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小伙吹一夜空调得面瘫,是吹空调的缘故吗?如何避免得面瘫?

2021-07-02健康

我觉得吹空调只是导致面瘫的 诱发因素 ,不是直接因素!


一方面,夏天天气炎热,全身毛孔处于开放状态,当我们长时间吹空调或对着空调直吹的时候,面部的神经血管很容易受到冷刺激引起痉挛,造成面部神经缺血、水肿,进而导致神经损伤。

众所周知,面部神经支配着面部各个表情肌,面部神经受损直接导致其部分支配功能的丧失,造成面神经麻痹,就是所谓的面瘫。

另一方面,室外温度高,室内开空调温度较低,较大的室内外温差容易使人免疫力下降,出现感冒症状,从而激活神经感觉纤维内的带状疱疹,影响到面部神经的控制功能,出现面瘫。

而且面瘫更多是因为这些原因引起的:

1、受风寒:由于面神经比较表浅,受风寒以后面神经发生肿胀,出现瘫痪的情况;
2、局部感染:一般是病毒感染,比如疱疹病毒;
3、脑瘤:压迫面神经所导致;
4、脑部其他疾病:影响脑部面神经的通路,引起中枢性偏瘫,这种面瘫多见于脑血管病,如脑梗死、脑出血等,一般伴有语言障碍、肢体活动障碍、肢体麻木等。

劳累、冷风等也会引发面瘫。因此,除了避免空调,电风扇等直吹、冷热过渡、适当休息等对防止在夏季出现面瘫同样重要。

患上面瘫该怎么办?

面瘫的发展包括5个阶段,分别为急性期(发作7-10天内)、静止期(发作20天内)、恢复期(发作20-90天内)、不完全恢复期(发作3个月之后)和后遗症期(6个月后),根据不同的体质,不同的严重程度及治疗时间等,治疗效果和后遗症的情况也不同。

因此,对面瘫坚持「早发现早治疗「的原则,一旦发现有以上症状,应当及时就医进行治疗。

为了避免留下后遗症,在就医用药的同时我们还应进行一些日常护理。

1、进行面部按摩。促进面部血液循环,同时预防面部肌肉萎缩。
2、进行功能锻炼。可以自己对着镜子进行抬眉、皱眉、耸肩、闭眼、吹口哨、鼓腮等动作。
3、注意面部保暖。外出戴口罩、温水洗脸、避免直吹冷风等。同时还可以用热毛巾敷脸,促进面部血液循环加快恢复。
4、保证充足的睡眠和休息。

总的来说: 适当、适时地吹空调是没有关系的,但空调直吹、温度很低、长时间吹以及对空调产生依赖等都是不可取的。要知道,面瘫的发病可是不分年龄的,这些不当的行为势必会带来健康隐患。

正所谓: 空调一时爽,切勿太贪凉,冷气没有度,「毁容「不远处。

当然我们在夏日吹空调的时候也应该注意:

1、避免长时间开空调。
2、避免空调地冷风直吹,最好设置风向朝上。
3、要做好冷热的过渡,例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调。
4、在剧烈运动出汗之后不要马上吹空调。
5、空调温度设置不要太低,26℃为宜。
6、在吹空调时要注意补充水分,防止干燥。
7、适当进行锻炼,增强个人体质,避免夏日「空调病」。

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