我直接復制貼上一下我在馬蜂窩原來回答過的一個關於高反的問題吧。
今天我們就用12個問答來全面的說一下高原反應：
一、什麽是高原反應？
高原反應其實是人體在遇到陌生高原環境下的一種正常應激反應，不必過於緊張。對於大多數人，高原反應是無害的。
二、高原反應是什麽癥狀？
一般人都會多多少少有高原反應，只是高原反應的程度和癥狀各有不同。同常來說：惡心嘔吐、腹瀉腹漲、頭暈頭疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不暢等等都是正常的癥狀表現。
三、高原反應一般出現在什麽時候？
許多人說，我去過玉龍雪山，但沒高原反應；我去過黃龍，但沒高原反應……
的確沒有高原反應，但並不意味著你將來再去這麽高海拔的地方沒有高原反應，因為高原反應具有延遲性。玉龍雪山也好，黃龍也好，一般遊客都是一過性的遊覽（上去後馬上下撤），高原反應還沒有開始，遊客已經回到低海拔地區了，所以不會感受到高原反應。而在青藏高原等地方，由於人體會整日長時間處於高原環境下，所以通常會發生高原反應。
高原反應一般會延遲4－6個小時後出現，如果以一個遊客中午到達拉薩為
