我从17岁开始有出去按摩的习惯，因为读书时候长期低头，所以颈椎肩膀和背部都是特别劳累，慢慢形成习惯，虽然我知道出去按摩会上瘾，遇到手法和力度不对的，还容易弄伤，最好的预防肌肉疲劳的方法，就是健身运动，注意坐姿等。当然长期姿势不正确引起的肌肉劳损，理疗按摩是最好的缓解方法。
按摩仪我还是觉得居家必备，还有一个神器就是筋膜抢，真的绝！
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这个按摩仪颜值可以，出第一代开始就是爆款个，有不同级别的电流，刺刺的痛，但是弄完肌肉确实舒服。
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模拟人手3D按摩，颈部腰部背部脚部都能用，还有热敷功能。
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