需要明確的是：骨傳導耳機並沒有保護聽力的作用！
不管什麽類別的耳機， 音量過大+使用時間過長 都會對聽力造成損傷，只不過不同的耳機危害大小不同而已，其中 骨傳導耳機對耳朵的危害最小。
關於骨傳導耳機的選購， 我自己把市面上的骨傳導耳機都研究了一遍 ，感興趣的朋友可以看看下面這篇文章，或特許以幫你找到最適合自己的骨傳導耳機：
先來看看不同類別的耳機對耳朵的危害有哪些不同：
①頭戴式耳機： 佩戴舒適 ，耳罩將整個耳朵罩住，不會對耳膜造成壓迫，還能保證高質素低音（但會 壓迫耳廓 ~）。
②入耳式耳機 ： 由於入耳式耳機極大縮短了聲音傳導的距離，引起更大的鼓膜振動；而且 密封性更好 ，讓聲音無處可逃，全部被鼓膜接收，在同等音量下，跟其他耳機相比，它對聽力的損傷最大。 並不適合過長時間佩戴。
③骨傳導耳機： 對耳朵和聽力的損傷最小。
但並不是說骨傳導耳機就可以毫無節制的濫用！！！
不論是利用骨傳導還是空氣傳導，兩種耳機在最後都是 使內耳的毛細胞振動才能引起聽覺 ，所以對毛細胞的損傷是相同的， 骨傳導耳機一樣不能濫用 。
（一）為什麽聽力會受損？？？
1、高音量聽音樂：
在「聽」的過程中，位於耳蝸裏的毛細胞是我們能聽到聲音的重要助手。音量過高，會使毛細胞受損，而 聽毛細胞不具有再生能力 ，他的數量是固定的，一旦死亡，聽力損害將會是永久性的。
2、 在嘈雜環境中使用耳機：
在嘈雜的環境中，尤其是噪音聲級較高的時候，語言內容辨識率會大幅降低，我們會想要加大音量來努力聽清耳機內容。此時，會 對鼓膜產生更大的沖擊 。
我們需要了解的幾大事實：
人耳可安全感知70分貝以下的聲音；正常講話平均音量為60分貝；
長時間處於70分貝以上的噪音環境就會導致聽力損失；
長時間處於超過85分貝的噪音會導致永久性聽力損失；
普通耳機的最大聲音輸出可達110分貝；
3、長時間用耳機，甚至戴耳機入睡：
耳機和音響相比， 耳機的振動片直接靠近耳膜，對耳朵的傷害也更直接更明顯 。
戴耳機後，耳道被封閉，耳道長時間處在悶熱、不通風、潮濕的環境中，耳道內的細菌加速繁殖， 引發炎癥 。而同時，未及時清潔的耳機頭，本身也可能帶入細菌等而 導致感染 。
並且，長時間佩戴耳機，還容易因為 耳機壓迫血管，導致血液迴圈不暢 。
如果使用方法不對，即便是戴骨傳導耳機也是會對聽力造成損傷的，傷耳朵的是 長時間、高音量 。
而骨傳導耳機的好處是能夠保持耳道的健康 ，減少內耳滋生細菌並引發炎癥的可能性；同時又能聽到周邊的環境聲音，安全性更好。
所以我個人覺得骨傳導耳機更適合以下人群：
如果喜歡戴著耳機運動，值得買。存在中耳炎等不適合佩戴傳統耳機，值得買。
耳朵小戴久了傳統耳機會很痛，值得買。
（二）那麽應該如何選擇骨傳導耳機呢？？？
我認為應該主要從以下幾個方面考慮： 需求+預算+骨傳導耳機重點參數對比 。
關於骨傳導耳機的選購，我自己把市面上的骨傳導耳機都研究了一遍，感興趣的朋友可以看看下面這篇文章，或特許以幫你找到最適合自己的骨傳導耳機：
如果大家對骨傳導耳機不怎麽了解
，
選購之前
，
我強烈建議大家閱讀上面這篇文章
，
保證有收獲
！
下面我來詳細說一下如何選購一款骨傳導耳機：
（1）明確自己的需求
會有購買骨傳導耳機需求的人群，主要有以下幾類：
1、 運動愛好者 ：喜歡跑步、騎行或者遊泳，但是不用的運動專案對骨傳導耳機的要求不同。最典型的就是遊泳愛好者，並不是所有的骨傳導耳機都能在遊泳時使用， 只有防水等級達到IPX8的骨傳導耳機才可以用來遊泳 。
