五一去旅游，护肤重点关注 「防晒」 。关于防晒的内容，我之前写过还蛮多的。我把链接放在这里，方便你不用去搜索了。
快乐的旅游途中，暴露在室外空气的时间比较长，所以在 护肤 这一块上不能放松，特别是容易出油的宝宝，可以看我另外一篇关于 新手护肤教程（男女通用） ，基础护肤非常重要。
我想你去了云南，可能会买当地出了名的 普洱茶 。茶叶中的茶多酚有延缓衰老、美容护肤的功效。出游之前先看看这篇吧，做好功课，不用谢。
茶多酚有什么好处？
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，具有延缓衰老、抑制动脉粥样硬化、美容护肤等功效。
1.延缓衰老： 茶多酚具有较强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。茶多酚能够有效阻断脂质过氧化反应，清除活性酶，从而达到抗衰老的作用。
2.抑制动脉粥样硬化： 茶多酚促进机体内的脂肪代谢，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环，抑制动脉粥样硬化。
3.美容护肤： 茶多酚是水溶性物质，具有清除面部油腻，收敛毛孔，抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
茶叶也有可能造成失眠，所以喝茶要注意时间哦，也不能过量。
我是 @小琦姐 一个快乐的上海打工人，分享森林系女子的生活日常，死磕美白的时尚答主。
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