傷感是一種情緒，而情緒是由故事本身帶來的，這是第一個需要明確的問題。
無論是什麽故事，如果要讓聽故事的人產生憤怒、喜悅、傷感等情緒，我們就可以說是「被感動」，也就是說被故事的情感渲染。所以，如何「 寫一個傷感的故事」就可以變成這麽一個問題 ：如何透過講述一個故事，讓聽故事的人被感動從而產生「傷感」的情緒。 那麽，就舉一個極端的例子：如何構建一個逗比的故事，給聽故事的人帶來傷感的情緒。
第一步：一句話概括你的故事
這是一個目的性很強的故事創造過程，我們首先確定了「傷感」的故事基調，接下來我們要確定一種傷感的「劇情」，例如失去至親之人、相愛之人分離、個人對抗強權無力等。所以做第一步工作，我們確定故事的主旨情感：相愛之人分離。
接著，我們確定自己的故事，這裏，首先要做的是用一句話概括你的故事，這句話要包含主題、情節、人物、對抗。經過嚴肅而認真的思考，我們寫下這麽一段話： 男女主人公因為一個愛吃甜豆腐腦，一個愛吃鹹豆腐腦，分手了。
主題：愛情
情節：分手
人物：男女情侶
對抗：愛吃甜/鹹豆腐腦
怎麽樣？是不是已經因為愛情的離別而嗅到了一絲淡淡憂傷？什麽？沒有！好吧，這是接下來我們的工作。
第二步：讓你的故事可信
聽故事的人只有相信了你的故事，才會放心將自己的感情交給你，轉移到故事裏。所以，我們要讓自己的故事聽起來可信。
要讓自己的故事可信，重要的是做到下面幾點：
一是人物具有真實感和存在感： 你要讓看你故事的人相信，你創造的人物是真實存在的，他/她是具有真實情感的。要解決這個問題，就要給你的人物添加背景，使得你的人物從平面變得立體，從模糊變得清晰，從抽象變得具象，最終完成從虛構變得真實。
二是人物動作動機合理： 你要讓你故事中人物有明確訴求，而且這個訴求所驅使的動作要合理。這也是我們看到很多故事覺得智商被侮辱最大的原因所在，人物動機不明確。所以，在你的故事裏，任何一個動作，都要有合理的動機。
三是故事發展要因果相連環環相扣： 簡單點說，就是你的故事進行不能突兀，不要在講述過程中毫無緣由的冒出一件事兒。在你的故事裏，只要出現的情節，記住只有兩個作用：要麽交代、解釋故事，要麽推動情節發展，如果你設計的故事情節沒有上述兩項作用，刪除它。
好了，說完上面幾點，我們回歸到故事：男女主人公因為一個愛吃甜豆腐腦，一個愛吃鹹豆腐腦，分手了。
一是人物具有存在感和真實感：給男女主人公設計一個充實的背景，男女主人公20多歲，因為這是大部份人戀愛的年紀，如果你把男女主人公年齡設定到30多歲也可以，那你就該考慮用「分手」還是「離婚」了。男主人公是從小吃甜豆腐腦長大的南方人，女主人公是從小吃鹹豆腐腦長大的北方人，他們在大學相戀，畢業一起留在某大城市拼搏，已經戀愛了4-5年，男人的工作是一家外貿公司的銷售，女人的工作是同一家外貿公司的會計，兩個人工作辛苦，在大城市裏努力打拼掙錢買房結婚。當然你也可以隨著你自己想法去完成背景設計，即使你將男主人公設計成特工女主人公設計成外國間諜也行，前提是你要能在往後的故事列根據你的人物來選擇他的動作。因為，不同的人物背景會有不同的人物性格，也會有不同的動作動機，你是要寫一個故事，所以要記住故事推動人物塑造，無論你的人物是什麽樣，都需要你透過故事來呈現她/他，你不能讓你故事最終質疑你的人物。
二是人物動作動機合理：無論你覺得因為甜鹹豆腐腦分手多逗比，你都要讓聽你故事的人相信它是合理的。所以我們賦予這個動作一個合理動機：男女主人公因為豆腐腦分手是因為他們生活習慣、思維方式、成長背景有分歧，生活中有太多的矛盾與不和，所以才會因為這麽一個無關緊要的理由結束多年的感情。
三是故事發展要因果相連環環相扣：我們來建立一個事件發生的因果鏈條做一個梳理， 男女主人公生活壓力太大，感情又進入平淡期—心情不佳挑對方的毛病—就甜鹹豆腐腦爭執—互相指責對方，最終失控—分手。
好了，迄今為止，我們已經完成這個傷感故事的第一部份，就像電影【基利默夫婦】第一部份，我們交代了背景並引出「激勵事件」。
第三步：讓你的故事 開始推進
世界上所有的故事幾乎可以概括為一個模式： 事件打破了原有的平衡，為了恢復平衡故事人物開始動作，最終導致一個結局 。下面，我們開始組織故事的情節。
