西藏旅遊，這些地方一定要去
這一輩子一定要去的地方，西藏絕對首占一席。
西藏，是必然要抵達的夢。西藏的夢，不同的人有著不同的念想。
有人癡迷風景，有人追求信仰，有人渴望極致！
西藏的一年四季，風景各異，皆為優美。不論你選擇哪一個月去，西藏總會給你意想不到的風景與驚喜。
去西藏旅遊，這幾個地方一定要去！
拉薩篇
（1）布達拉宮
說到西藏拉薩，最出名的便是布達拉宮了。這是一座宮堡式建築群，在17世紀成為西藏政教合一的統治中心，是世界文化遺產。是朝聖者必來之處。
布達拉宮分為白宮和紅宮兩部份。在布達拉宮，最不值錢的便是黃金。布達拉宮的黃金儲量大約在30多噸。
在這裏你既可以欣賞到瑰麗的建築群、體驗到藏傳佛教的文化、感受黃金的魅力，還可以俯瞰拉薩。
夜晚的布達拉宮更是漂亮，很多人晚上都散步在布達拉宮廣場上，欣賞這一美麗。
布達拉宮是西藏必打卡之處。
參觀布達拉宮記得註意著裝、行為舉止，禁止拍照。
布達拉宮淡季門票（11.1-4.30）每人100元，優惠票50元。旺季門票200，優惠票100元。
布達拉宮的門票需要提前一天預約。
（2）大昭寺
大昭寺位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，在拉薩有著「聖地」之譽，是朝聖者必來之處。它在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
在這裏，你可以感受到藏族人民心中的信仰！
對藏傳佛教文化感興趣的朋友，這個地方一定不要錯過。
大昭寺限時參觀，門票需要提前預約，門票價格85元。
（3）八廊街
八廊街是拉薩著名的轉經路， 以大昭寺為中心，被藏族人民稱為「聖路」。
八廊街也是拉薩著名的商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。
八廊街有很多飾品、藏服服裝店，還有各種各樣的小商品，也可以吃到一頓藏族特色菜。
喜歡逛街的朋友一定要來這裏！
（4）西藏博物館
很多對歷史感興趣的人到了一個地方必去博物館，那麽西藏博物館不能錯過。
西藏博物館在拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座具有現代化功能的博物館，具有鮮明的藏傳傳統建築藝術特點，同時又深刻體現了現代建築的實用特點、藝術神韻。
西藏博物館有著反映西藏史前、通史、自然、民俗、工藝等8個方面的文物和實物。
（5）羅布林卡
羅布林卡意為寶貝園林，在西藏拉薩西郊，是一座典型的藏式風格園林。
園內有房374多間，是西藏人造園林中規模最大、風景最佳、古跡最多的園林。
羅布林卡有著拉薩地區常見的花木，而且有取自喜馬拉雅山的奇花異草，還有很多從內地移植或者國外引進的名貴花卉，堪稱高原植物園。
（6）藥王山
藥王山是很多攝影愛好者必去之處，在那裏你可以很好的觀看以及拍攝布達拉宮。
藥王山東側有個洞窟式的小廟宇，是一座造型奇特的石窟寺廟。
（7）拉薩河
拉薩河，藏語稱吉曲，意為快樂河、幸福河，是雅魯藏布江的5大支流之一，也是世界上最高的河流之一。
傍晚分時，可以在這裏靜靜的看著日落，感受一下拉薩寧靜的一面。
（8）哲蚌寺
哲蚌寺是黃教六大寺廟之一，在藏語中意為「堆米寺」或「積米寺」，全名是吉祥永恒十方尊勝州。它與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺，是格魯派中地位最高的寺廟。
