真的没有太大优势吗？
刘渊 八尺四寸（2.06米） 刘曜 九尺三寸（2.28米）刘胤 八尺三寸（2.03米）（匈奴）
石虎 七尺五寸（1.84米）（羯族）
冉闵 八尺 （1.96米）（胡汉混血）
慕容廆 八尺 （1.96米）慕容皝 七尺八寸（1.91米） 慕容俊 八尺二寸（2.01米）慕容恪 八尺七寸（2.13米） （鲜卑）
姚襄 八尺五寸（2.08米）（羌族）
李特 八尺 （1.96米） 李雄 八尺三寸（2.03米）李势 七尺九寸（1.94米）吕光 八尺四寸（2.06米）（氐族）
慕容德 八尺二寸（2.01米） 慕容超 八尺 （1.96米）（鲜卑）
赫连勃勃 八尺五寸（2.08米）（匈奴）
当然了，我们不能以以上一干人物来代表整个游牧民族的身高，同时也不能忽视其中的夸张因素，毕竟「异人异相」还是很受欢迎的理论。
问题是，夸张是有限度的，史书敢对这些人身高添些水分，说明这些人的身高还是拿的出手的，而苻坚大帝，他那个身高史书怎么吹？不怕被他锤爆么？
至于你说的「身高对汉族没有明显优势」，说的大概是蒙古人和金人吧，原因很简单，一方水土养一方人呗，谁说吃牛羊喝奶就个子高？山东人不就是例子，主食小麦蔬菜，身高照样突破179。日本人改变饮食结构这么多年，不也就长到170么？身高这东西，主要还得看自个造化（基因）和生活环境，饮食最多起辅助作用。要不然咱看个图:
再看个整体分布:
这个就比较直观了。