原有的平衡：男女主人公在一起生活
事件：分手
恢復平衡：男主人公（將他作為主要人物）試圖挽留女主人公，重新再一起
結局：女主人公最終離他而去（因為我們要寫一個傷感的故事，所以設計讓他們最終分開）
然後就可以推進我們的故事，但是要記住以下幾點：
一是事件發生的前後要突出平衡和失衡。 就像魯迅說的「悲劇就是將美好的事物破壞給人看」，只有見識了美好才能突出破壞的悲哀，所以在故事裏要有分手前戀愛的幸福甜蜜和分手後的混亂痛苦。
二是故事人物要主動作為。 面對生活的失衡，他要有動機並最終導致行動去努力恢復平衡，而不是被動承受，所以故事裏男主人公要去挽留女主人公並不是等她回來。
三是故事要有節奏感。 這是一個故事設計的技巧。
首先故事要層層推進。 男主人公的作為要一步強於一步，從保守到激進，甚至可以從理智到發瘋。而對抗力量，則是要逐漸加大，也就是說隨著男主人公行動力度的加碼換來的結果卻是越來越糟糕，直到最後一個對抗要將風險設定成最高，這個故事裏就是：男主人公這一行為風險是如果不奏效，那麽從此男女主人公將反目成仇老死不相往來（也就是「一無所有時刻」）。
其次是要張弛有度 。 適當在緊張中制造一些緩解，在故事裏比如女孩被感動心軟跟男主人公訴說戀愛時候濃烈的感情之類，讓看故事的人歇一下。
第三情節要有高潮。 在故事裏是講究「情節點」的，在故事推進過程中要設定若幹有爆發高潮的情節點，在這個情節點過後故事中沖突雙方的力量要有所變化且不可逆。
第四步：給你故事一個圓滿不可逆的結局
結局是一個故事最重要的部份，是刺激看故事人情緒的最後致命一擊，是「傍晚林中的小鹿，是戰場上救命的鋼盔，是你故事結束後唯一的墓誌銘」。
但是不要忽視一個原則： 結局不是結束，是解決 。 在結局裏，你要解釋所有的事件、情緒、情感，讓你故事過程最終（也只能）導致這唯一的結局，如果你的解釋不能解決的你的故事，那麽，這就是一個失敗的故事。就一個傷感的故事來說，也就是你的結局要解釋你故事中所有令人傷感的元素，並最終用這些傷感的元素導致出一個傷感的結局。
回到我們講述的這個故事，我們已經透過背景鋪墊將故事進行了鋪墊、對故事人物進行塑造，透過故事推進我們組織了對抗，積累了矛盾。我們所有的工作都在追求一個傷感的結局：他們要最終分手，讓看故事的人因為故事而傷感。所以現在要對你的故事進行一次回顧和檢索，看你的故事設定各個方面是不是必然導致他們分手的結果？如果不是，繼續修改，如果是，我們就設計一個激烈的「決戰時刻」，透過一次激烈的沖突，導致他們最終的分手，完成我們的故事。
好了，經歷了這四步，我們來根據這些原則設計出 我們的故事了：
男女生活在一起，因為甜鹹豆腐腦之爭而分手，男孩舍不得女孩所以要挽回她，他先是打電話告訴她自己承認甜豆腐腦好吃，女孩不接受認為他只是敷衍。 （背景建置和激勵事件）
男孩又在公司見到她當面道歉，女孩告訴他在一起的生活中矛盾太多，而這些都是兩個人本身不可調和的，累了，想放棄這段感情，男孩求她希望再重新開始，女孩拒絕。 （情節點1）
男孩約她去以前愛情開始的大學，女孩赴約後回憶起以前的點滴傷心越絕，但是告訴男孩我們之間的感情已經消磨殆盡了，我們的思想、態度、認識、追求都已經變了，再也回不去了。 （情節點2）
男孩借酒消愁酩酊大醉，去找女孩，與女孩發生激烈爭執，然後男孩開始深情陳述自己的感情，兩個人一起痛哭，女孩告訴男孩因為這些年的辛苦磨合，愛情變習慣，生活變生存，他們之間沒有愛情了，只是不舍，分開才是最好，男孩最終也明白了這個道理。 （情節點3，故事高潮）
男孩女孩各自重新生活，不再往來和糾葛，只是偶爾會不經意回憶起往昔真摯的愛情，然後各自祝對方能夠幸福、安好。 （結局）
好了，這就是我們從女主人公因為一個愛吃甜豆腐腦，一個愛吃鹹豆腐腦，分手了這麽一個逗比的創意創造出來一個傷感故事的過程。
如果你覺得這是一個失敗案例，故事並沒有讓你感到傷感。那麽，我來講述另一個絕對傷感的故事：能泡在知乎上用這麽長篇幅和時間來寫一個不靠譜的答案，你能看出我的生活是多麽空虛、無聊嘛？看到我空洞無意義的人生，難道還不會讓你傷感嘛？
純屬娛樂，坐等高手解答題主問題
