提到冰箱,小海第一反應就想到最近何炅和王嘉爾揭(ba)秘(gua)明星冰箱的綜藝節目,印象最深刻的就是沙溢家冰箱裏那一大袋饅頭以及「成噸」的面條……簡直不要太接地氣!不過好在沙溢有一位賢惠的妻子,將各種食物精細的分類、分袋保存。
其實從冰箱內食物的存放和分類,就能看出一個人的生活習慣和性格,明星們也不例外:
鄭愷家的冰箱裏除了各種過期的速凍水餃和啤酒,只剩一些冰塊和吃了一半的臘腸;
大張偉名副其實的懶人一枚,冰箱裏有各種沒吃完的漢堡和炸雞,而且沒有密封保存,他還美其名曰「有序的淩亂」;
更讓人哭笑不得的是杜海濤和沈夢辰的冰箱,沈夢辰的冰箱裏除了一些家鄉的特產外,竟然還放著一堆絲襪,當然,比起杜海濤放在冰箱裏的鞋子,這都不算事。
和明星一樣,日常生活中,我們在使用冰箱的時候,也會存在擺放淩亂、清理不及時、食物混放等問題,今天小海就來說說如何整理冰箱,做一個有格調的生活小能手~
一、將食物分類、分區儲存
1.生熟分離,按區儲存
冰箱通常設有冷藏室和冷凍室, 為避免交叉串味、細菌滋生,生熟食品要分開存放,就算做不到分層,至少也要單獨密封存放。
如果冰箱空間夠大,熟食可以放在冷藏的上層,新鮮水果放在中間層,新鮮的蔬菜放在底部的保鮮抽屜裏,和水果一樣,用的時候再清洗。未經加熱的肉制品建議放在冷凍室,兩天內食用的話無需冷凍,但也需要密封放於冷藏室儲存。
當然,如果擔心加過熱的食品會導致食品袋、保鮮膜內有害物質析出,可以先在常溫環境下放涼後,裝進保鮮盒或附上保鮮膜放進冰箱。
2.幹濕分類,密封保存
存放蔬菜時,我們希望蔬菜能夠盡量保持水分,新鮮不萎蔫;存放幹果時,我們又希望幹果不會受潮變軟……不同食品對儲存濕度要求不同,對冰箱來說也是個「挑戰」。
最常見的方法是將喜幹的食物利用保鮮盒或者真空保鮮袋隔離,而喜濕的食物最好紮上口放在保鮮的下層,防止水分流失影響口感。最簡單的方法是購買一款「全能冰箱」,幹濕分離儲藏,延長保鮮時間,保留食物的純天然口感。
3.有效利用縱向空間,按體積疊放
像果醬、辣椒醬這類常用的調料用品小海推薦大家放在冰箱門架上,因為這些東西雖然不大,但是瓶瓶罐罐種類很多,歸類放在門架上會更規整,也能滿足人們頻繁拿取的需求。如果還嫌空間浪費,可以將礦泉水瓶切開做一個簡易的歸納桶,用於兩瓶醬料的疊放,有效利用縱向空間。
而像雞蛋這類食品,如果覺得放在冰箱專門收納雞蛋的位置有些浪費,不妨將雞蛋帶盒子疊放在冰箱底層。
4.合理利用保鮮盒、保鮮袋、保鮮膜
保鮮盒可用來存放剩飯剩菜以及湯汁較多的食物,為了節省空間,盡量購買方形保鮮盒;食品袋封口儲存既能防止食物串味又能節約空間,但是要盡快食用,避免時間過久導致袋內水汽接觸果蔬致其爛掉;如果臨時用碗、盤儲存食物,一定要覆上保鮮膜。
當當當~現在的冰箱是不是變得幹凈很多?分類、分區後,根據容器的大小進行羅列疊放就可以啦。還有一個小細節要註意, 通常冰箱空間利用率達到七成是比較理想的儲存量 ,東西太多存取不易,而且會影響空氣對流和制冷效果,所以,整理冰箱之前記得先給冰箱減減壓。
二、不要「強行」將不適合冷藏、冷凍的食物放進冰箱
1.水果: 除了香蕉外,荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果都不適合放入冰箱,因為冰箱裏的低溫會讓果皮凹陷,出現黑褐色斑點,不但營養成分遭到破壞,而且會加速變質。
2.蔬菜 :黃瓜、青椒、西紅柿、薯仔等根莖類蔬菜可以常溫保存一段時間,如果放進冰箱反而會加快腐壞,變軟變黑,影響口感。
3.腌制食品: 臘腸、魚幹、鹹菜等腌制食品放入冰箱是多此一舉,冰箱內較大的濕度會讓使原本風幹的食品變得松軟、結塊,既影響口感又容易引起細菌滋生,最好的方式是真空儲藏。
4.幹果零食: 瓜子、花生以及一些果脯最好不要放進冰箱,冰箱潮濕的環境不僅會影響這類食品的口感,還會引起串味。如果需要長期保存,應該放在幹凈的玻璃瓶中,最好再投入一些炒至暗黃的糯米,然後置於陰涼通風處。(當然如果你家中有海爾全空間保鮮冰箱,那當小海沒說~
5.蜂蜜: 一罐N年以前的蜂蜜,往往和它剛買的時候一樣新鮮,這源於蜂蜜獨有的保鮮能力,如果把蜂蜜放進冰箱,會加速糖分結晶,使其像生面團一樣難以舀出。
三、最後,看幾個如何合理利用冰箱的小妙招
1.按保質期存放
部份食品可以按保質期由近到遠追次排列,以免食物堆積過期而丟棄,造成浪費,例如可以把快到期的牛奶、需要盡早吃完的飯菜放在第一排,如果怕忘記還可以貼標簽提醒自己,當然也可以換一台可以提醒你的智能冰箱。
2.食品標註提醒
小海以前碰到過這個問題,如果用不透明的塑膠袋冷凍食品,時間久了就會忘記裏面存放的是什麽,不過後來想到一個好辦法,塑膠袋紮口後,在上面寫上標註,註明食物名稱、購買日期,然後按食用順序進行整齊排列。
3.按需分割
像肉、排骨這類體積較大的冷凍食品存放起來比較占空間,且解凍麻煩,所以盡可能按照每次的食用量分批存放,可以避免後期取用時的麻煩。
4.避免串味
如果冰箱沒有自動凈味殺菌功能,可以放置除味炭包或新鮮的菠蘿皮,有效鎖住異味,不過,這可不是一勞永逸的方法。
5.定期除霜
目前市面上大部份在售冰箱都是不結霜的風冷模式,或者內建除霜功能,但對於很多「老年服役中」的冰箱來說,結霜可是個大問題。清潔霜凍的時候需要切斷電源,建議在冷凍室內放一盆熱水加快冰霜溶解速度,而不是用蠻力鏟掉霜凍。清理好冰箱之後,可以給冷凍室貼上一層塑膠薄膜,下次除霜時只要撕下塑膠薄膜就可以了,簡單又省事~
最後,小海還要提醒大家的是,冰箱只能延緩食物腐敗,食物放進冰箱並不等於放進保險箱,還是現買現吃更健康哦~炎熱的夏季近在眼前,盡早了解相關知識,註意飲食衛生,遠離夏季冰箱疾病還是很有必要的。