其實我和知友一樣，每天也喜歡在晚飯後喝一杯酸奶，尤其是我還一枚寶媽，後面跟著一個看你吃啥都想嘗嘗的「小饞貓」，在挑選吃食的時候會比較慎重，所以挑選酸奶的時候，會首先看它的配料表，下面這張配料表不知道知友看了會有什麽看法呢？
從這配料可以去除你擔心的第一個問題，也不是你第二個問題中的老酸奶，就是我要推薦給知友的了。
我們知道，酸奶分為四種：酸乳、風味酸乳、發酵乳、風味發酵乳，他們的相同點都是以生牛/羊乳或乳粉為原料,經殺菌,再發酵而成；不同點是發酵的菌種不同，造成了酸乳與發酵乳的區別；是否添加其他東西如果粒、營養添加劑等則是「風味」與否的區別。
