樊樊觉得暖宫带有没有用还是得看你想用来干嘛以及你自己有没有需求吧。
如果是想用暖宫带让经期不疼的话，那可能就不行了，但 如果只是想用来缓解经期的痛苦以及减少发冷发抖的情况的话，暖宫带还是比较有用的。
可能很多人会觉得花几百块买暖宫带不如去买暖宝宝和热水袋，其实还真的不是这样，暖宫带很多地方都要比暖宝宝和热水袋好很多，樊樊也总结了几点，有这个疑问的朋友也可以看一下~
（1）暖宫带温度可调节
比起暖宝宝温度不可控，一时高温一时低温，暖宫带更加全面，大部分暖宫都会有温度调节功能，多得可以去到3种温度，可以根据自己的痛经程度进行调节。
（2）暖宫带受热面积大
暖宝宝只是小小的一块，能温暖到的位置有限，暖宫带发热面积更大，除了暖子宫之外，平时还可以暖肚子。
（3）发热效果更好
暖宝宝的发热时长是有限的，并且发热的效果没有保障，时高时低，暖宫带都是恒温发热，效果更好。
（4）暖宫带有按摩功能
暖宝宝只有发热功能，暖宫带除了发热以外，还可以给肚子进行轻柔的按摩，更好的减轻疼痛。
综上， 暖宫带比暖宝宝和热水袋是好上非常多的， 所以如果是有需求的朋友们，真心可以考虑入手一款暖宫带，减轻自己经期的痛苦！
接下来樊樊跟根据自己之前测评暖宫带的一些经验，给大家推荐几款性价比高的暖宫带，题主可以参考一波哟~
1、西屋Y4暖宫带，参考价格199元
200元预算的话樊樊比较推荐西屋这款暖宫带，面料采用的是莱卡面料，非常轻薄方便，不仅携带起来方便，而且还 可以直接水洗，不会有触电风险，安全、干净卫生。
Y4是传统的外置充电宝式暖宫带， 充电宝容量在5000mAh，充满电可以达到5个小时续航， 一天使用一个小时，可以照顾一整个经期。
这款也可以进行温度调控，一共是 有三档加热温度（45℃/55℃/65℃） ，满足不同人群的体感需求，并且这款采用的是石墨烯发热，安全无辐射。
除了加热外还有振动按摩功能， 振动轻柔不刺激，姨妈期间可以舒缓一下肚子的胀痛，平时使用的话，在睡前按摩一下腰部也很解压。
如果要送礼的话，这款也是不错的选择，配有精美的包装。
2、黄胜记2020暖宫腰带，参考价格156元
这款也很实惠，带 有漂亮的礼盒，小巧精致，销量也很不错。
它可以使用app智能操控，能通过app进行模式切换，还有定时降温功能，很方便。
采用 远红外发热技术，能深入皮肤给你带来温暖， 还有3档温度随心调节；双面莱卡面料轻薄透气，就像丝绸般滑柔。
不过它的噪音还是蛮大的，像我这种睡眠比较浅的人戴着不易入睡。
3、海尔HZT-Y05暖宫带，参考价格189元
海尔这款也是200元以内性价比比较高的一款暖宫带，销量也比较客观，这款对比西屋那款Y4的话会稍微重一些，大家可以根据携带需求选择购买。
另外这款采用的是 pi发热膜发热，即开即热，不需要漫长的等待 ，这款同样也有三档温控可以调节，充分照顾到不同程度经痛的热敷需求，这款每次热敷的时间是30分钟，到时会自动停止，也比较方便。
除了热敷以外，这款也配备有 3档振动按摩功能，平时按摩的时候可以开启，但如果经痛比较厉害，就不太建议开启了。
另外，这款在充电宝容量上会稍微差一点， 只有2000mAh，一个经期可能需要充电两次。
