痘痘真是個折磨人的小妖精，
不僅長在臉上，連我們的身體也要被它影響！
尤其是現在臨近夏天，真的讓人沒法忽視背部遍布的痘痘、痘印。
小吊帶小背心都準備穿起來，結果一回頭發現一片紅腫的痘痘、痘印，真是讓人尷尬到頭禿！
不過不著急，我們還是有解決的方法的！先來看看背後痘痘是如何形成的~
背部痘痘形成的原因有很多，主要可以分為以下幾大類！
1、青春痘
背部痘痘有可能是青春痘導致的。
青春痘會在青少年時期分布在面部和背部，也被稱為痤瘡、粉刺。形成原因一般是內分泌雄性激素的不正常提升，所以在男生中這中痘痘的現象較為嚴重，就如同題主照片中看到的那樣。
2、蟎蟲感染
蟎蟲會滋生在毛巾、被單、枕套等棉質產品中，尤其在潮濕、高溫的環境中會大程度繁殖。背部會受到更大的影響，是因為我們身體是最直接可以接觸到這些物品。
尤其在夏天天氣炎熱，洗完澡之後身體很難直接變得幹爽，這時候直接躺在床上，就成了蟎蟲最好的生活環境。
蟎蟲會引起皮膚炎癥病變，使角質層增生毛孔粗大，加速人體表皮油脂分泌。還會吸取養分破壞皮膚組織結構，刺激毛細血管，多種原因造成粉刺痤瘡增長，且伴有瘙癢紅腫。
3、毛囊炎
背部的毛囊炎有兩種致痘原因：
而痘印，就是痘痘痊愈之後的遺留痕跡。
也可以說是既痘痘之後第二頑固的肌膚問題，它的頑固在於改善時間長，見效緩慢，而不是像痘痘一樣反復。
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以上者三種原因形成的痘痘，都會伴隨炎癥問題和血管擴張出現，炎癥則會損傷皮層組織。
當肌體開啟自愈模式之後，表皮不能再生，將由真皮纖維和血管直接形成最外層肌膚，而擴張的血管就會直接顯現出來，從而出現紅色以及深紅色的痘印。
而發炎同時會造成色素沈著，當痘印形成的時間越長，色素沈澱位置也就越深。就會慢慢從紅色變為灰黑色，如果收受到陽光、紫外線的照射，則會加速色素的生成和沈澱，顏色越深越難祛除。
這也就是為什麽在背上會出現顏色不一，且非常難解決的痘印。
那麽該如何解決呢？
其實痘痘最好的解決方式，就是背部刷酸。
但是自己操作起來比較困難，這種痛大家都懂得對吧，根本夠不著嘛~
所以小編建議可以使用含有「酸」類成分的沐浴乳，而這種沐浴乳，剛好可以幫助剝脫角質，起到淡化痘印的作用。
這麽以來，是不是理解了為什麽小編要把兩者放在一起解決~
包括後續的清潔護膚也是一樣，酸類沐浴乳幫助祛痘、去痘印，酸類身體乳也可以，再配合磨砂膏祛除死皮角質，減淡暗沈。
就可以在日常身體護理的過程中，顯著改善背部痘痘、痘印問題。
沐浴露：
Mario Badescu AHA果酸沐浴乳
這款產品是小編最近才種草的，果酸的成分能夠溶解老化角質，美白淡斑，還能有效疏通毛孔溶解粉刺黑頭。特別適合出油嚴重的皮膚使用，這種煥膚性，也能很好地淡化痘印。裏面還含有木瓜和葡萄柚萃取物，童顏可以使肌膚光滑，嫩白。
淡橘色略粘稠的質地，有淡淡的果木清香，使用感溫和不會有刺痛感。泡沫細膩，雖然有控油效果但是洗完之後絕對不會覺得拔幹瘙癢，是那種清爽的膚感。
Stockwell積雪草祛痘沐浴露
這款積雪草祛痘沐浴露，不光能祛痘，對於去痘印也有很好地效果。從真我APP查詢的成分表來看，積雪草本身就是一個修復瘢痕的強效成分，還能消除青春痘，抑菌美白。甘草根和虎杖根抑制黑色素生成達到美白效果，還可以促進細胞修復，殺菌抗氧化。
淡黃色凝膠質地，起泡容易且泡沫細膩。使用感保濕清爽，肌膚有明顯的水潤感覺。這款的香味要濃郁一些，不一定所有人都喜歡，是那種香水的味道，留香時間也很長。
