大部分人摸鱼摆烂荒废时间，并不一定因为大家不进取，可能是因为风水不好—— 我说的是工位 。
比如你在一个开放的办公室工作，运气差点的还会坐在过道旁边，更惨烈的是背对着过道.......人来人往，全世界路过都能看见你闪烁的屏幕，完全没有安全感。
内心再强大的人，也经不起千万双眼的窥探，哪怕摸鱼，也只能是以发呆的方式打发，或者善用ALT+TAB。
而ALT+TAB只适合干碎片化的事情，微信聊天一般就是常见的选择.....至少这还像是在聊工作，讨论问题。
要能做一些自我增值的事情，这种碎片化操作非常难以驾驭 。
比如你想看本经济学的书籍，如果你摆在桌面（或屏幕）看，大家路过的时候会不会想： 这里是自修室，让你带薪复习的吗 ？
哪怕你想刷刷知乎获取些资讯，甚至想在知乎上码字写回答，你都很难坚持在大家眼下明目张胆地干工作无关的事。
于是，大部分人都荒废了摸鱼时间—— 都怪风水不好啊 。
所以，要聊理性利用摸鱼时间的话，前提你得有一个独立办公室，或者是相对「安全」的工位，再或者你有一个常年出差的老板....
否则摸个毛线。
如果你刚好就是上述那种悲剧工位，每天的事情都不多的话，其他同事也肯定会发现你很「闲」。
现在到处都在优化降本什么的，先担心一下自己有没可能成为优化的重点对象，这比较现实。
所以重点还是放在保工作与职场成长为主：
1 . 自查工作输出内容，确保输出物没有瑕疵。
如果人人都看见你很闲，然后工作质量还不怎样，老板一句怼过来：又不忙，这点事情都没做好吗？
例子我就不举了，但这情况我见过太多了。
工作质量别被人挑毛病。
2 . 别只待在工位上，多与其他同事互动沟通
反正如果让我坐在走廊旁没事干的话，我是坐不住的了，我会跑到其他同事的工位上「沟通工作」。
一方面能假装自己有事干，另一方面也能增强同事之间的关系，对自己本职工作也有帮助。
昨天写了一个关于抽烟摸鱼的回答，说的就是这个点。
3 . 主动找领导沟通
不是劝你当奋斗逼，但如果工作量不饱和的话，真可以和领导沟通一下，至少表示：领导，不是我想摸鱼，而是我真的很高效率。
这样算是明牌，领导也知道你高效完成工作，又没有新的工作安排，责任就不在我们自己身上了。
接下来如果要摸鱼，也显得相对在理。
假如你刚好在神仙工位，或者公司文化对摸鱼极度包容，那可以操作的空间就大了。
格局打开。
比较常见的操作就是看电子书，可以是小说，也可以是其它学习类的书籍——见过不少朋友上班看【三体】、备考PMP、备考注册会计师、备考CSCP..........等等。
上说网大把，知乎上的盐选也有，另外的书可以找些PDF版。
不过我自己个人不太喜欢看小说什么的，通常会把时间用来写知乎。
对于现代的脑力工作者，一天8小时里真正高效工作只有3~5小时，剩下的时间，哪怕你是表面在工作还是摸鱼，本质上脑子都不能高效集中在工作上。
关于如何科学平衡工作与摸鱼， 你可以跟据自己的脑频习惯来规划绿、黄、红区域，把工作时间分散规划在一天8小时中不同的区间，工作摸鱼两不误 ——详细的内容，我也写了下面这个回答
顺带一说，虽然写作也是工作，但因为与本职工作内容有区别，所以你的脑子不会太过疲劳。
就像你听音乐一样，如果连续播放单一风格的音乐，一小时左右可能你就会麻了，但听FM电台，播的内容会变来变去，你就不累。
所以很多的士司机喜欢听FM电台。
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总的来说，如果一天剩下的空闲时间太多的话，首选保住工作，再次是自我增值，实在没得选才摆烂。
同时，摸鱼也要讲科学的，把工作散来做，既高效，又显得自己没那么闲。
