我没想到在2024年依然会出现这样的问题，在我们学校宿舍楼下都配备有AED的今天，我以为至少在场有人会以为有基础救治的能力，我也随身带着CPR的口呼吸膜。但是可惜还是出现了这样的事情。
突然想起两年前我们学校要求我们所有人都要考核CPR的时候，我们很多人都认为其实只用了解就可以了，而且有专业医护人员根本不需要担心这种问题。但是实际上现实却确实表明：CPR不仅有必要学习，而且应该所有人都掌握。
如果黄金四分钟不立刻恢复供氧供血，大脑可能会产生不可逆的损伤，在抢救回来以后可能就成为了植物人……
所以不要寄希望于救护车，看见身边有人出现类似症状，立刻上去帮助！
可惜CPR不像海姆立克急救法一样剪刀石头布，只有ABC这几个抽象的概念和一些要记忆的数字。所以需要培训。
下面是流程，我会写得尽量让大家能够实操：
首先看到人晕倒，并不是上去就是急救！先评估现场环境安全，保障自身安全，例如高速公路，自然灾害现场这些地方，如果埋头就开始急救不仅可能救不了患者，还会搭上自己的生命！
第二步就是记录抢救时间，这对于后续来到的医务人员来说很重要
第三步是评估患者意识：用力拍打双肩，在左右耳分别喊他查看他是否有反应（因为担心可能某只耳朵听不见）。如果无意识再展开下一步
第四步是做好准备：双膝跪在患者右侧，脱下（撕开）患者的衣服。开方患者的气道（压额抬颏，就是将患者的额头压下去，下巴提起来）
第五步是评估脉搏和呼吸：先找到患者的甲状软骨（男性就是喉结），在旁边2cm处用力压下去（大家现在可以试一下，是不是有一个在搏动的血管。提醒一下，这里旁边就是胸锁乳突肌，所以不要摸到那一大条的肌肉了，要拨开肌肉，摸里面）俯下身子用左耳靠近患者的鼻子，眼睛盯着患者的胸廓。看有没有起伏。听至少五秒钟（建议喊出来，一零零一，一零零二，一零零三，一零零四，一零零五，一零零六……（5-8秒））
第六步：此时如果出现了最不愿意见到的情况，请大声喊出：患者无呼吸脉搏，需要紧急进行心肺复苏。请xx帮我拨打120，xx寻找AED，如果有懂的这项技术的请来帮忙（这个确实需要帮忙，就算在我们急诊也是多名医生接力，心肺复苏太累了）
第七步：此时找到患者两乳头中点，一只手掌根放到那里，然后另外一只手包着之前那只手（这里也是很多教学不好的地方，两只手直接叠在一起是不对的，要交叉，如图：）
此时有几个要十分注意的点：
1：用的是全身的力量压，所以手臂一定不可以弯曲，一定要直着手臂
2：用的是下面那个手掌的掌根压，而不是整个手掌
3：心肺复苏和人工呼吸是30：2。为什么不约分呢？因为是30次按压，连续两次呼吸。
4：心肺复苏要用力！用力！用力！因为我们相当于是在人工给心跳，人工跟他泵血，所以一定要大力，胸骨和肋骨断了也是有可能的！（因为按压深度要5cm，这个你可以自己试一下，不用力是不可能到5cm的）。不过按压的时候千万不要让手离开患者身体（我说的是在按压的时候，如果AED的话一定要离开），如果在抬手的时候离开患者身体，就不叫按压了，叫冲击，普通人比较难掌握。
5：按压频率在100-120次/分钟，大概就是一边压一边喊「零一，零二，零三……（后面不用喊出来了，毕竟很累）」，到了30要开始人工呼吸两次（记得抬起患者下巴，捏住鼻子，不然进不到肺里面）
6：AED来了就尽快使用AED进行电除颤，除颤结束要立刻继续按压五个周期，重新评估，如果还是没有体征就继续按压，直到医生来。有体征就给患者摆上复苏体位（侧卧，头记得垫一下），然后等待医生到来
好的，以上就是我的一些想法，希望能给大家一些帮助。文字毕竟是苍白的，有些细节我也无法面面俱到，还是建议大家去看一下抢救视频再进行施救，有备无患。也希望各位医疗同僚给出建议和指正。
最后，作为一名羽毛球爱好者，真的是十分惋惜于张志杰的遗憾离世，当时在视频中看到他抽搐就感觉需要赶紧启动基础生命支持 （Basic Life Support, BLS，也就是我刚刚介绍的内容），可惜没有。必须要谴责当地医疗团队的不作为，居然先想到转运而不是急救。同时这也为我们敲响警钟，希望大家可以避免这种事情在身边发生。
各位广大球友也请在剧烈运动的时候保护好自己，保护好身边人。