2、 中耳炎患者和小耳人群 ：一般不可佩戴或者很難找到可以佩戴的傳統耳機，那麽骨傳導耳機會是最優選擇。在選擇的時候要重點考慮自己的使用場景：
如果是在圖書館、教室、或者安靜的辦公室使用，那麽一定要選擇 降漏音技術 好的骨傳導耳機，不然在這麽安靜的環境裏面漏音確實挺尷尬。如果是上下班途中佩戴，環境比較嘈雜，那麽就要重點關註一下耳機的 降噪功能 。
所以你看，雖然都是選擇骨傳導耳機，但是需求不同，那麽重點關註的參數也會不一樣哦。
（2）確認預算區間
骨傳導耳機幾百到幾千元的都有， 需要先確認一下自己的預算 ，預算越高肯定能買到的耳機就越好，選擇空間也越大。
但是，我個人不太建議買200元以下的骨傳導耳機，更不要選擇一些雜牌，品質不高而且可能是假貨。骨傳導耳機還是存在一些技術含量的，建議大家盡量選擇大品牌，避免踩坑。 國內做骨傳導耳機的就屬韶音跟南卡是最早的，技術也是最優的。
現在市面上的假貨真的是越來越多了，很多耳機也是掛鉤骨傳導的羊頭，買著氣傳導的狗肉。
很多耳機以外觀造型混淆視聽，雖然和骨傳導耳機掛耳式的造型一樣， 但是小心，你可能買到的只是2個外放的喇叭。
那麽到底怎麽辨別呢？教你一招。
由於骨傳導耳機的傳聲原理，無需經過耳道，只需用耳塞或雙手 捂住 雙耳， 如果耳機的聲音更大了，那說明就是真的骨傳導耳機 。
（3）骨傳導耳機應該重點關註的參數
1、耳機重量 ：運動耳機首要考慮的不是音質而是便利性，所以 耳機一定要輕 。
2、貼合程度 ：運動中身體晃動程度大，所以骨傳導耳機一定要貼合在頜骨上方，這樣佩戴起來會更加穩固；而且貼合程度高的話，也更不會漏音。
3、佩戴舒適性 ：不管是掛耳式耳機還是入耳式耳機，佩戴的舒適性都是第一位的；影響佩戴舒適性的主要有兩點： 材質和弧度設計 。
4、防漏音功能 ：這大概是骨傳導耳機最遭受質疑的點，漏音沒處理好可能就是個小外放；我們在選購的時候可以重點關註下廠家的防漏音技術，南卡和韶音目前在防漏音方面都是做的不錯的。
5、降噪功能 ：如果在戶外場景使用比較多就需要重點關註一下降噪功能，不然的話周圍環境聲音太大會影響耳機的聽音效果，那不就是戴了個寂寞。
6、防水等級 ：想要購買可以用來遊泳的骨傳導耳機需要重點關註，必須防水等級IPX8及以上才可以。
下面來科普下防塵防水等級知識：
劃重點：IPXX的第一個數碼代表防塵等級，第二個數碼代表防水等級。
大家在選擇遊泳耳機的時候就要看看其防水等級是否達到IPX8，否則就不要買了。
（三）值得入手的骨傳導耳機推薦！！！
1、預算300元以下
①南卡Runner CC ll
推薦理由：
2、預算300-500元
②南卡Runner 2
價格：499
重量：30g
音質：16mm大動圈骨傳導振子，格萊美聽音師調校
降噪：無孔設計+指向性聲學設計
防護等級：IPX8
續航時間：8h續航，15天超長待機
推薦理由：
3、預算500-1000元
③韶音AS66 1
推薦理由：
④南卡NANK Runner Pro
推薦理由：
4、預算1000元以上
⑤韶音AS80
推薦理由：
目前韶音AS800已更新為韶音AS810，外觀上變化不大。在音質和降噪方面升級比較大，續航時間更長了，也增加了 快充功能 。防水等級由IP67將為IP55。
⑥南卡Runner Pro 3
推薦理由：
關於 南卡Runner Pro 3的真實使用體驗 ，我之前專門寫過一個回答，對這款型號感興趣的朋友可以戳下面回答看看：
希望本回答能對你有所幫助~
