作為一名常年面對電腦的打工人，業余時間也是低頭玩手機，年紀輕輕就換上了頸椎病。
工作強度大的時候，頸部連帶肩部、頭部一起疼痛酸脹。
我同時體驗過專業的推拿和頸椎按摩儀，我推出一種結論是：頸椎按摩儀不如人工推拿。所以對於頸椎按摩儀，我是來勸退的，很多時候，它成了我們買來閑置的物品之一。
當我們頸背部疼痛的時候，並不是所有的肌肉都疼痛，而是有一些局部的壓痛點，對於推拿來說，壓痛點的地方會同時伴有肌肉的緊張、痙攣和僵硬，所以有經驗的推拿師傅在對你頸背部肌肉進行整體的評估的時候，就很容易找到那些僵硬的點，然後再次跟你確認，是不是這些點比較疼痛，也確實是這些點感覺上疼痛摸起來也是僵硬的，透過對這些壓痛點進行一些按摩推拿的手法，從而達到松解和緩解的目的，所以每次進行頸背部的推拿後，我都是覺得神清氣爽，疼痛好了大半。
再來說說我購買的SKG
可以看到，SKG有兩個大面積的金屬塊，這兩個金屬塊可以透過導電膠，充分的與頸後部的皮膚相貼，透過電訊號對頸部肌肉進行按摩。旁邊有檔位調節和模式調節。
因為是儀器，並不能針對我有問題的壓痛點進行幹預，而是大面積的廣泛按摩，且作用部份局限，僅限於脖子後部能與金屬片接觸的地方，頭部與肩部的疼痛觸及不到，只能說能有一點作用，但是不能解決最根本的問題。在使用的時候也會產生一些噪音，有些電流模式也並不是很舒適。所以我用了一兩次就閑置了，這個產品並不能引起我持續使用的想法。
不光是頸椎按摩儀，很多頭部、眼部按摩儀，一些按摩椅都存在這個問題，不能針對人體有問題的地方進行松解，而我正常的肌肉組織也並不是很需要按摩，沒有按摩的舒適感。
所以在我頸椎疼痛難以忍受的時候，我還是會去找一個有經驗的老師傅一頓按，按完後真的能緩解很多天。
