这个问题还是想回答一下，是为了理清大家对人民警察的认识。
先说说招警体能测试标准这个问题吧，其实这个标准真的不低了， 如果你做过体测的考官你就知道，有多人考生止步体能测试呀 ，特别是摸高项目和1000米跑、800米跑。为什么说不低了呢？因为， 毕竟不是每个考生都是体育生或者是警校生，警察队伍也不能只招体育生和警校生。
这就涉及到一个问题，警察是做什么的？
【人民警察法】第二条规定，人民警察的任务是维护国家安全，维护社会治安秩序，保护公民的人身安全、人身自由和合法财产，保护公共财产，预防、制止和惩治违法犯罪活动。
人民警察包括公安机关、国家安全机关、监狱、劳动教养管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察。
简单从这里看，就知道警察有多种，特别是 监狱、法院、检察院的警 察，基本没有在一线跟歹徒搏斗的机会。
此外，再回到公安干警，也是分很多警种的，有派出所的、刑警的、交警的、治安的、户籍的、经侦的，还有 特警 。着这多警种里面，实话实话，也就是特警对体能要求高，其他的考上了几年后有几个跑得动的。我们看看下图，北京市公安局对特警的体能要求，再看看其他的，一对比就知道。
特警，进去之后，真的猛的训练，不管男女，那不是开玩笑的。所有，有的特警岗位很多需要退役军人的，也是这个道理。
其他的警察，那就呵呵了。当然了，很多警种在工作中体能是一方面，在突发情况下，可以提高警务技能，提高警务行动的成功率，能更好地保护自己，但是最关键的，还是要靠脑子呀，能思考问题，分析问题，解决问题，更重要！
那既然不需要超强体能，那为什么招警还要进行体能测试呢？说官方一点，警察毕竟是一项特殊的工作，必须经常面对各种困难和危险，经常在第一线发生意外，对自身的功能水平要求比普通人还是要高一点的。 实际中，最重要的一点就是警察工作很累，经常熬夜，连轴转，需要一个好的身体，要不然容易猝死。
要是能在考上警察后，还能一直保持当年在体能测试及格线上的水平，有那样的身体，那才真的是能杠的住这工作强度，过劳死的概率都会下降很多。 在体测环节，先把那些身体素质不好刷掉，避免进来了承受不住这种工作强度，避免倒的快、死的早。
第一次回答体能测试的问题，说点正经的吧。 说说通过体能测试的一些规则和技巧吧，毕竟，对很多人来说，这一关，不好过。
10米x4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。
测试方法：
受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
注意事项：
当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
1000米跑
测试方法：
受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
推荐匀速跑战术:
除了起跑后的加速跑和最后的冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。长跑过程中，人体消耗能量变大，对氧气的需要量也随之加大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。
以上只是确保你稳定发挥的小贴士，并不是所谓1000米跑的速成秘诀哟！想要让成绩获得实质性的提高，就必须实打实的付出努力和汗水。
纵跳摸高
测试方法：
受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳。准备测试阶段，双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：
1.起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；
2.受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；
3.受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；
4.受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
推荐动作：
1．起跳前，双脚自然开立，与肩同宽，前脚掌内扣；
2．双臂打开自然举高，身体向后仰，充分地将身体打开，做预摆动作；
3．上肢充分地有节奏摆动，瞬间发力完成蹬地动作；
4．充分利用腰腹肌，让手臂在空中尽力伸展，用手中指触标尺的最高点。
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