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來個低糖吐司吧,簡簡單單,賊好吃~

2024-08-20美食

這款吐司,我們叫它「鹹吐司」,放心,它不是那種很鹹的口感,只是它真的很少糖 (而且糖在發酵過程中會被酵母分解,最終成品幾乎無甜) ,也沒有雞蛋,簡單本色的白。

它雖然簡簡單單,但有著無限可能。可以用來制作各種口味的三明治,也可以就那麽直接吃。抹上奶油蜂蜜烤一烤,更是香甜無比!

今天的食譜,我又開始啰嗦上了,要做出看上去簡單但風味十足的吐司,需要註意的那些地方,我會反復多說幾遍,大夥兒別嫌煩哈!

鹹吐司 (450克吐司盒一條)

種面團:

高筋面粉(或吐司專用粉)175克,耐高糖幹酵母3克,水105克

主面團:

高筋面粉(或吐司專用粉)75克,鹽5克,水50克,細砂糖15克,奶粉10克,奶油20克

首先制作種面團。將種面團的所有材料混合揉成一個光滑的面團。

這個面團不用揉出膜 ,用力揉至光滑即可,手揉大概用力揉10分鐘左右,如果用君焙廚師機,低速攪拌5分鐘(G1/L1/S6用4-5檔,A5/A6用2檔)。

揉好的面團蓋上保鮮膜或者濕布,在溫暖的室溫下發酵,發酵到2.5倍大(大約1.5-2個小時,根據溫度不同發酵時間也不同)。

種面團發酵好以後,將它壓扁,排出氣體,然後撕碎。然後加入主面團材料(除奶油外),和種面團混合在一起,再次揉成一個面團。 這一次,要像制作常規麪包一樣揉出膜。

揉到膜初步成型以後,加入軟化的奶油,擠入將奶油揉入面團裏,最後將面團揉至完全階段(可以手揉也可以用廚師機揉,圖中廚師機型號為君焙L1)。

註意:要根據面團的實際情況調整加入的水量!達到一個非常柔軟的面團。由於面粉的吸水性不一致,有部份同學反映面團太粘,請自己酌情調整水量!

請盡量用耐高糖幹酵母 ——不是低糖吐司嗎?為啥還要用耐高糖幹酵母?這是因為作為「鹹吐司」,鹽的用量較一般吐司高,因此同樣是一個高滲透壓的環境, 對普通酵母的發酵會造成影響,可能造成發酵緩慢、膨脹不高等問題。用耐高糖酵母就沒有這個問題了!

面團揉至完全階段,要可以抻出像圖片裏這樣薄而不易破的膜(手套膜)。

制作吐司通常需要將面團揉到這個階段,才可以讓麪包得到足夠細膩的組織,以及足夠膨大的體積。

手揉需要一定的手勁和耐力。如果用君焙廚師機,我通常先揉10分鐘,加入軟化奶油後再揉9-10分鐘,具體出膜時間要具體情況而定。全程低速檔(G1/L1/s6用4-5檔,A5/A6用2檔)。由於大量面團會更容易揉得充分,配方份量加倍後揉面的時間可能反而會縮短。

如果吐司出現組織粗糙、發不滿模具、烘烤後續不長高等問題,很可能和揉面的程度有關系。如果面團很難揉到這個程度,需要檢查面粉(蛋白質含量是否合格、面粉品質是否過關),可以更換面粉再試。

揉好的面團,均分成3份,揉圓,蓋上保鮮膜松弛10分鐘。

然後將面團搟開,卷起來。

具體卷的方法看動圖。

搟好的小面卷放入吐司盒裏(低糖吐司盒最佳,非防粘模具要抹油防粘)。

室溫較高時可以直接室溫發酵。蓋上吐司盒蓋子即可(如果沒有蓋子就蓋上濕布)。

發酵到八九分滿(大約2-3個小時),蓋上吐司盒蓋子。

也可以烤不帶蓋的吐司,直接烘烤或者在面團表面刷一層全蛋液做裝飾。

低糖的吐司用低糖專用吐司盒可以得到上色更均勻漂亮的表面。如果是高糖土司盒,烘烤溫度要提高10-15℃

烤箱預熱至上下火165℃,將吐司盒放入烤箱,下層。烘烤大約40分鐘。

不同烤箱溫度情況不一樣,請根據實際情況調整。我用的是君焙蒸烤箱。

如果烤不帶蓋的吐司,最後會得到表面鼓起的山形吐司。烘烤過程中表面上色可能會比較快,可以在上色後加蓋錫紙繼續烘烤。

烤好的吐司,帶著隔熱手套趁熱脫模,在冷卻架上冷卻,就可以切片或者放入盒子裏保存了。

烘烤的過程中,面團會繼續膨發,最終得到每個邊都方方正正的吐司。如果你的吐司發不滿模具,檢查 是否面團發酵過度 (發酵過度的面團按上去容易塌,失去後續膨脹力,烤出來的吐司質地較粗糙,可能有酸味), 酵母品質是否欠佳 (盡量用耐高糖酵母,雖然這個吐司糖含量不高,但有鹽和奶油依然會影響發酵), 面粉筋度是否合格、品質是否過關等 (我遇到很多同學做吐司做不好是面粉的原因引起的,換了面粉就一切OK了)。

切片的麪包,雖然幾乎沒有甜味,但有著淡淡鹹味以及越嚼越香的獨特風味,它很適合制作三明治,直接當白麪包吃也不錯的。