好的枕头，可以保护颈椎不受伤害。
还可以缓解疲劳，放松身心。
每当困了、累了一整天，晚上上床的那一刻，躺在舒服的枕头上面，那一刻的感觉，犹如亲吻了自己的初恋女友，那种让人很放松的感觉，久久不愿离去。
挑个好枕头，就跟女朋友谈恋爱是一样的。
第一：谈恋爱脾性两人要能合得来，就是说两人性格基本要能合拍。结合到选枕头，第一印象很重要，枕头的大小、样式、颜色，都得精心挑选，像我就喜欢枕头尺寸大一点的，而且颜色一般比较深一点的，比较耐脏的颜色，因为头油分泌旺盛。如果选浅色的就要隔天就要洗，我是有点懒的。
就样式来说枕头大多都是长圆的，方圆的也有，类似小抱枕一样，但也可以当抱枕用，也可以当枕头用，但就枕头的实际功用而言，是不太实用的，舒适性也就差一些。还有像矩形的，立体感很强的，中空枕头，这样的常见于乳胶枕头。
还有各式各样的枕头，材质、功能都不太一样。
经常家里用的就两种材质的，一种荞麦皮枕头，一种就是乳胶枕头。
荞麦皮枕头是很舒服的，还有家里用葵花皮做枕头填充物的，我也用过，但没有荞麦皮的枕头舒服。还有的家里用黄豆做填充物的枕头，虽然比较重，但头枕在上面，也怪舒服的。感兴趣的同学可以一试。
下面说说乳胶枕头，一提到乳胶枕头，一个是价格高，因为原材料成本高嘛。只是一部分人能接受他，而且现在市面上假的乳胶枕头也很多，就抓住人们，这个乳胶枕能根治颈椎病的一个心理，而且夸大了一个他的功能。
不过也有真正的乳胶枕头，质量各方面都能保证，这就看大家有没有辨识真假货的火眼金睛了。而且选乳胶枕头尽量去专业的店铺，一些大的品牌店铺去选，售后能保证，让人买的也放心。
不过让我再选枕头，我还是会选荞麦皮枕头。它软硬适中，可以根据自己的颈椎情况，看是要填充数量的多少。其次，最好是用双层厚实的细密棉布做枕头新，缝的结实一些，以免乔麦皮从缝隙或小洞掉落出来。
然后选一些自己认为好看的枕套，摸着手感较好，透气性也好。这样兼具实用和美观。
这样，我们的颈椎健康就能保证了。
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