骨傳導耳機使用不當也會損傷聽力 ，不要相信商家的 誇大宣傳 ！
無論是骨傳導耳機還是傳統氣傳導耳機，這兩種耳機都是最後讓內耳的毛細胞振動才能引起聽覺，而我們常說的因為耳機使用不當引起的聽力下降，除了小部份其他因素外，更多的是造成了內耳毛細胞的損失。 所以無論是用哪一種耳機，長時間音量過大的使用，依然會對聽力失真傷 。
在使用耳機時最好要遵循「60、60」原則，即 一次不超過60分鐘，音量大小不超過60分貝 。
不過，骨傳導耳機確實有一些傳統耳機沒有的優點 ：
比如不用將耳機塞進耳朵眼裏，這樣就能有效避免細菌侵入，也不會劃傷耳道；其次，骨傳導耳機屬於開放式耳機，可以讓我們的耳朵一直保持開放狀態，隨時可以聽到外界環境的聲音，以提高警覺性和辨識性。
而且，骨傳導耳機對 耳道和鼓膜的保護 確實比傳統耳機要好，對中耳炎患者也很友好：
但是市面上的骨傳導耳機魚龍混雜，很多100多塊錢的「骨傳導耳機」，打著「護耳」的稱號，其實就是一個小型擴音器，本質上還是空氣傳聲，而不是透過頭骨傳導。
這種假的骨傳導耳機鑒別起來也非常簡單，戴上耳機之後把耳朵堵住，如果 耳朵堵住後聲音反而更大了，那它就是骨傳導耳機， 反之它就是個喇叭了！
所以我建議，如果要 買骨傳導耳機，首選大品牌 。小品牌的耳機雖然價格低，看似占了便宜，但是最後買回去沒法用，錢還是浪費了。
市面上常見的骨傳導耳機我都買來測評了，如果不知道應該選購哪一款，可以看看我下面的文章：
（一）韶音
韶音算是 行業老大 了，可以說骨傳導耳機這個品類就是它做起來的，韶音的產品無論是在音質還是降漏音都是行業天花板級別的存在。
韶音家目前比較推薦購買的主要是下面這4款：
①韶音AS600-入門之選
分為男女兩款：男生選擇標準款36g，女生選擇mini款35g。
這款屬於韶音的 入門基礎款 ，藍芽版本僅支持4.1，但是有著韶音獨特的降漏音技術， 在降漏音方面是比很多同價位的耳機要好的 ；
②韶音AS660-性價比之選
入門級的價格但是擁有旗艦版的同款芯片 ，韶音裏面最具性價比的一款。
這款耳機有 標準模式/人聲模式/耳塞模式 共3種模式，可以適配多樣化的場景，算是比較特別的存在了。
③韶音AS700-遊泳神器
遊泳女神劉湘同款，防水等級IP68深度防水， 支持2米水暢遊2小時 。
④韶音AS800-高能旗艦
26g輕盈機身，IP67高等級防水防塵， 韶音家最抗打的產品。
集韶音家所有 最頂級的骨傳導技術於一體 ，如果預算充足的話閉眼入。
（二）南卡
南卡做骨傳導耳機也做了10多年，產品設計更時尚，也受到更多年輕人的喜歡。他們家耳機的佩戴舒適感我個人覺得是做得最好的。
南卡家目前比較值得入手的是下面這3款：
① 南卡Runner CCll
預算300元以下首選，價格非常親民， 適合剛入坑的朋友 （低價體驗 ） 。
② 南卡NANK Runner Pro
骨傳導遊泳耳機 ，IPX8深度防水，比韶音AS700便宜300塊錢。
當然，市面上還有個更低價位的骨傳導遊泳耳機-園世Q50，京東銷量也還不錯：
③ 南卡Runner Pro 3
南卡最新旗艦款， 佩戴舒適感我個人覺得目前第一 。
耳機凈重20g，矽膠材質，海馬式掛耳設計， 佩戴非常輕盈且服帖，也是我目前的自用款。
好啦，希望本回答能對你有所幫助~
