爬山作为一种户外活动，其花费主要取决于个人的装备选择、旅行目的地、旅行频率和旅行方式等多种因素。并不是所有经常户外爬山的人都具有较高的经济水平。
一方面，爬山确实需要一定的经济投入，比如购买专业的户外装备（如登山鞋、背包、帐篷、睡袋等）、支付交通费用、景区门票、导游费用等。如果选择参加商业登山团队，还可能需要支付团队服务费。这些费用对于经常参与此类活动的人来说，可能会成为一笔不小的开销。
另一方面，爬山也可以是一种经济实惠的活动。有些人可能选择购买性价比较高的装备，或者选择徒步方式前往山区，减少交通成本。同时，国内有很多自然风光优美的山区是免费或者门票价格较低的，这样也能降低爬山的总体费用。
此外，有些人可能因为对自然的热爱和对户外活动的喜好，而选择爬山作为休闲方式，这并不完全与经济水平挂钩。他们可能更注重体验和探索，而不是追求奢华和昂贵的装备。
就拿我个人的例子来说吧，新手入坑户外徒步爬山，人菜瘾大。但是户外运动有一定危险性，需要从简单的线路入手，逐步积累经验，根据线路的难易程度，逐步添置装备。因此，选择浙江和江苏附近的山区进行一日徒步线路。一日游的线路预算主要有以下组成部分：
1. 交通费用
公共交通：根据出发地到目的地的公共交通方式（公交、地铁、火车等），查询相应的票价，并预留一定的转乘时间和费用。
自驾：如果选择自驾，需要计算油费、过路费以及可能的停车费。
2. 门票费用
查询所选登山景点的门票价格，部分景点可能免费，而一些知名景区可能需要购票入场。例如，杭州西湖群山都是免门票的，德清莫干山、苏州穹窿山景区也都有免费徒步进山路线。
3. 餐饮费用
早餐：在家准备或在外购买，根据个人口味和预算选择。
午餐：可以选择在山上的餐厅就餐，或者自带便当和零食，面包等作为路餐。
晚餐：回到市区后就餐，或者在山上解决（如果景区内有餐饮服务）。根据个人情况而定。
4. 装备费用
如果是偶尔爬山，可以选择租赁装备（如登山杖、护膝等），或者购买一次性使用的低价装备。最主要的花费是选购一双合适的户外运动鞋，鞋底有特殊的花纹，防滑、防水，适应山区泥路等复杂情况。鞋底偏硬，防震，能够保护脚部。
如果经常爬山，建议投资购买专业的登山装备。春天户外徒步装备，可以参考春天户外徒步装备怎么选一文中的内容。
5. 其他费用
保险：购买一日游保险，以防不测。
紧急备用金：预留一定的现金或移动支付余额，以应对突发情况。
以下表格总结了一日游的费用示例。
目前，国内有不少户外俱乐部，会安排领队和交通，参团的话，费用会更低一些。
总之，爬山并不一定需要很多钱。通过合理规划和选择，即使是预算有限的户外爱好者也能享受到爬山的乐趣。重要的是享受户外活动带来的身心放松和健康益处，而不是单纯的物质投入。
有相同爱好的宝子们，可以在评论区多多交流心得体会。春天看花、夏天溯溪、秋天赏叶、冬天踩雪，一起来户外吧。
