抱睡是妈妈们最常掉进的深坑。初用时，简单粗暴见效快。但长期使用，无异于饮鸩止渴，宝宝的睡眠容易陷入恶性循环，妈妈也会因此疲惫不堪。那么我们到底该怎么做呢。下面一起来看看~
很多妈妈管这个叫「落地哭」，这里，我先来帮大家分析一下婴儿睡眠为什么经常存在问题背后的原因，再来给你两种改变抱睡的方法。
新手妈妈们在宝宝睡眠上疑问是最多的，很多妈妈总希望能有一种特别具体有针对性的办法可以迅速解决宝宝的睡眠问题。
（ 以下内容来自于下面这本书，禁止一切形式的抄袭洗文）
这本书囊括新手爸妈遇到的大部分难题，全网阅读量5000W+，100W新手妈妈的推荐
但是一妈这里不得不泼一盆冷水：这种神奇的一劳永逸立马见效的办法不存在！
「坏习惯易得，好习惯难养。」
一方面，不管多么好的方法如果不坚持一段时间，都不会看到效果的。
另一方面，越是具体的方法，失效的可能性就越大。因为我们面对的是有个体差异的人而非机器，同时每个家庭有特殊的环境与条件，同样
