为什么看的信息越多就越来越觉得焦虑？

2022-10-23健康

这样觉得的人总是喜欢代入自己的情绪，信息越多，爱审视自身的行为，爱审视周遭的环境，深怕自己犯同样的错误，惶惶不可终日。比如看到一年级小孩子被学校里私家车撞而身亡的事情，想到自己的孩子，深怕孩子学校也有同样的私家车。一想到那么活泼可爱的孩子，美丽的妈妈，心情总不能平静。一看到四岁小女孩被大海吞噬，心如刀绞。所以，内心脆弱的人，少看新闻，专注自己的生活！