哲蚌寺擁有141個莊園，540多個牧場，是藏傳佛教中最大的寺廟。
折蚌寺是清晨在拉薩拍晨曦照的好地方。
哲蚌寺門票55元。
（9）納木錯
納木錯是西藏第二大湖泊，也是中國第三大鹹水湖，是西藏的「三大聖湖」之一。
納木錯是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，是著名的佛教聖地之一。
納木錯湖水湛藍清澈，仿佛是鑲嵌在高原上的一面鏡子。
納木錯的著名景點有那根拉、紮西半島、合掌石。很多人第一次去的話都會去紮西半島。
納木錯與聖象天門在不同方向，在納木錯北岸。從拉薩出發，去聖象天門更遠，兩者不能同時兼顧，需要分開不同時間前往。
納木措門票分為門票、直通車和園內交通費，總計230元。
（10）羊八井國家地質公園
羊八井位於當雄縣，公園由地熱田、王日錯和藏布曲三個景區組成。
羊八井景區的沸騰的溫泉是寒冷高原上一大奇景。羊八井地熱是中國大陸上開辟的第一個濕蒸汽田，也是海拔最高的地熱發電站。
倘若運氣好，碰上熱水井噴發，便可目睹沸騰的溫泉由泉眼直沖雲霄的排場，十分絢麗雅觀。
這是一座地質博物館！
（11）瑪吉阿米
瑪吉阿米可不是一個景點，而是一家以尼泊爾、印度、西藏風味為主的餐廳。
瑪吉阿米，藏語的意思是「未出嫁的少女」，傳說她是倉央嘉措的情人，瑪吉阿米的美麗傳說契合了現代人對至純至美的愛情的追求。店家以瑪吉阿米命名餐館或許有著這一層的意思吧。傳說這個地方就是倉央嘉措與情人相遇的地方。
瑪吉阿米座落在拉薩市八廊街的東南角，在北京和昆明都有分店。餐廳帶有榮譽的藏式風格。
拉薩的瑪吉阿米的茶幾上有很多留言本,寫滿了世界各地遊客的感受。樓上也是俯瞰八廊街的絕佳地點。
可以到這裏品嘗一下藏式美食。
（12）前站牦牛酸奶坊
這是一個品嘗藏式酸奶的必打卡之地，是拉薩人氣最高的冷飲店之一。
在這裏你不僅可以品嘗藏式甜品的美味，還可以欣賞來自世界各地遊客拍的紀念照。
這家店的一個主要特色是滿屋子的遊客照。凡是來消費的遊客，店家都可以幫你免費打印一張你自己拍的照片，然後幫你掛到店鋪照片墻，紀念你的到來，也讓別人發現你的故事。
店裏特色飲品很不錯哦，不過吃酸奶時記得多加糖哦，畢竟西藏的酸奶差點讓我酸吐過！
（13）吉祥聖雪餐廳
吉祥聖雪餐廳在一個城關區的小巷子裏面，可以說是一個很有情懷的地方。
據說店家的祖母是當年的珠峰攀登者。
當你進去入座後，點過餐沒過多久，店家會邀請你和其他顧客一起參觀這家餐廳。
餐廳的建設是基於店家自己的房子。那時店家會將顧客們帶到一個房間，給我們講解餐廳的來源與發展。房間有很多珍貴的物件，店家一一給我們參觀介紹。
參觀完後，你會發現你點的菜已經上好了，這時候你便可以美美的享受一頓藏式美食了。
昌都篇
（1）然烏湖
然烏湖在昌都八宿縣然烏鄉，緊靠川藏公路。
然烏湖海拔3850公尺，面積約22平方公裏，是藏東第一大湖。它在藏語中的意思是「山羊奶一樣的湖」，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。然烏湖北面就有著名的來古冰川。
每年很多攝影愛好者都會來這裏取景，而且這裏有房車基地，開房車的朋友不要忘記來這裏露營哦。
（2）來古冰川
來到來古村，你可以看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川，這一組冰川統稱為來古冰川。
來古冰川緊鄰然烏湖，是帕隆藏布的源頭。周邊有著茂密的原始森林和很多原始的藏族村落。