磨砂膏：
想祛痘印，磨砂膏絕對不能忽略。磨砂膏可以去除老化角質，使肌膚恢復光滑白嫩，尤其對於黑色痘印有很好的改善效果。
oh！baby 磨砂膏
別看人家粉嫩，這可是磨砂膏裏面的老牌子了。厚重的霜感質地，使用的時候不要加水直接挖取，然後慢慢按摩皮膚。裏面有添加一些微粒，但是使用的時候沒有明顯摩擦感。對於肌膚的清潔能力非常強，使用以後不會出現滑膩的感覺，保濕且清爽。
從 真我APP 查詢的產品成分來看，成分種類真的很少，但是相對都很安全，不會刺激皮膚。占比最大的蠶絲粉，可以解決皮膚幹裂瘙癢等肌膚問題，預防皮膚病產生。最重要的是可以促進傷口愈合、修復受損。其他就是普通的保濕成分，沒什麽特別。
自然旋律凈透沐浴磨砂膏
自然旋律是最近興起的國貨品牌，主要專註於身體護理。這款磨砂膏和上面那款就截然不同，這款就是以明顯的顆粒感來進行角質祛除。厚實的霜高狀質地，摩擦感明顯但卻不會損傷肌膚。使用後是不會覺得滑膩滋潤，是清爽的清潔柔嫩感，適合油性痘痘肌膚使用。
從真我APP查詢的成分表來看，菸鹼醯胺成分能有效美白，抑制黑色素沈著，加速細胞更新代謝，使黑色素剝落。3-o-乙基抗壞血酸是維C衍生物，滲透力極強，美白效果突出。生育酚乙酸酯也能美白，而且可以平衡油脂，抑制過度出油。整體上對於痘痘和痘印 都有很好的改善效果。
大家在使用磨砂膏的時候，可以借助一些工具，因為背部一般都夠不到嘛。背刷就是很好地選擇，海綿的、毛刷的都可以，但是質地以定要軟一點。
搓澡巾就不要一起使用了，因為磨砂膏的清潔能力也很強，選擇一個就行了，以免過度摩擦損傷皮層。
身體乳：
選擇一款酸類身體乳是很有必要的。
不要覺得身體乳會促進長痘，果酸成分的身體乳不僅不會長痘，還能治療雞皮膚，調整肌膚水油平衡。
Sesderma經典果酸身體乳
果酸身體乳一般都會比較黏，這是很難改變的。這款sesderma的經典果酸身體乳，黏度剛剛好還可以接受。通透的乳白色啫喱質地，細膩絲滑，很好推開也很容易吸收。這款產品一直很火爆，改善肌膚問題的效果肉眼可見，美白淡斑、平滑肌膚的效果都很突出。
從
真我APP
查詢的成分表來看，羥基乙酸為分子質素最小的果酸，充分的滲透肌膚滲透毛孔，改善皮膚過度角化，也就是常說的雞皮膚。同時加速角質細胞更新，疏通油脂，防止粉刺痘痘，美白淡斑。除此之外，還有乳清蛋白和抗壞血酸葡糖苷，同時提高美白效果，對祛痘非常有效。
總而言之，清潔、修復、美白多方面護理，背部痘痘、痘印消除指日可待。
不過這不是一兩天就能做到的，需要堅持哦！而且就算痘痘好了，也不能覺得萬事大吉了，只有保持規律的作息和健康的飲食，才能保證肌膚良好狀態。
還要 記住 清除所有的外界影響因素！
1、勤換、清洗床單衣物
2、接戒除油膩辛辣食物，補充水果蔬菜中的維生素
3、勤洗澡，註意肌膚清潔
4、保持規律的運動，促進血液迴圈新陳代謝
5、不要熬夜，保證睡眠質素
6、遠離煙酒，男生尤其註意哦
這上面產品的成分分析，都是小編在 真我APP 裏面查詢的。
這個真我APP就有一個功能，是在查詢產品成分的同時，幫助大家分析產品成分適配分數，這樣適不適合使用，對自己有沒有致敏刺激風險，就一目了然了~
建議大家也用一下這種方法，可以更加安全、精準、科學的選擇適合自己的護膚品~
希望小編的回答可以幫助到你喲！
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