吃「光敏性食物」会更容易变黑吗?
不准确
传言说，芸香科(如柑橘类水果)和伞形科(如欧芹、芹菜、胡萝卜)植物中含有呋喃香豆素，属于感光食物，吃了以后再晒太阳会使皮肤变黑
呋喃香豆素，这种物质在理论上可能与阳光反应导致皮肤色素沉着，但在日常生活中，通过正常饮食摄入这些食物并不会使皮肤变黑。实际上，要达到使皮肤产生光毒作用的呋喃香豆素摄入量是非常高的，远远超出了一般人的饮食习惯。
此外，无论是否食用光敏性食物，长时间暴露在阳光下都可能导致皮肤晒黑和晒伤。因此，保持良好的防晒习惯是保护皮肤的关键。总的来说，吃光敏性食物不会直接导致皮肤变黑，而防晒才是预防皮肤晒黑的重要措施。