來古在藏語的意思就是隱藏著的世外桃源般的村落。來古冰川是西藏已知的面積最大和最寬的冰川。
春冬季的風景最為優美壯觀。
（3）孜珠寺
世界上最高的廁所就位於孜珠寺。孜珠寺是苯教寺廟，康區一帶現存規模最大、教徒最多、苯教教儀保存最完整的寺廟。
這是一座坐落於山頂懸崖峭壁上的寺廟，是海拔最高的寺廟之一，景色獨特、山峰奇絕。
（4）東達山
東達山埡口位於西藏左貢境內，是川藏南線上海拔第一高的埡口。夏季草坪青綠、牦牛成群，風光極為美麗。
六月的東達山埡口也會大雪紛飛，銀裝素裹。
（5）多拉神山
多拉神山位於八宿縣的川藏公路旁，交通方便。
多拉神山奇特而怪異，山內雕有石像多處，以釋迦牟尼佛像最為考究，另有蓮花座、菩提塔和轉經堂等佛教聖物。
神山上漫山遍野眾多大小各異的巖石上都刻有六字真言、經文和佛像，名揚西藏。
（6）怒江72拐
「怒江72拐」是川藏線上埡口海拔4618公尺的業拉山盤山公路，坡陡路險、彎道多而陡直。
作為川藏南線的必經之路，許多自駕的騎手或車手都需要挑戰這條險路。每年從這裏路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
可以在怒江七十二拐的觀景台上拍下所有下山的彎道。
（7）鹽井旅遊景區
鹽井旅遊景區是國家4A級旅遊景區，它是溝通西藏和中原的古代主道之一，是茶馬古道在西藏的第一站。
這裏至今保留了中國境內較為完整的古老制鹽方法。
山南篇
（1）羊卓雍錯
羊卓雍錯位於山南市浪塔卡子線縣，與納木錯、瑪旁雍錯並稱為西藏「三大聖湖」。羊卓雍錯也叫羊湖，藏語意為「碧玉湖」。
羊卓雍錯湖光山色之美，冠絕藏南。其湖面平靜、一片翠綠，仿佛如山南高原上的藍寶石。它的湖水被譽為世界上最美麗的水。
身處羊卓雍錯，湖泊、雪峰、藍天合為一體，仿若置身於人間仙境。
（2）普莫雍錯
普莫雍錯是喜馬拉雅山脈間的一個鹹水湖，傳聞曾被蓮花生大師所加持。
普莫在藏語裏意為小姑娘，雍錯意為像碧玉一樣的湖泊。
普莫雍措是一個像少女一樣的清澈湖泊。湖四周被雪山環繞，十分美麗。
（3）雅魯藏布江
雅魯藏布江是中國最長的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。
最近經常在自媒體平台刷到關於雅魯藏布江的絕妙風景。
（4）桑耶寺
桑耶寺又名存想寺、無邊寺，位於山南地區的紮囊縣桑耶鎮。
桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，素有「西藏第一座寺廟」之稱，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，是中國重點文物保護單位之一，是國家4A級旅遊景區。
清晨或傍晚分時，可登上寺廟旁的海布日神山山頂，俯瞰桑耶寺全景和雅魯藏布江，是一處絕佳的攝影之地。
（5）藏王墓
藏王墓是西藏自治區保存較好、規模較大的王陵，包括松贊幹布墓、赤德松贊之陵。藏王墓是國家第一批重點文物保護單位。
松贊幹布墓封土頂部建有一座小型寺廟。裏面供奉著松贊幹布、文成公主和尺尊公主的像。
藏王墓作為西藏歷史文化的重要組成部份，對吐蕃時期的的社會、政治、經濟等方面有較高的研究和探討價值。
（6）勒布溝
勒布溝在藏語中意為「好的地方」，這裏氣候宜人、物種豐富、山川秀美、鳥語花香、四季常青，堪稱西域高原一絕。
（7）卡若拉冰川
