中,不是補課就是興趣班,忽略了身邊很多的風景。家長朋友們也是每天在為生活奔走,也很少有時間帶孩子去玩。現在給大家推薦些好玩的親子戶外活動給大家,家長們有空了可以帶孩子去玩一玩:

1. 找春天

春天來了,可是春天在哪裏呢?帶著疑問引導孩子觀察季節的更替,說一說大自然裏的花草樹木都有什麽新的變化,人們都穿著什麽樣的衣服,小動物是不是從冬眠中醒來了?

讓孩子記住這些發現,回家後一起動手寫一寫畫一畫找到的春天在哪裏。

2. 帶上望遠鏡,觀察小鳥

如果孩子喜歡各種鳥類,拿上望遠鏡,帶孩子到戶外觀察小鳥吧!樹上的、草地上的、天空上的,看到無處不在的小鳥小朋友們一定興奮極了!

3. 躺在草地上曬曬太陽

這已經被列入了春天必做的事情之一,說不定這個周末就能實作!在溫暖的陽光下,靜靜躺在草地上,細聽周圍的聲音,風吹樹葉的聲音,小鳥鳴唱的聲音,萌娃們奔跑的聲音,然後心情放松...單是想想看就覺得太贊了!(呃...不想曬黑的話,還得先塗個防曬霜...)

4.和花朵合影

兒童其實很喜歡鮮花,但他們更需要自己動手去做點什麽,而不是在鮮花的包圍中註視著五彩繽紛的綻放。拋開被外在美吸引這一點,兒童只有在行動中,在了解、探索的過程中,才能找到最大的快樂。

搜尋春天裏的各種花,可以提前做一個列表,將這個季節的花列下來,配以圖片及簡短的文字說明,和孩子一起帶著表格去尋找。

除了尋找花以外,還可以和各種花卉美美地合影一張。花朵最後總會雕零T_T,但是透過相機我們就可以捕捉它最美的一面,留下難忘的春日回憶!

5. 帶孩子蕩秋千

有哪個孩子不喜歡蕩秋千?比比看誰蕩得最高!腳蹬起來,身體動起來,看看高處的風景是什麽樣子的!

6. 在地上畫粉筆畫

找一塊空地,並為孩子準備一些彩色的粉筆,讓孩子變身一名「小畫家」,盡情在地上塗塗畫畫吧!小E期待你們的作品呦~

7.全家一起運動起來

春天陽光這麽好,還不去戶外揮灑汗水!小一點的孩子可以玩跳房子、呼啦圈,大點的孩子可以在草地上踢足球、打羽球。爸爸媽媽還可以給孩子安排一場尋寶小遊戲,準備一張白紙,在紙上羅列一些植物、動物等,讓孩子在戶外探索吧!

8. 找一天晚上散散步

晚上可以和孩子一起漫無目的地在外面散散步,聽聽音樂,看看沿途的景色,或許你會發現平時忽略掉的美。

9. 和大地玩遊戲

玩沙、玩泥土=臟?這些好處你肯定不知道!

不要嫌棄泥土臟,玩泥巴的樂趣可真不少。把花園裏的泥土做成統一的小方塊,搭建泥土墻,比堆沙更好玩呢!

10. 放風箏

春天的暖風徐徐,最適合放風箏了,和孩子用彩色筆DIY一個專屬於他的小風箏,在風箏面畫上喜歡的卡通圖案,或者隨意塗鴉手指畫。風箏不需要太大,根據孩子的年齡選擇風箏大小和線繩長度就好,引導孩子舉起手臂牽著風箏跑起來,他會非常激動。

除了做風箏,還可以嘗試做小風車、竹蜻蜓和紙飛機。

11. 種植

春季是播種的季節,又是充滿生機的季節,讓孩子們參與到種植中來,感受來自生命的張力。讓小朋友動起來,鍛煉他們的動手能力,可以試試種小番茄、葫蘆、草莓等操作性比較簡單的蔬果,看著自己的「寶貝」發芽、開花、結果,不是一件很美妙的事情嗎?

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12. 模仿春天的動物走路

和孩子模仿一些小動物或者卡通人物的走路方式,「螃蟹橫著走」、「蝸牛很慢地走」、「企鵝搖擺著走」、「光頭強垂著胳膊駝背走」、「小豬佩吉跳著走」等等,由你來發號口令,提到哪種方式,孩子要立刻從正常走路變身「模仿秀」,不僅鍛煉了孩子的聽力反應和四肢協調能力,還萌萌地憨態百出。

13. 吹泡泡

沒有什麽比漫天飛舞、晶瑩剔透的泡泡更吸引孩子的目光了,追逐泡泡、抓泡泡這事兒孩子們百玩不膩,舉起泡泡槍,便吸引來一群小區裏的小朋友,大家隨著泡泡飛的方向跑來跑去,不僅趣味無窮還增加了運動量。提醒大家一定要選擇無毒無害的泡泡液哦。

14. 做各種手工作品

爸爸媽媽還可以陪小朋友在家裏做各種手工作品,比如賀卡、明信片、小蠟燭、肥皂、折紙等等。如果孩子需要使用尖銳的工具,爸爸媽媽也要留個心眼!

15. 學學插花

插花會很難嗎?當然不啦,也有「簡易版」的插花。采摘回來的小花朵,加上橡皮筋或者小鐵絲就夠了,讓小朋友自己發揮創意,把各種花朵隨意組合擺放。最後,把捆紮好的花束插入瓶子裏就大功告成啦!

16. 給小鳥建一個食物槽

如果小朋友喜歡小動物,可以幫小鳥制作一個食物槽哦。操作很簡單,找一個大的塑膠瓶,把瓶子橫放水平切一半,就可以變成一個食物槽,再往裏面放一些小鳥的飼料,擺在陽台上就可以等小鳥過來啄食啦!

冬天了,和孩子自制餵鳥器,讓鳥兒不再挨餓

17. 和陽光做遊戲

一起畫影子遊戲,在陽光照射的不同位置畫、用各種顏色畫、擺不同的姿勢畫、幾個人一起畫……畫出春天的倩

影。

與孩子玩轉光、影的N個小遊戲

18. 花草手環

你想擁有獨一無二的手鐲嗎?那就