這就要看你對「久坐」這個詞的定義了。
先說我的觀點：騎行不是久坐。
一般我認為的久坐是指長時間保持坐姿，且四肢沒有進行活動，這也應該是大多數人對於久坐的定義。那來看看騎行，很明顯，騎行並不符合「四肢沒有進行活動」這一點，這也是它區別於久坐最關鍵的一點。騎行過程中，我們的腿部肌肉會發力踩踏支持前進，核心肌肉和手臂的肌肉也會發力起到支撐上肢的作用，心率也會隨之提高。顯而易見，在這個過程中，四肢進行了活動，肌肉力量、心肺水平也得到了訓練，這就滿足了「運動」的要素。對於坐墊，它只是提供了一個必要的支撐，不影響騎行是「運動」而不是「久坐」的本質。
順帶一提，騎行中我們有很大一部份體重是由腿部發力支撐的（可以類比為站著），坐墊只是承擔了其中的一部份，並沒有承擔全部體重，這也是和久坐的一個區別，可以理解為坐墊只是幫你「輕松的站著」而不是「坐著」。
從另一個角度看，如果只從「坐姿」這一點來判斷一件事是「久坐」還是「運動」的話，有很大一部份運動也不能說是「運動」。像劃船，甚至你在健身房坐著擼鐵都不是，但從常識角度看，這就是實打實的運動，再者，劃船、騎行這種運動都在奧運會有相關的專案，你難道敢說你比奧委會還懂什麽是運動？
綜上所述，評判一件事算不算運動（或者說算不算久坐），不能只從它的一個方面研究，得出一個片面的結論，要結合多個方面進行考量。
而且，騎行不是久坐。