卡若拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，是年楚河東部源頭。
電影【紅河谷】、【江孜之戰】、【雲水謠】曾在此拍攝取景。
日喀則篇
（1）珠峰大本營
去珠峰大本營，記得辦好邊防證。珠峰大本營可以說是去西藏旅遊必去的一個地點。
珠峰大本營是觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶，是國家5A級旅遊區。
珠峰大本營是觀看及拍攝珠峰的絕佳之地，每年都有很多攝影愛好者過來拍攝珠峰以及日照金山和星空。
珠峰門票一輛車320元，除司機外每增加一名乘客加160元。車只能開到景區停車場，去大本營需要乘坐景區觀光車，每人120元。
（2）紮什倫布寺
紮什倫布寺是國家第一批重點文物保護單位，是國家5A級景區。
它與拉薩的「三大寺」噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的四大寺。
它是日喀則地區最大的寺廟，為四世之後歷代班禪駐錫之地。
（3）絨布冰川
絨布冰川位於喜馬拉雅山脈，是世界上發育最好、保存最完好的冰川。這裏是有著天然的冰川景象，被稱為「中國最美的六大冰川」之一。
（4）白居寺
白居寺始建於15世紀初，是藏傳佛教的薩迦派、夏魯派、格魯派三大教派共存的一座寺廟。
白居寺是國家重點文物保護單位，它的建築充分代表了13世紀末至15世紀中葉後藏地區寺院建築的典型樣式。
（5）班禪新宮
班禪新宮位於紮布倫寺以南，是西藏佛教領袖班禪宮殿之一。
新宮建築富麗堂皇，十分優雅，是避暑的好地方。新宮還有很多西藏歷史文物及藝術精品。
這裏的壁畫也是惟妙惟肖。
那曲篇
（1）聖象天門
在很多自媒體平台上，我們都會經常刷到關於聖象天門的美景，很多人也是因為聖象天門而來的西藏。
無論怎麽說來了西藏，聖象天門肯定要去。
聖象天門位於納木錯北岸，它靜靜藏匿於此，隔著聖湖與神山念青唐古拉對望。
聖象天門是老西藏心中深藏的天邊秘境，也是西藏美景的終極之地。
這裏有著驚世駭俗的風光，當你站在高崖之上，蒼鷹徘徊在天地之間，你已無法分清面前的水天一色。當你站在聖湖岸邊，你又仿佛置身於遼闊的大海之前。
（2）羌塘草原
羌塘草原是中國五大牧場之一，位於昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅僅是野生動植物的天堂，也是一個具有豐厚沈積層的文化沃土。
一望無際的草原上，都是牧民賴以生存的牦牛和羊群，也處處可見牧民的帳篷。
這裏是西藏面積最大的純天然草原，有多樣的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美麗迷人的景色。
（3）卓瑪峽谷
卓瑪峽谷平均海拔約4700公尺，峽谷中林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機盎然。
峽谷兩側氣候迥異，一側是皚皚雪山，另一側是蔥郁灌木。終年不化的雪山之冰融化成了一條清澈的谷間山溪！
（4）念青唐古拉山
念青唐古拉山是與岡底斯、瑪積雪山並稱為「藏地三大神山」。
念青唐古拉山山頂終年白雪皚皚，雲霧繚繞。
（5）象雄王國遺址
象雄王國遺址位於那曲尼瑪縣，這裏的大片遺址都是象雄都城的所在。
象雄遺址建於山腰，是石頭建築，其規模宏大。
古象雄王國是有著3000年悠遠的歷史，雄霸在雪域高原輝煌鼎盛的古老文明。遺址有著 1600多年的歷史。
對其文化文明感興趣的，可以過來看一看。
（6）當惹雍錯
當惹雍錯是西藏面積第四大湖，中國第二深的湖，是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的聖湖。湖泊形如鞋底，三面環山。
山水一色，很是美麗。
阿裏篇
西藏以西，天上阿裏。有人說沒去過阿裏就沒到過西藏！
（1）岡仁波齊神山
岡仁波齊與梅裏雪山、阿尼瑪卿山脈、尕朵覺沃並稱為「藏傳佛教四大神山」，國家4A級旅遊景區。
岡仁波齊神山被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心，是世界公認的神山。
每年都有數不盡的藏族人以獨有的磕長頭方式，在那裏俯仰於天地之間。
（2）瑪旁雍錯
瑪旁雍錯與納木錯、羊卓雍錯並稱為「西藏三大聖湖」，有很多書籍和經典都描寫瑪旁雍錯的水「像珍珠一樣」，喝了以後能洗脫「百世罪孽」。
瑪旁雍錯的周圍自然風景非常美麗，自古以來，佛教信徒都把它看作是聖地「世界中心」，它也是中國儲水量第二大的湖水透明度最大的天然淡水湖，是亞洲四大河流的發源地。
（3）劄達土林國家地質公園
劄達土土林是一個以奧陶系紅色碳酸鹽巖組成的石林為特色，以及巖溶峽谷、溶洞、湖泉、瀑布地貌景觀的綜合型地質公園。
紮達土林為遠古大湖湖盤及大河河床歷經千萬年地質變遷而成，方圓近幾百平方公裏的土林內，滿是高低錯落的「林木」，並有早期人類洞窟遺址。
（4）拉昂錯
拉昂錯，人稱「鬼湖」，藏語意為「有毒的黑湖」。拉昂錯與瑪旁雍錯曾經相連，後因湖面下降才分成了兩個湖。
它的風光同樣美麗，湖水同樣是藍得心醉。
（5）班公錯
班公錯，又稱錯木昂拉仁波，藏語意為「長脖子天鵝」。
湖中有10多個大小不同的島嶼，島上有各種鳥類20多種，數量最多時可達數萬只。
湖中還盛產一種名為裂腹魚的無鱗淡水魚，受高原環境影響，生長緩慢，味道鮮美。
（6）紮日南木措
紮日南木錯是西藏自治區第三大湖，國家著名濕地，也稱塔熱錯。
湖體寬闊，暖季風和日麗，遠山如黛，湖周岸邊芳草淒淒，是藏北良好的牧場。
（7）納木那尼峰
納木那尼峰，藏民稱之為「聖母之山」或「神女峰」。
峽谷間傾瀉著5條巨大的冰川，有著喜馬拉雅山最大的冰川群。
（8）托林寺
托林寺意為「飛翔寺」，始建於北宋時期，是古格王國在阿裏地區建造的第一座佛寺，是國家一級文物保護單位。
托林寺殿宇林立、佛塔高聳，是研究當地建築、雕塑、繪畫方面的珍貴資料。
（9）達瓦措
達瓦措又稱「達娃措」，意為「月亮湖」。湖面海拔4626公尺，面積約114.4平方公裏。湖區氣候寒冷幹燥，年均氣溫0℃左右，湖水主要靠冰雪融水補給。
（10）古格王朝遺址
古格王朝遺址位於阿裏地區劄達縣的一座土山上。
從山腳到山頂高300余米，有房屋、佛塔和洞窟等600余座，保存較好的寺廟、殿堂有5座，室內殘留有泥塑佛像和壁畫以及歷代吐蕃贊普和王子的畫像，周圍遍布鐵盔甲、馬甲、盾牌等遺物。
國家重點文物保護單位，氣勢恢宏壯觀。
（11）穹窿銀城
穹窿銀城又稱「瓊隆銀城」，藏族為「瓊隆威卡爾」，是西藏古象雄王國的都城，位於海拔4400公尺的卡爾東山頂，面積10余萬平方米。
古象雄文明是西藏文明真正的根。
（12）紮倉茶卡鹽湖
紮倉茶卡是西藏自治區的鹽湖，又稱為張張茶卡，是藏北地區最大的鹽湖。
湖盤為封閉內流盆地，沒有常年性河流，依靠大氣降雨和地下水補給，尤其是泉水發育形成小溪補給湖盆。
在湖盆南岸的泉華純呈帶狀分布數公裏，是非常美麗的照片取景地。
林芝篇
（1）巴松措
巴松措又名措高湖，藏語中是「綠色的水」的意思，是紅教的一處著名神湖和聖地。2017年成為西藏第一個自然風景的國家5a級旅遊景區。
巴松措是一處集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧場、古剎為一體的綜合旅遊景區。
（2）雅魯藏布江大峽谷
雅魯藏布江大峽谷是地球上最大最深的峽谷，是國家5a級景區。
峽谷以高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀為主要特征，主要景點有南加巴瓦雪峰、尼陽河、雅魯藏布江等。
（3）米堆冰川
米堆冰川在米堆河的上遊，是雅魯藏布江下遊的二級支流。它靠近川藏公路，規模大，進入方便，是藏東南海洋性冰川的典型代表。
在這裏冰川，你會看到湖泊、農田、村莊、森林的融會在一起，是一處人與自然和諧相處的典範，是旅遊的絕佳去處。
（4）南伊溝
南伊溝有「藏地藥王谷」之稱，又有小江南之稱。其生態保護完好、氣候濕潤，動植物資源十分豐富，被譽為「中國綠色峰級的森林浴場」、「地球上最高的綠色秘境」。
該景區既是珞巴族民俗旅遊點，也是生態旅遊區，遊覽景觀眾多。
（5）南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山，巨大的三角形峰體終年積雪、雲霧繚繞，從不肯輕易露出真面目，因此又稱它為「羞女峰」。
它是西藏最古老的佛教雍仲本教的聖地，有「西藏眾山之父」之稱。
很多人都以一睹它的尊容而榮幸。
（6）魯朗
魯朗有魯朗小鎮和魯朗林海。
魯朗林海又是國家4a級景區。林海是一處雲山霧海裏的森林，整個景區如詩如畫，周圍雪山林立，谷類森林蔥郁、小溪潺潺，仿若人間天堂。著名的景點有魯朗花海等。
魯朗小鎮依靠魯朗林海而建，這是一處戶外休閑的好地方。在這裏搭帳篷野炊，也有房車基地，不愧為一個休閑美景之地。
（7）卡定溝
卡定，在藏語中譯為人間仙境。卡定溝的山勢險要、高聳入雲，是典型的峽谷地貌，其奇峰異石，古樹參天。
在200公尺高的崖壁上，有一條瀑布從天而降，而在瀑布留下的地方有一塊形似佛像的石頭，水流較大時，佛像在瀑布中若已若現。山崖天然形成了大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖等像。
（8）波密
波密是出口菌類松茸、羊肚菌的重要產地之一，境內海洋型冰川發育極好。
它是西藏的旅遊勝地，境內有眾多壯觀的自然景觀。
春季，來波密看桃花。波密桃花谷是中國最大的桃花谷。每年春季，人流絡繹不絕，是一處拍攝桃花的絕妙之地。
（9）墨脫
墨脫一詞在藏語中意為「花朵」，歷史上有「博隅白瑪崗」之稱，藏語意為「隱藏的蓮花」。
這是一個被稱為世外桃源的地方，其境內的風景美得讓人窒息。不僅有美麗的風景，而且能體驗到原生態的珞巴族和門巴族民俗風采，是林芝最值得推薦的地方。
墨脫的風景並不局限於在某個地方，雅魯布藏江貫穿整個墨脫，沿途都是壯麗的自然景觀。
（10）色季拉國家森林公園
色季拉國家森林公園位於西藏林芝縣和米林縣，森林覆蓋率高達55.11%，一共有植物1046種，珍貴藥材數十種，被譽為「世界植物的博物館」。
在這裏可觀日出、雲海、林海和南迦巴瓦峰，最出名的是滿山的杜鵑花，每逢藏歷8月10日還有規模盛大的轉山活動。
可以說，西藏沿途都是風景。去西藏旅遊，不僅要欣賞絕佳的風景，還應去體驗當地的民俗文化，去追求自己心中的信仰！
